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鯽魚(yú)能健脾和胃、除濕利水，豆腐可生津潤(rùn)燥、和中益氣，兩者搭配有很好的補(bǔ)益作用。從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，魚(yú)肉、豆腐都是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食材，而且魚(yú)肉中富含的蛋氨酸正好能彌補(bǔ)豆腐中的不足，兩者搭配更利于人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。另外，鯽魚(yú)和豆腐的熱量、脂肪含量都不高，一起熬湯飲用有助于提升免疫力、降脂美容、養(yǎng)護(hù)血管。（CCTV回家吃飯）

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重慶嘉實(shí)多潤(rùn)脂油型號(hào)(2024更新成功)(今日/優(yōu)品)， 【材料】雪花梨、蓮藕、柚子肉、姜、椴樹(shù)蜜。【】食用前可咨詢醫(yī)師。疏風(fēng)散熱：桑葉絲瓜湯桑葉性寒，有疏風(fēng)散熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目等功效，還能輔助降糖、降脂、降血壓，適合夏秋季調(diào)養(yǎng)。在日常生活中我們可以喝含有桑葉的代茶飲，或者將桑葉打成粉，加在面食、稀粥中?！静牧稀旷r桑葉若干片，荷葉半張，絲瓜1個(gè)，適量食用鹽與雞精?！尽渴秤们翱勺稍冡t(yī)師。