OMEGA-3 是什么？ 除飽和脂肪酸以外的脂肪酸（不含雙鍵的脂肪酸稱為飽和脂肪酸，所有的動物油的主要脂肪酸都是飽和脂肪酸，魚油除外）就是不飽和脂肪酸。 不飽和脂肪酸是構(gòu)成體內(nèi)脂肪的一種脂肪酸，人體不可缺少的脂肪酸。不飽和脂肪酸根據(jù)雙鍵個數(shù)的不同，分為單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸二種。食物脂肪中，單不飽和脂肪酸有油酸等，多不飽和脂肪酸有亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等。人體不能合成亞油酸和亞麻酸，必須從膳食中補(bǔ)充。根據(jù)雙鍵的位置及功能又將多不飽和脂肪酸分為ω-6系列和ω-3系列。亞油酸和花生四烯酸屬ω-6系列，亞麻酸、DHA、EPA屬ω-3系列。不同于飽和脂肪，多種不飽和脂肪在室溫中是呈液態(tài)狀態(tài)的，而且當(dāng)冷藏或冷凍時仍然是液體的。單不飽和脂肪，比如在橄欖油中所發(fā)現(xiàn)的，天萃恩80魚油適合中老年人嗎，在室溫下為液體，但當(dāng)冷藏時就會硬化，天萃恩80魚油適合中老年人嗎。 [1]魚油不能吃太多，天萃恩80魚油適合中老年人嗎，因為人一日的吸收度是有上限的，吃太多反而沒效果。天萃恩80魚油適合中老年人嗎
魚油的功效7：預(yù)防產(chǎn)后憂郁癥一般而言，產(chǎn)婦在剛生下小孩的一個月內(nèi)由于體內(nèi)各項數(shù)據(jù)指標(biāo)尚未平衡，加上要面臨育兒的挑戰(zhàn)，許多孕婦往往會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)或極度憂郁現(xiàn)象（發(fā)生機(jī)率約在20%左右）。而依據(jù)產(chǎn)婦的憂郁程度不同，會出現(xiàn)多種癥狀，包括難以入睡、食欲不振、疲勞感等癥狀，嚴(yán)重點還可能出現(xiàn)傷害小孩，甚至是傷害自己意圖。而一項跨國觀察發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后憂郁癥與孕婦體內(nèi)omega-3缺乏與較少攝取海鮮有很大關(guān)聯(lián)。而藉由補(bǔ)充omega-3可能具有預(yù)防及改善效果，但也有部分研究未發(fā)現(xiàn)關(guān)聯(lián)，因此仍待更多研究來證實。但是由于孕婦在懷孕期間非常需要補(bǔ)充大腦的營養(yǎng)，因此補(bǔ)充魚油，吸收其中的DHA含量，對孕婦也是非常有必要的。魚油怎么樣魚油可以和他汀類藥物一起使用嗎？
作為熱賣的保健品，深海魚油近幾年的熱度似乎有所下降。由于醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展和醫(yī)療健康知識的普及，很多人漸漸意識到保健品只是一種健康輔助產(chǎn)品，不再執(zhí)著于用保健品治病。那么曾被稱為“液體黃金”之一的深海魚油，現(xiàn)在我們應(yīng)當(dāng)如何看待它的作用與功效？深海魚油的神話起源于一個美好的故事。很久以前在北極地區(qū)住著一群愛斯基摩人，現(xiàn)稱因紐特人，他們的日常生活是耍狗、捕魚、吃海豹，在那片寸草不生的冰原上，他們吃不到半點蔬菜水果。他們的名字“愛斯基摩”，在印第安語中含義就是“吃肉的人”。雖然葷腥不離嘴，但因紐特人心臟病的風(fēng)險卻比注重健康飲食的北歐人民低得多。丹麥科學(xué)家漢斯·奧拉夫·班對因紐特人的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)他們食用的這些高冷地帶海洋動物的脂肪中含有大量的ω-3脂肪酸。正是它，降低了因紐特人的心血管疾病風(fēng)險。ω-3脂肪酸從此走進(jìn)了保健品舞臺的聚光燈下，其“深海魚油”的美譽(yù)，更增添了物以稀為貴的神秘感。
魚油是omega-3的常見動物來源，由于魚油當(dāng)中含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA，且相較于植物來源的omega-3容易被人體轉(zhuǎn)換利用（如亞麻子油中的ALA在人體中約只有5-15%能轉(zhuǎn)換為DHA+EPA），因此便成為補(bǔ)充omega-3的優(yōu)先。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，omega-3具有優(yōu)異的抗發(fā)炎效果，且沒有抗發(fā)炎藥物的諸多副作用，因此被稱為較好的天然抗發(fā)炎藥。而攝取不足或不平衡，都被認(rèn)為眾多的健康問題有關(guān)，如心臟病、ai癥、精神分裂癥、過敏、憂郁癥、阿茲海默癥等，因此藉由攝取適當(dāng)?shù)聂~類或額外服用魚油，具有促進(jìn)健康的效果。魚油（omega-3）有哪些被推薦的實證功效(好處)？1．有益于胎兒大腦發(fā)展懷孕期間omega-3（EPA＋DHA）的攝取對于胎兒發(fā)育非常重要，尤其在妊娠晚期／thirdtrimester（懷孕28周至40周），DHA會大量聚集于腦部及視網(wǎng)膜，對于正常發(fā)展有決定性的影響力。在一則小型雙盲對照研究中發(fā)現(xiàn)，有攝取DHA的孕婦，所產(chǎn)下的胎兒在問題解決測試能得到較高分?jǐn)?shù)（于9個月大時測試，相較于未攝取者）。另一則試驗也發(fā)現(xiàn)，懷孕期間（從20周開始到分娩前）攝取omega-3（每日2.2gDHA＋1.1gEPA），幼兒在2歲時的手眼協(xié)調(diào)力測試分?jǐn)?shù)明顯較佳。魚油既然不是藥，那是不是可以每天吃很多？
寵物可以吃魚油嗎？
會有很多養(yǎng)寵物的好奇這個問題，因為寵物魚油也掀起過一段熱潮。這里給一個確切的答案，寵物是可以吃魚油的，但我本人不推薦去購買“寵物魚油”因為很多的寵物魚油廠商就賺的是這個智商稅，無論是寵物還是人，想要起到什么效果，主要的一點還是魚油的純度，但是很多寵物魚油的omega3含量可能只有20%-30%。這是非常低的魚油，除了我們所購買的不飽和脂肪酸之外，剩下的70%-80%就全是飽和的脂肪酸和油脂，這樣的魚油，吃下去有沒有用我不知道，但是效果應(yīng)該不會比直接買一塊肥五花來的好。
所以寵物喂魚油也要挑選高純度的魚油，這樣才能給寵物起到比較好的營養(yǎng)保護(hù)。 一般隨餐服用或者飯后食用，吸收效果會比較好。深海魚油副作用
高純度魚油是不是一日一粒就足夠了？天萃恩80魚油適合中老年人嗎
為什么說歐米伽3是生命的hexin物質(zhì)？因為歐米伽3從細(xì)胞層面上參與生命活動的整個過程，太重要了，它是身體能量加油劑；身體重要組成者；體內(nèi)信號傳遞大使；基因變異控制者，歐米伽3無處不在，沒有歐米伽3，生命不可能存在！歐米伽-3為人體細(xì)胞提供能量，否則細(xì)胞無力工作。歐米伽-3是合成細(xì)胞信號傳遞系統(tǒng)介質(zhì)的重要原料物質(zhì)，它們在細(xì)胞中含量的高低可調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)部以及細(xì)胞之間的信號傳遞，因而能夠很大程度地影響細(xì)胞的功能；歐米伽-3是構(gòu)成人體細(xì)胞膜的重要成分：Omega-3在細(xì)胞膜中含量的多少可以直接影響到細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)及其特性，從而起到增強(qiáng)細(xì)胞活性、調(diào)節(jié)細(xì)胞功能的作用。例如，Omega-3是腦部和視網(wǎng)膜的重要成份。其含量的多少將直接影響到大腦的發(fā)育，智商的高低，以及視力的好壞。歐米伽-3能直接與某些功能蛋白質(zhì)相結(jié)合，調(diào)節(jié)其功能并參與控制某些基因的表達(dá)。例如，Omega-3可以同離子通道蛋白結(jié)合，起到抗心律失常的作用；人類只能從自然界（植物，動物）中攝取天然的omega3供以生命之必需。歐米伽-3比較容易、方便獲得的來源：一、深海魚類，例如銀鱈魚，鯡魚等。二、亞麻籽等植物。大家也可以從補(bǔ)劑獲取，補(bǔ)充深海魚油，例如：天萃恩深海魚油。 天萃恩80魚油適合中老年人嗎
上海萊孚佰倫實業(yè)有限公司公司是一家專門從事魚油，益生菌，高純度EPA魚油，學(xué)習(xí)考研DHA產(chǎn)品的生產(chǎn)和銷售，是一家招商型企業(yè)，公司成立于2020-01-06，位于上海市金山工業(yè)區(qū)攬工路669號3幢2140室。多年來為國內(nèi)各行業(yè)用戶提供各種產(chǎn)品支持。公司主要經(jīng)營魚油，益生菌，高純度EPA魚油，學(xué)習(xí)考研DHA等產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)量可靠，均通過醫(yī)藥健康行業(yè)檢測，嚴(yán)格按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。目前產(chǎn)品已經(jīng)應(yīng)用與全國30多個省、市、自治區(qū)。上海萊孚佰倫實業(yè)有限公司研發(fā)團(tuán)隊不斷緊跟魚油，益生菌，高純度EPA魚油，學(xué)習(xí)考研DHA行業(yè)發(fā)展趨勢，研發(fā)與改進(jìn)新的產(chǎn)品，從而保證公司在新技術(shù)研發(fā)方面不斷提升，確保公司產(chǎn)品符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和要求。上海萊孚佰倫實業(yè)有限公司注重以人為本、團(tuán)隊合作的企業(yè)文化，通過保證魚油，益生菌，高純度EPA魚油，學(xué)習(xí)考研DHA產(chǎn)品質(zhì)量合格，以誠信經(jīng)營、用戶至上、價格合理來服務(wù)客戶。建立一切以客戶需求為前提的工作目標(biāo)，真誠歡迎新老客戶前來洽談業(yè)務(wù)。
