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北京孩子推拿合伙(*新新品)(2024已更新)(今日/新品)

作者:[198586] 發(fā)布時間:[2024-06-02 03:01:55]

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中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”。事實上,過食生冷不但傷肺,更傷脾胃。石艷紅表示,孩子本身脾胃就相對較弱,如果給孩子進(jìn)食生冷的食物,易造成脾胃不和,從而出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸疾病。因此,從冰箱里拿出來的食物,好在室內(nèi)放至常溫以后再給孩子食用。另外,粥是特別適合孩子的食物,孩子腸胃功能弱,食物熬煮的時間長,粥里的營養(yǎng)物質(zhì)析出就充分。因此粥方不僅營養(yǎng)豐富,而且容易吸收,有利于孩子吸取熱量和營養(yǎng)。推薦的粥方包括紅豆粥、山藥粥、南瓜粥及小米粥等,交替食用,可達(dá)到益氣養(yǎng)胃,增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

北京孩子推拿合伙(*新新品)(2024已更新)(今日/新品), 后,京媽也想把張老師這本書推薦給家長們,平時孩子的一些小毛病,都可以采用推拿的方法輕松解決。書中內(nèi)容不僅有具體的操作方法、圖解及視頻演示。比如孩子厭食、便秘、經(jīng)常拉肚子、營養(yǎng)不良等調(diào)理脾胃的按摩方法;感冒、咳嗽、發(fā)燒等呼吸系統(tǒng)病的按摩方法。還有生長發(fā)育遲緩、注意力不集中、過敏性鼻炎、近視、出汗多、濕疹、夜啼等寶寶常見問題的按摩方法。還有 理論知識的講解,比如的優(yōu)勢、原則、基本和特色手法、穴位及操作等,也講解的很詳細(xì),幫媽媽們“知其然更知其所以然”。

現(xiàn)在天氣寒冷,正是孩子們?nèi)菀赘忻盎疾〉募竟?jié)。如何提高孩子的免疫力,讓孩子遠(yuǎn)離感冒?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院兒科石艷紅主任中醫(yī)師介紹可嘗試“綠色療法”——??蛇x擇這些手法位置:孩子前臂橈側(cè),自腕橫紋至肘橫紋成一直線。操作:用拇指橈側(cè)面或食、中指面自腕推向肘。位置:小兒手掌大魚際處。操作:用拇指指腹按揉。位置:在小腿前外側(cè),當(dāng)外膝眼下3寸,距脛骨前緣一橫指。操作:用拇指指腹按揉。小兒捏脊療法也是療法中的常用手法,通過手法操作達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整陰陽,促進(jìn)氣血運(yùn)行,改善臟腑功能等作用。孩子在家中洗澡后,家長可給予捏脊療法疏通經(jīng)絡(luò),改善體質(zhì)。捏脊結(jié)束后,記得輕輕拍打孩子背部,可緩解不適,增強(qiáng)通絡(luò)作用。

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操作:用拇指橈側(cè)面或食、中指面自腕推向肘。位置:小兒手掌大魚際處。操作:用拇指指腹按揉。位置:在小腿前外側(cè),當(dāng)外膝眼下3寸,距脛骨前緣一橫指。操作:用拇指指腹按揉。小兒捏脊療法也是療法中的常用手法,通過手法操作達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整陰陽,促進(jìn)氣血運(yùn)行,改善臟腑功能等作用。孩子在家中洗澡后,家長可給予捏脊療法疏通經(jīng)絡(luò),改善體質(zhì)。捏脊結(jié)束后,記得輕輕拍打孩子背部,可緩解不適,增強(qiáng)通絡(luò)作用。多補(bǔ)充熱源食物,補(bǔ)充水分冬季是給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)的佳季節(jié),建議適當(dāng)補(bǔ)充雞、魚、牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白,適量進(jìn)食谷雜糧如玉米、紅薯等。