每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩,他可能受過(guò)傷,可能期待愛(ài),這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在,隨著某些場(chǎng)景被觸發(fā),帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過(guò)對(duì)歐卡的解讀,試著與內(nèi)在小孩做鏈接,試著去接受他,理解他的感受,并與他和解,或許就能理解,有時(shí)突來(lái)的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的感受,所以借由理解不同時(shí)期的內(nèi)在小孩,就能與自己和,漸漸與內(nèi)在小孩成為完整的一體。學(xué)習(xí)重新解釋過(guò)去,產(chǎn)生不同的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)去照顧內(nèi)在小孩的情緒,當(dāng)一個(gè)稱職的內(nèi)在父母。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)歐卡課程,歡迎來(lái)報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。OH卡在個(gè)人和團(tuán)體使用中的區(qū)別是什么?有具體的案例嗎?武漢專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)教練在哪學(xué)
“當(dāng)我-遇到-我會(huì)”是基于行為心理學(xué)的刺激反應(yīng)模型而設(shè)計(jì)出的玩法。行為心理學(xué)指出:人類的復(fù)雜行為可以被分解為兩個(gè)部分:刺激和反應(yīng)。人的行為是收到刺激的反應(yīng)。而刺激又來(lái)自于兩個(gè)方面:身體內(nèi)部的刺激和外來(lái)的刺激。刺激會(huì)帶給你反應(yīng)。但當(dāng)你處于不同的狀態(tài)時(shí),同樣的刺激可能帶給你不同的反應(yīng)。透過(guò)的歐卡玩法,讓你清晰自己的反應(yīng)模式,進(jìn)而對(duì)反應(yīng)模式進(jìn)行改變。當(dāng)然,對(duì)歐卡牌進(jìn)行解釋時(shí),可以根據(jù)地點(diǎn)、人物、事件進(jìn)行位置的調(diào)換。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來(lái)自我覺(jué)察??靵?lái)學(xué)習(xí)吧!石家莊受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)教練找誰(shuí)學(xué)學(xué)習(xí)歐卡有什么訣竅嗎?如果學(xué)不會(huì)怎么辦?
OH-CARDS:又稱為潛意識(shí)直覺(jué)卡,由88張圖卡和88張字卡構(gòu)成,有多種玩法,也有很多用途,應(yīng)用在不同的深度層面上,在使用過(guò)程中,OH-CARDS已經(jīng)發(fā)展成為包含近20副卡牌組成的大家族,并在繼續(xù)增加,極大豐富了OH卡牌系列的玩法和用途。 OH-CARDS的發(fā)明者莫里茲說(shuō):“我并沒(méi)有發(fā)明一種替代其它學(xué)派的技術(shù),但是OH-CARDS可以對(duì)其它學(xué)派的技術(shù)進(jìn)行有益的補(bǔ)充”莫里茲還說(shuō)“正確的工具只要用在正確的人手中,就會(huì)發(fā)揮正確的作用”。 OH卡是那么神奇、有趣而且深入、近乎于無(wú)限可能。同一張圖卡,不同的人看到都會(huì)給出不同的答案??靵?lái)學(xué)習(xí)Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程,一起探索我們的潛意識(shí)吧~
OH Cards使用步驟 圍繞五個(gè)問(wèn)題展開探索: 1、圖卡中你看到了什么? 2、在這個(gè)畫面中,你在哪里?(或畫面中的人或物是誰(shuí)? 3、畫面中的人或物跟你有什么聯(lián)系?跟文字有什么聯(lián)系? 4、以“我”開頭說(shuō)一段話或編一個(gè)故事,把畫面內(nèi)容和文字內(nèi)容串在里面。 5、這幅畫面和文字跟你的困惑有什么聯(lián)系?(你做這樣的解讀背意味著什么或能給你帶來(lái)什么) 結(jié)束時(shí)可展開的探索: 1、現(xiàn)在的心情怎么樣? 2、你對(duì)你的困惑有什么新的認(rèn)識(shí)? 3、你還愿意抽嗎? 4、…… 更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~我是企業(yè)HR,想在我們的團(tuán)建中使用OH卡,有合適的老師推薦嗎?
生命中總有些黃金時(shí)刻,在這個(gè)時(shí)間里,你可能會(huì)感受到強(qiáng)烈的開心喜悅,或是興奮難耐。例如:抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績(jī)、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中,如果你能細(xì)細(xì)品味這些黃金時(shí)刻,它將帶你走上全新的生命道路。而通過(guò)歐卡,你可以找出自己認(rèn)為是黃金時(shí)刻的關(guān)鍵要素,重復(fù)去達(dá)成它,讓自己一直停留在黃金時(shí)刻的狀態(tài)(比如訴說(shuō)你是怎樣達(dá)成那個(gè)黃金時(shí)刻的?你為此付出過(guò)哪些努力?是否有他人相助?縱觀你所有的黃金時(shí)刻,是否有什么共同特點(diǎn)/關(guān)鍵要素?)。這將是一個(gè)很的賦能方式。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來(lái)自我覺(jué)察??靵?lái)學(xué)習(xí)吧!歐卡每一張卡牌的解釋是什么?有標(biāo)準(zhǔn)答案嗎?武漢專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)教練在哪學(xué)
如何運(yùn)用歐卡開創(chuàng)新的職業(yè)技能?如何利用歐卡增加收入?武漢專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)教練在哪學(xué)
歐卡親子關(guān)系工作坊,是通過(guò)歐卡,用阿德勒式溝通探索親子關(guān)系!以父母教練的角色來(lái)與孩子互動(dòng),有理論,有互動(dòng),有操作的沉浸式學(xué)習(xí),帶來(lái)的成長(zhǎng)。歐卡親子關(guān)系工作坊無(wú)需任何基礎(chǔ),在這里,你將學(xué)習(xí)到如何將卡牌和教練技術(shù),融合阿德勒精神和成長(zhǎng)性思維運(yùn)用在親子溝通,你是全世界適合擔(dān)任你小孩心理教練的人選,歡迎你來(lái)參加這個(gè)工作坊,成為你小孩的心理教練。因?yàn)楦改?,才是孩子的朋友,才是全世界了解他的人。歐卡故事接龍是熟悉歐卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合接觸歐卡的團(tuán)體共同參與。武漢專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)教練在哪學(xué)
上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家集研發(fā)、制造、銷售為一體的****,公司位于寧夏路679號(hào)歐愛(ài)喜中心309室,成立于2019-05-13。公司秉承著技術(shù)研發(fā)、客戶優(yōu)先的原則,為國(guó)內(nèi)歐卡培訓(xùn),一對(duì)一教練,團(tuán)隊(duì)教練,企業(yè)定制培訓(xùn)的產(chǎn)品發(fā)展添磚加瓦。歐卡目前推出了歐卡培訓(xùn),一對(duì)一教練,團(tuán)隊(duì)教練,企業(yè)定制培訓(xùn)等多款產(chǎn)品,已經(jīng)和行業(yè)內(nèi)多家企業(yè)建立合作伙伴關(guān)系,目前產(chǎn)品已經(jīng)應(yīng)用于多個(gè)領(lǐng)域。我們堅(jiān)持技術(shù)創(chuàng)新,把握市場(chǎng)關(guān)鍵需求,以重心技術(shù)能力,助力商務(wù)服務(wù)發(fā)展。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司每年將部分收入投入到歐卡培訓(xùn),一對(duì)一教練,團(tuán)隊(duì)教練,企業(yè)定制培訓(xùn)產(chǎn)品開發(fā)工作中,也為公司的技術(shù)創(chuàng)新和人材培養(yǎng)起到了很好的推動(dòng)作用。公司在長(zhǎng)期的生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)中形成了一套完善的科技激勵(lì)政策,以激勵(lì)在技術(shù)研發(fā)、產(chǎn)品改進(jìn)等。歐卡培訓(xùn),一對(duì)一教練,團(tuán)隊(duì)教練,企業(yè)定制培訓(xùn)產(chǎn)品滿足客戶多方面的使用要求,讓客戶買的放心,用的稱心,產(chǎn)品定位以經(jīng)濟(jì)實(shí)用為重心,公司真誠(chéng)期待與您合作,相信有了您的支持我們會(huì)以昂揚(yáng)的姿態(tài)不斷前進(jìn)、進(jìn)步。