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公開!湖北健康管理推薦(2024已更新)(今日/報價)

作者:[19855h] 發(fā)布時間:[2024-05-27 01:10:13]

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打豆?jié){時注意不要太濃,也不要喝太多。健康成人可以用不超過20克的大豆,加20倍的水來打豆?jié){,一天內(nèi)總的飲用量建議不超過400毫升。豆?jié){中不建議加糖調(diào)味,可以加一些紅豆等其他食材來調(diào)節(jié)口感,這樣營養(yǎng)還更豐富。

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