魚油主要特點是含有不飽和脂肪酸ω-3系列，成分包括EPA和DHA。EPA對于調(diào)節(jié)血脂、保持血管通透以及抗血栓等方面有很大的作用，而DHA則是大腦生長、發(fā)育功能的物質(zhì)基礎(chǔ)。但是，魚油保健品并不是比較好的抗血栓、防止冠xin病和腦血栓的藥物，rTG魚油可以降低甘油三脂嗎，也不是比較好的降血脂藥物，更不是zhi療心律失常的良藥，真正能zhi療的藥物是經(jīng)過幾代臨床應(yīng)用被證實有效的阿司匹林和他汀類藥物。魚油本質(zhì)只是一種膳食營養(yǎng)補充劑，是一種保健品，是不可以代替yao物的。食用魚油容易導(dǎo)致出血傾向、惡心、腹脹、大便次數(shù)增多等副作用，所以有明顯*功能不全的病人應(yīng)少用或不用，rTG魚油可以降低甘油三脂嗎。對于確實需要通過魚油保健品來做營養(yǎng)補充的人而言，建議階段性補充，而非長期服用。3個月后用量減半，并隨時觀察身體情況，出現(xiàn)不適癥狀及時停服。健身人群的關(guān)節(jié)磨損和肌肉酸痛，rTG魚油可以降低甘油三脂嗎，都可以被魚油緩解，可以讓我們沒有副作用的持續(xù)鍛煉。rTG魚油可以降低甘油三脂嗎

魚油（omega-3）有哪些副作用及禁忌？一般而言，魚油（omega-3）算是極為安全的保健食品，不過服用前仍有部分的注意事項及偶發(fā)副作用值得關(guān)注。魚油具有血液稀釋效果，因此凝血障礙患者（如血友�。�，正服用抗凝血劑（，或手術(shù)前21日請避免使用。魚油具有降低血壓效果，因此低血壓或服用降壓藥患者請小心使用。曾對魚蝦及任何海鮮類蛋白過敏者請小心使用魚油制品（雖然魚油已經(jīng)過精制，照理說不含蛋白質(zhì)，但無法保證不會造成過敏）。而且因為魚油大多選自寒性比較足的深海小魚，所以如果有在喝很滋補的中藥的人群，也盡量避免分開使用哦DHA魚油omega3真的很重要嗎？

魚油的主要受眾：首先需要魚油的肯定是血脂較高的中老年人，在就醫(yī)的過程中，醫(yī)生一般也會建議吃一些高純度魚油配合，效果可能會好很多。此時雖然我們購買的是omega3純度高的魚油，但我們實際需要的是其中的epa，因為epa才是有效降低血脂三高的那個營養(yǎng)元素，才是我們主要要吸收的那個成分。但不是說dha不好，dha也很好，尤其對于老年人來說，補充大腦還可以起到防止老年癡呆的效果，像工作中的中年人也可以通過補充DHA的方式來提升自己的記憶力。因此像血脂較高的中老年人可以關(guān)注一下天萃恩的90魚油，純度實測96.6%，純度非常高的同時，單粒魚油的含量也很高，EPA和DHA占比也非常的合適哦

EE和TG的區(qū)別一.工作原理：EE乙酯型魚油，在進入腸道后，首先要從身體原有脂肪中獲取甘油分子，通過緩慢吸收緩慢釋放的方式在腸壁中轉(zhuǎn)換成為一個甘油三酯后，再由脂蛋白運送至淋巴管，隨后進入血液中TG甘油三酯型魚油，在進入腸道以后，回釋放脂肪酸被甘油三酯吸收后，由脂蛋白將甘油三酯運送至淋巴管，再進入血液。因此，利潤上TG魚油的吸收要比EE魚油的吸收率要高一點。

二.純度：在魚油原料相同的前提下，EE魚油經(jīng)過反復(fù)的提純，可以得到純度非常高的魚油產(chǎn)品，相反TG魚油的純度基本就是魚油原料的純度標準。打比方：天萃恩90魚油使用的是90%純度魚油進行生產(chǎn)，由于采用EE載體，其實際純度可以高達97%omega-3，而同樣公司旗下TG魚油，只能達到90%的標準。因此，在同等條件下，EE的純度要比TG的純度高很多。 魚油應(yīng)該怎么吃比較好？

我們都知道魚油當中omega3是主要營養(yǎng)成分，也基本都知道omega3是比較重要的營養(yǎng)，但是對于omega3到底是怎么生效的，都還有一些疑問，那我們就科學(xué)的解釋一下，omega3的機制作用主要是（1）促進中性或酸性膽固醇自糞便排出，抑制肝內(nèi)脂質(zhì)及脂蛋白合成，能降低血漿中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白（LDL）、極低密度脂蛋白（VLDL），增加高密度脂蛋白（HDL）。（2）參與花生四烯酸代謝。生成前列腺素類化合物PGI3及TXA3�；ㄉ�四烯酸的代謝物為前列環(huán)素（PGI2）和血栓素（TXA2）；PGI2可舒張血管及抗血小板聚集、防止血栓形成；TXA2則可使血管痙攣、促進血小板聚集和血栓形成。PGI3的作用與PGI2相同；但TXA3卻不具TXA2的作用。因此EPA和DHA具有舒張血管、抗血小板聚集和抗血栓作用�？捎糜诟咧�蛋白血癥、粥樣硬化、心血管疾病等。長期服用魚油對身體真的很有幫助，可以綜合的改善身體狀況。EE魚油價格都是多少

魚油可以和降壓藥一起用嗎？rTG魚油可以降低甘油三脂嗎

    為了預(yù)防心臟病，我們要補充多少深海魚油？2010年，《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表了一項ω-3脂肪酸補充與心肌梗死預(yù)防的雙盲對照研究，對4千多名既往心梗的高齡患者進行了長達40個月的隨訪。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每日補充300～400mgω-3脂肪酸并不能降低進一步發(fā)生心血管事件的風險。事實證明，要想效果好，必須補到位。就單純降低甘油三酯的功效而言，F(xiàn)DA也只批準了chufang級別的高純度深海魚油（465mgEPA+375mgDHA）。畢竟，目前也只有chufang級ω-3脂肪酸有充分的臨床證據(jù)支持和安全性監(jiān)測，而保健品店隨處可見的膳食補充的ω-3產(chǎn)品多數(shù)屬于低純度級別，上市前更沒有證明其安全性和有效性。這些貨架上的ω-3產(chǎn)品由于生產(chǎn)過程和制作工藝上的不同，在EPA和DHA含量上變化差異很大，甚至在部分調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)含有潛在的有害成分。有人會說，為了心血管健康，我也可以任性地買價位高、純度足的深海魚油拼命吃，但這么做真的就會帶來好處嗎？《科學(xué)》期刊上發(fā)表的一篇研究打臉了這些人的想法。研究人員發(fā)現(xiàn)，因紐特人心臟病風險低，不光和他們耍狗、捕魚、吃海豹的生活方式有關(guān)，他們中的幾乎每一個人，都擁有其西伯利亞祖先涉及脂肪代謝的特殊基因突變。而這種基因突變只存在于15%的漢族人中。 rTG魚油可以降低甘油三脂嗎

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