附近的頭皮健康管理，膳發(fā)師推出的東方天然密發(fā)健康方案，針對不同頭皮狀態(tài)定制千人千方，全方位調(diào)節(jié)，讓密發(fā)效果可預測、可分析。

建議：戒煙忌酒，減少精神壓力。使用無刺激的中性洗發(fā)水或者弱酸性洗發(fā)水，洗頭水不能過熱。日常飲食盡量清淡，保證充足的睡眠，適當按摩頭皮，保證充足的頭皮供血供氧。同時，要積極配合，目前除了用藥米諾地爾、非那雄胺外，還可以通過改變脫發(fā)后的脫發(fā)狀態(tài)。

另外，盡量避免含有強烈洗凈成分的產(chǎn)品，選擇對頭皮有溫和成分的產(chǎn)品吧。推薦通過自己就可以做的頭部按摩和推拿等來促進血液循環(huán)。當然，不僅僅是頭皮，促進整個身體的血液循環(huán)也很重要！這不僅僅是頭發(fā)的問題，睡眠不足也是身體健康的大敵。據(jù)人體吸收的營養(yǎng)物質(zhì)送到頭發(fā)的速度是全身體慢的，所以睡眠不足對頭發(fā)的傷害往往比皮膚粗糙或體質(zhì)差的影響要慢很多。

對此，楊勤萍提醒，脫發(fā)問題和一些慢性疾病如糖尿病、高血壓有一定相似性，都需要進行長期管理，長期，而且雄激素性禿發(fā)往往是不可逆轉(zhuǎn)的。臨床實踐中，通常也會通過頭皮脂溢性皮炎來改善頭皮微環(huán)境，進一步起到雄激素性禿發(fā)的作用。因此，如非那雄胺、米諾地爾等聯(lián)合酮康唑洗劑是常見的推薦方案。

外用：使用米諾地爾溶液，從患處中心開始涂抹于毛發(fā)稀疏的部位或頭皮上，每天涂抹總量不超過2毫升。口服：排除使用禁忌后，可以使用口服，如非那雄胺。臨床證明，雄激素性脫發(fā)患者長期使用是比較安全的，當然，不良反應(yīng)也在所難免。因此，必須根據(jù)個人情況，在醫(yī)生的指導下合理用藥。其他：可以采用激光設(shè)備、注射富含血小板的血漿、頭皮健康管理或中醫(yī)等方法。另外，在脫發(fā)嚴重的情況下，還可以在的基礎(chǔ)上進行毛發(fā)移植。避免長期暴曬：陽光中的紫外線會破壞頭皮細胞，對頭發(fā)和頭皮造成傷害，故長期進行戶外活動時應(yīng)該采取防曬保護措施，如打傘或戴上帽子。避免過度抓撓、刺激頭皮：患者不能因為瘙癢就過度搔抓頭皮，這會給頭皮和頭發(fā)造成更大的傷害。

濕潤的頭發(fā)要先從頭皮開始，以毛巾輕拍去除水分，再以冷風吹干。若一開始就用吹風機吹，頭皮的水分容易迅速蒸發(fā)，頭皮變得干燥，頭發(fā)就會出現(xiàn)毛躁。好的辦法就是讓它自然風干，再用梳子梳。 如果要使用吹風機，要記得維持適當距離，而且好不要使用溫度太高的風。 柔軟的橡膠材質(zhì)比塑膠或是木頭材質(zhì)的梳子，對頭皮更好。假如使用木頭梳子，也要選擇質(zhì)地不硬的。太硬的梳子容易刺激頭皮，反而對頭發(fā)不好。 一般人習慣在洗完頭后才梳頭發(fā)，但嚴格來說，這是錯誤的。應(yīng)該在洗頭前用間距較寬的梳子梳頭發(fā)，將附著在頭皮、頭發(fā)上的灰塵及污染物質(zhì)去除。頭發(fā)濕潤時會變脆弱，這時候梳頭反而易傷害頭發(fā)的表皮。