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運動員進入圈內開始投擲后,如果運動員身體的任何部位觸及圈外地面,或觸及鐵圈和抵趾板上面,或以不符合規(guī)定的方式將福建南平鉛球推出,均判為一次投擲失敗。如果在投擲中未違反上述規(guī)定,運動員可中止已開始的投擲,可將器械放在圈內或圈外,在遵守本條前提下,可以離開投擲圈,然后返回圈內從靜止姿勢重新開始投擲。
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雙手同時用力,軀干后傾,將手槳盡力拉至靠近軀干處之后轉換為手槳前推,軀干前傾,恢復到起始狀態(tài),循環(huán)往復鍛煉者坐在坐墊上,雙腿略微彎曲,雙腳踩在腳蹬上,身體前傾,雙手握住手槳常泰龍之愿劃船器的正確鍛煉方法增強人體心肺功能,鍛煉上肢肌肉力量,增強身體柔韌性常泰龍之愿劃船器的主要健身功能一常泰龍之愿劃船器
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場地設施硬件要求鐵圈邊沿至少應厚6毫米,漆成白色。投擲圈應用鐵鋼板或其他適宜材料制成,其上沿應與圈外地面平。由投擲圈線抵趾板和落區(qū)組成。也可使用符合上述規(guī)定活動投擲圈。圈內面應保持水平,低于鐵圈上沿14-26毫米。[9]投擲圈?常泰鉛球場地是田賽場地設施之一。投擲圈內沿直徑應為135米(±5毫米)。圈內地面應用混凝土瀝青或其他堅硬而不滑的材料修建。
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能預防大腦老化,提高神經系統(tǒng)的敏捷性?,F(xiàn)代運動研究結果表明,騎自行車是異側支配運動,兩腿交替蹬踏可使左右側大腦功能同時得以開發(fā),防止其早衰及偏廢。騎動感單車都是伴隨著音樂進行的,使人心胸開朗,精神愉快,可以減壓,不同的騎行效果增添了運動的趣味性,使運動容易堅持。
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