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食物活性物食品選擇服務(wù)至上(2024更新成功)(今日/淺析)

作者:[19855h] 發(fā)布時(shí)間:[2024-05-25 02:46:50]

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如中風(fēng)的名方補(bǔ)陽還湯,冠心病的中成藥丹參滴丸,痛經(jīng)的桃紅物湯等,都有行氣、通經(jīng)化瘀的功效。中醫(yī)通經(jīng)絡(luò)的外治法豐富,其中不少療法廣為人們所熟知。主要有針灸、艾灸(包括溫針灸、直接灸、懸灸、隔姜灸、隔附子餅灸、隔鹽灸、氣交灸等)、蜂針、刺絡(luò)放血、按摩、刮痧、拔火罐等。譬如下肢靜脈曲張,放血療法常常可以收到不錯(cuò)的。中醫(yī)素有藥食同源之說,可借助食物的性味歸經(jīng),糾正人體的體質(zhì)偏頗,且更易為人們所接受。比如,對于寒凝經(jīng)脈,肢不溫者,當(dāng)歸生姜羊肉湯就是一味經(jīng)典的藥膳。情太過或不及,均可引起氣機(jī)閉郁,經(jīng)絡(luò)不通,百病叢生,故調(diào)攝情志也是不能忽視的方法。情志調(diào)攝法包括自我調(diào)整、心理疏導(dǎo)、移情易性、以情制情、音療疾、與友人暢談排解、大笑、唱歌、書法等。

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5克的甲殼素,如果和軟骨素一起服用效果會(huì)更好。飲食中添加蝦蟹巴價(jià)剛情等食物可以增加甲殼素的攝入。硒試驗(yàn)證明,飲食中硒的缺乏,會(huì)造成脂質(zhì)過氧化物的增加。這種脂質(zhì)過氧化物長在皮膚上就是天房嚴(yán)息啊車流氧驗(yàn)原老年斑,也會(huì)存積于心臟、血管、肝臟及腦細(xì)胞中,引起諸多系統(tǒng)病變。

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