二.用途：1.TG魚油由于產品未經過高qiang度提純，其雜質遠遠高于EE型魚油，由于TG魚油的吸收率稍高導致安全穩(wěn)定性較差，所以TG魚油更適用于日常營養(yǎng)攝取。2.EE魚油，歐米伽3魚油對身體怎么樣，魚油由于純度高雜質少，且擁有緩吸收緩釋放的工作方式，更加適用于血脂危險人群及中老年人OMEGA-缺乏的人群。3.在美國，2012年獲FDA批準EE型魚油，輔助飲食控制，用于嚴重(≥500mg/dL)高甘油三酯血癥成人患者，降低甘油三酯水平。4.2020年歐洲藥品管理局（EMA）認為用于服用EE型魚油可以輔助降低膽固醇水平以及高甘油三酯（大于等于135mg/dL）并存在其他心血管（CV）風險因素的高�；颊撸�降低心血管事件風險。因此，TG魚油更試用于日常營養(yǎng)，歐米伽3魚油對身體怎么樣，EE魚油實用于改善血脂問題，歐米伽3魚油對身體怎么樣，降低心血管風險。魚油既然不是藥，那是不是沒什么效果？歐米伽3魚油對身體怎么樣

下面就來分別講一下孕期、哺乳期、嬰兒的DHA需求和補充方法。01孕媽、哺乳媽媽該怎么補充DHA？補充DHA比較好的時間，是在孕20周后一一胎兒出生后6個月內。這個階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟**快的時期，也是對DHA需要量比較大的時期。在孩子出生后，母親可繼續(xù)服用DHA，通過乳汁喂給嬰兒。哺乳期每天DHA不少于200毫克的量。食補還是營養(yǎng)補？如果能做到孕中期和孕末期每天攝入50～100g魚蝦類（三文魚、金槍魚、沙丁魚）、海鮮類食物，那么不需要額外吃補充劑補充。如果吃不到這個量，可以通過DHA補充劑補充。選藻油DHA還是魚油DHA？魚油和海藻油的區(qū)別。一般藻油中只有DHA，但魚油中不僅含有DHA，還有EPA。一些觀點認為“EPA會引起性早熟”，但是比較缺乏理論依據，因為母乳中也含有一定量的EPA。當然，這不意味著孕產婦也要補充大量EPA，因為EPA過量可能會使寶寶的體重偏低。魚油DHA會更便宜些，而藻油稍貴，但因為不含EPA，會更加適合孕婦及嬰幼兒服用。所以如果你不差錢，可以優(yōu)先選擇海藻油，如果不想花費太多，魚油也是可以滴。至于產品的選擇，無論是魚油DHA或是藻油DHA，只要是經過質量檢驗并合法上市的產品，一般都是安全的。歐米伽3魚油對身體怎么樣魚油有沒有副作用�。�

魚油中主要的營養(yǎng)omega-3又叫不飽和脂肪酸，那么不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸有哪些不同呢？

多不飽和脂肪酸是防治心血管問題的特殊營養(yǎng)物質，而飽和脂肪酸則主要是我們日常食用肉類物質中所普遍說的脂肪。因此，兩者從吸收渠道上就有很大的區(qū)別。飽和脂肪酸很容易吸收，甚至很容易過甚導致發(fā)胖；而不飽和脂肪酸則在很少的食物中才有，這也是為什么我們要吃魚油的原因。并且不飽和脂肪酸的攝入是不會發(fā)胖的，而且還能帶走身體中過多的飽和脂肪酸以此達到降低血脂，改善肥胖的效果，因此當我們需要降低血脂，改善肥胖的時候，挑選一款高純度的魚油，是非常有幫助的

魚油什么時候吃效果比較好？

有很多天天吃魚油的朋友也搞不清這個情況，因為很多人吃的低純度魚油，想看見效果，那可能要吃一大把，根本就難以分清時間。

但是高純度魚油，我們一定要分清楚使用的時間，因為我們正常情況一日只需要1-2粒，所以不需要早中晚都不斷的服用。挑選一個合適的時間即可。為了更好的吸收和吞咽，一般是飯后服用或是隨餐服用效果比較好，并且為了更好的針對，我們比較好是在晚上服用，這樣可以應對血脂血壓的高峰期，更好的起到改善身體狀況的效果。

但是如果我們有服用其他的yao物，記得要錯開時間使用哦 omega3是人體所必須的成分之一，可以中和身體經常能攝入的omega6.

    健身人比老年人更弱，更應該吃“魚油”！一個不可避免的事實是，人確實隨著年紀增長而老化，年紀大了，腿腳不方便、記憶力和視力容易衰退，身體也會進入血栓、心梗、中風、炎癥…等高發(fā)階段。當然，很多人會選擇健身來延緩身體的衰老程度，這是非常有效的一種方法！健身固然是非常好的生活方式，但除了補充蛋白質，增肌的同時，也不要忽略了其他營養(yǎng)！對比于普通人而言，健身人士的肌肉和關節(jié)的壓力更大；甚至很多人為了保持身材，對脂肪充滿了抗拒，往往就會導致皮膚干燥、記憶力下降、抑郁、體質變差…健身人士，當然增肌很重要，但一旦身體缺乏健康脂肪，那么就會影響增肌速度，怎么練也不長肌肉！含有Omega-3的食物，就被稱作健康脂肪，比如魚油、奇亞籽、堅果等，常常出現(xiàn)在老年人的營養(yǎng)品中。殊不知，這些也正是健身人Z該補充的營養(yǎng)品！Omega-3是一種非常重要的不飽和脂肪酸，中國營養(yǎng)協(xié)會建議每天應該攝入250-2000mg左右，而大部分人平均攝入不足49mg，可以說是嚴重缺失。特別對于有健身習慣的人來說，Omega-3就是每日不可缺少的營養(yǎng)元素。 魚油中除了omega3，其余的都是飽和脂肪和油脂等，因此一定要吃高純度魚油才是真的有效果。Omega-3魚油什么人可以吃

魚油屆普遍認可的是IFOS認證，如果是五星認證的魚油，產品質量一般就很有保障。歐米伽3魚油對身體怎么樣

    漲知識時刻：只有高含量的魚油才是真正的好魚油嗎？不少國內消費者給家人買魚油，看到國外網站把魚油分為EE型和TG型，而且有很多不同的說法。這兩者有什么分別，哪種更好？本期漲知識時刻，一起來關注如何挑選質量魚油。EPA與DHA應科學配比魚油富含EPA和DHA,二者都屬于ω-3系多不飽和脂肪酸。EPA主要作用為合成高密度脂蛋白（HDL，用來將膽固醇從血液運回肝臟代謝）和防止血小板凝結（防止血栓形成，但過量容易導致出血），所以魚油有“血管清道夫”的稱號，可以預防與zhiliao腦X管疾病。而DHA主要參與大腦突觸和視網膜感光細胞的形成，尤其是對嬰幼兒和兒童智力發(fā)育非常重要。DHA如果攝入不足，z直接的就是導致智力和視力發(fā)育不良。EPA和DHA兩者在化學結構上十分相似，人體對于EPA和DHA的吸收利用是同一種渠道，需要消耗同一種酶，但這種參與EPA和DHA利用的酶在人體內的數(shù)量是有限的。也就是說，EPA和DHA在人體內是競爭關系，EPA攝入多，則占有的酶數(shù)量多，會阻礙DHA吸收利用。反之亦然。建議選擇天萃恩90魚油，這種科學配方，純度高原料純凈得魚油！ 歐米伽3魚油對身體怎么樣

上海萊孚佰倫實業(yè)有限公司成立于2020-01-06，是一家專注于魚油，益生菌，高純度EPA魚油，學習考研DHA的高新技術企業(yè)，公司位于上海市金山工業(yè)區(qū)攬工路669號3幢2140室。公司經常與行業(yè)內技術專家交流學習，研發(fā)出更好的產品給用戶使用。公司現(xiàn)在主要提供魚油，益生菌，高純度EPA魚油，學習考研DHA等業(yè)務，從業(yè)人員均有魚油，益生菌，高純度EPA魚油，學習考研DHA行內多年經驗。公司員工技術嫻熟、責任心強。公司秉承客戶是上帝的原則，急客戶所急，想客戶所想，熱情服務。公司與行業(yè)上下游之間建立了長久親密的合作關系，確保魚油，益生菌，高純度EPA魚油，學習考研DHA在技術上與行業(yè)內保持同步。產品質量按照行業(yè)標準進行研發(fā)生產，絕不因價格而放棄質量和聲譽。天萃恩秉承著誠信服務、產品求新的經營原則，對于員工素質有嚴格的把控和要求，為魚油，益生菌，高純度EPA魚油，學習考研DHA行業(yè)用戶提供完善的售前和售后服務。