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“龍之愿”品牌主要生產(chǎn)體育器材、田徑器材、健身器材等產(chǎn)品......
永泰新款老國(guó)標(biāo)路徑2024已更新今日
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時(shí)間:2024/12/15 03:40:56

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提示一在扭腰時(shí),轉(zhuǎn)180度的圈兒,一般用3~4秒是安全的,個(gè)別老年人可用1~2秒因此,在做扭腰動(dòng)作時(shí),要量力而行,不要極度扭曲自己,尤其不要用力過(guò)猛扭腰過(guò)快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷,對(duì)椎間盤會(huì)有不利影響,可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出老年人的腰比較僵硬,扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢柔

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擺放場(chǎng)所干凈平整,注意防潮,注意不要將廈門龍之愿跑步機(jī)放在厚地毯一類的物品上,以免影響廈門龍之愿跑步機(jī)下部空氣的流通廈門龍之愿跑步機(jī)為室內(nèi)器械,請(qǐng)勿室外使用電源是專用的,如果電源線發(fā)生了損壞,請(qǐng)向經(jīng)銷商購(gòu)買將電源線插入帶有安全接地的電源插座中

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