OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子,玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內(nèi)在的信念和固有模式,可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力,終實現(xiàn)自我覺察、自我療愈。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義,而有些圖畫的意象在每個人看起來又可能是很不同的,關(guān)于圖畫是正向還是負向的,也完全取決于來訪者潛意識的判斷,沒有對錯之分。 OH卡的主要含義其實是Open your Heart。越是經(jīng)常玩OH卡,你越會發(fā)現(xiàn),自己的心慢慢打開了,你會感到越來越放松,不再那么防備緊繃,不再那么煩惱擔(dān)憂,也會更熱愛分享,熱愛與他人交流,內(nèi)心會隨時充滿喜悅。更多簡單易學(xué)的歐卡玩法,就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上,快來報名吧!歐卡的創(chuàng)作者是誰?歐卡的起源及創(chuàng)作背景介紹。學(xué)習(xí)歐卡有什么用處?常州專業(yè)歐卡培訓(xùn)機構(gòu)
88張圖像卡與88張文字卡是經(jīng)由工作與游玩里,毫不受限的形式中所擷取出來的媒材。共有7744種圖像與文字的可能性組合,因為我們在生命的歷程中會不斷地遭遇到內(nèi)在心態(tài)的轉(zhuǎn)化與外在環(huán)境的變遷,所以也會產(chǎn)生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻。歐卡在過去的幾年中,已經(jīng)由上千萬人們演繹過數(shù)以千計的狀態(tài)發(fā)展,并且經(jīng)歷了不同世界的傳播。透過歐卡的媒介,以尊重及開放性的態(tài)度與選擇分享、交流他們的回饋。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課,學(xué)習(xí)更多歐卡玩法!常州專業(yè)歐卡培訓(xùn)機構(gòu)哪家的歐卡培訓(xùn)比較正規(guī)?有合適的學(xué)習(xí)機構(gòu)推薦嗎?
曼陀羅思考法大家都聽說過,它以九宮矩陣為基礎(chǔ),配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法,跳脫直線思考的方式,改將思維往四面八方拓展,得以輕易的產(chǎn)生成千上萬的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標(biāo),周圍其余8格都是達成目標(biāo)的方法。問題分為三個形式:為何Why?什么What?如何How?在九宮格的正一次依照為何、什么、如何寫下問題。的歐卡玩法可以發(fā)散大家的思維,認清概念,讓腦力激蕩,借助圖像卡進行發(fā)散聯(lián)想。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!
“當(dāng)潛意識被呈現(xiàn),命運就被改寫了。”——榮格 如何看到你的潛意識? OH卡是一種很棒的工具,又名為“潛意識投射卡”。 何為OH卡牌? 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā),是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。 OH卡牌共176張,分兩組,88張圖畫卡,包含各類生活場景,88張文字卡,寫有精心挑選的詞語,一張圖卡搭配一張文字卡,會有7744種組合; 借助不同組合,帶領(lǐng)者運用“自由聯(lián)想”“潛意識投射”技術(shù),激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力,探尋自己的人格特質(zhì)、情緒傾向,提升覺察力,獲得自主化解困境的能力。 想了解更多的oh卡知識,快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~如何將歐卡與教練技術(shù)結(jié)合起來?如何將歐卡與心理咨詢結(jié)合起來?
使用歐卡進行團體故事接龍更是熟悉歐卡,練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合接觸歐卡的團體共同參與。在老師以往的經(jīng)驗中,只要開始進行故事接龍,場中的氣氛就會開始熱絡(luò),笑聲不斷,伙伴間的陌生感很快的被解除,難怪許多朋友推薦它是的破冰工具。在故事接龍時,參與者在連接歐卡的圖像時,要同時產(chǎn)出故事的內(nèi)容,此時的心理狀態(tài)是有點壓力與興奮的,容易放下頭像潛意識的制約,直接連結(jié)到當(dāng)下深的記憶,因此我們也可以借由觀察故事內(nèi)容或當(dāng)中的特殊關(guān)鍵字,來判斷對方近的生命狀態(tài)。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~OH卡在個人和團體使用中的區(qū)別是什么?有具體的案例嗎?北京實在歐卡
什么是意識?什么是潛意識?歐卡和潛意識有什么關(guān)系嗎?常州專業(yè)歐卡培訓(xùn)機構(gòu)
商業(yè)畫布是一個商業(yè)模型的基本框架,讓創(chuàng)業(yè)者或創(chuàng)業(yè)團隊共同規(guī)劃出完整的商業(yè)模式。我們可以利用歐卡的聯(lián)想功能,讓內(nèi)容以圖像的方式呈現(xiàn),比較容易想到新點子與有創(chuàng)意的內(nèi)容,幫助企業(yè)主與想創(chuàng)業(yè)的人規(guī)劃發(fā)展商業(yè)模式。價值定位:能提供給客戶的價值。用戶族群:你的目標(biāo)用戶群。通路:你和客戶如何產(chǎn)生聯(lián)系??蛻絷P(guān)系:客戶接觸到你的產(chǎn)品,雙方應(yīng)建立的關(guān)系。流入金流:你將怎樣從你提供的價值中取得利益。運營項目:從事的具體業(yè)務(wù)。主要資源:為了提供價值你擁有的資源。合作伙伴:哪些人或幾個可以給你支持。費用結(jié)構(gòu):你需要在哪些環(huán)節(jié)付出成本。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!常州專業(yè)歐卡培訓(xùn)機構(gòu)
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