透過(guò)玩OH卡，可以幫助我們捕捉到一些我們平時(shí)不易覺(jué)察到的想法，從而提升我們的覺(jué)察力。時(shí)間久了，即便我們不玩OH卡，自我覺(jué)察能力也會(huì)得到提升。而在兩天的歐卡初級(jí)課程中，你將學(xué)習(xí)OH卡的十余種經(jīng)典玩法，完成“自我覺(jué)察”、“關(guān)系探索”、“認(rèn)清目標(biāo)”，“找出行動(dòng)方案”，提高表達(dá)能力、創(chuàng)造力、想象力，學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看待問(wèn)題，在自由、尊重和接納的氛圍中與伙伴們互相學(xué)習(xí)、交流、成長(zhǎng)。這將是一段充滿未知驚喜的旅程。你準(zhǔn)備好了嗎？歐卡初級(jí)課程，帶你開(kāi)啟神奇的卡牌之旅。沈陽(yáng)干貨滿滿歐卡初級(jí)課程玩法教學(xué)

歐卡由兩組牌組成。 其中一組是圖畫(huà)卡88張，是包含了我們生活各個(gè)層面的水彩畫(huà)圖案。另一組是引導(dǎo)卡88張，上面有文字，可以作為這些水彩畫(huà)圖案的背景。當(dāng)選擇任意一張圖卡放進(jìn)任意一張文字卡，那么就會(huì)有7744種不同的組合情況。我們借助這不同的圖案和文字的組合，就可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，促進(jìn)認(rèn)知，增強(qiáng)自我覺(jué)察！我們也可以借助OH卡，來(lái)發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽(tīng)和理解能力，增強(qiáng)我們真正聽(tīng)取對(duì)方意見(jiàn)的能力，避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)。同時(shí)，在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下，也可以借助歐卡交流感情、觀念、心理！學(xué)習(xí)歐卡初級(jí)課程，掌握一套操作簡(jiǎn)單實(shí)用的心理投射工具。武漢受益匪淺歐卡初級(jí)課程哪家好學(xué)習(xí)完歐卡初級(jí)課程后是否還有后續(xù)學(xué)習(xí)？

無(wú)論你是何種職業(yè)，是否有心理學(xué)基礎(chǔ)，都可以來(lái)學(xué)習(xí)歐卡初級(jí)課程，進(jìn)而得到不同的收獲。如果你是心理咨詢師/教練，你可以使用OH卡與來(lái)訪者快速建立信任與親和，并能快速切入來(lái)訪者的問(wèn)題；如果你是培訓(xùn)師，你可以在破冰環(huán)節(jié)使用它快速暖場(chǎng)，并讓學(xué)員們迅速打開(kāi)，建立情感上的連接，形成良好的現(xiàn)場(chǎng)氛圍；如果你是教師，你可以利用OH卡讓學(xué)生與老師站在平等的位置上溝通，更能傾聽(tīng)彼此、理解對(duì)方，消除對(duì)抗心態(tài)、建立良好的溝通模式；如果你是“內(nèi)心世界的旅行者”，OH卡可以讓你增進(jìn)對(duì)自己我的了解、覺(jué)察身體、感受情緒、洞悉信念背后的根源。清晰自己、接納自己、愛(ài)自己。

學(xué)習(xí)完歐卡初級(jí)課程后不但能夠讓你深諳社交法則，還能看清影響自己發(fā)展的一些慣性和習(xí)性，以及了解怎樣去改善與自己，與外界的關(guān)系，從而知道怎樣去突破二元對(duì)立的認(rèn)知局限。通過(guò)歐卡，你會(huì)驚覺(jué)，原來(lái)你對(duì)自己的了解，遠(yuǎn)比你以為的要少得多。通過(guò)圖像卡與文字卡的結(jié)合，更能解讀出整個(gè)人的狀態(tài)。當(dāng)我們透過(guò)歐卡開(kāi)始探索情緒與感覺(jué)背后的源頭，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)特定的記憶，甚至某個(gè)抗拒的，看見(jiàn)它，就是釋放自己，療愈自身的開(kāi)始。歐卡初級(jí)課程，看見(jiàn)真實(shí)的自己。

“你多了呢？做著怎樣的工作？平時(shí)喜歡做些什么？有家庭嗎？過(guò)著怎樣的生活？……”當(dāng)你聽(tīng)到這種問(wèn)題的時(shí)候，或許會(huì)很快的給出一堆答案，甚至不需要思考。但我想問(wèn)你，這些問(wèn)題的答案就是你嗎？你真的了解自己?jiǎn)幔磕阏娴闹雷约菏且粋€(gè)怎么樣的人嗎？自己或許是一直不離不棄陪伴你久的人了，它陪你經(jīng)歷了許多許多許多，可你是否有經(jīng)?；蚺紶柗畔率诸^的忙碌，放下朋友、家人、老板，認(rèn)真的關(guān)注過(guò)自己呢？如果你的答案是否定的，那么請(qǐng)你單純的來(lái)歐卡初級(jí)課程上見(jiàn)識(shí)下這個(gè)叫OH卡的東西到底是一個(gè)怎樣的存在，你一定會(huì)有一個(gè)不一樣的收獲。歐卡初級(jí)課程，帶你連通潛意識(shí)的力量，收獲啟迪和勇氣。武漢受益匪淺歐卡初級(jí)課程哪家好

沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的人可以學(xué)習(xí)歐卡初級(jí)課程嗎？沈陽(yáng)干貨滿滿歐卡初級(jí)課程玩法教學(xué)

OH卡，又被稱為潛意識(shí)直覺(jué)卡，由德國(guó)人本主義心理學(xué)家Moritz Egetmeyer和墨西哥畫(huà)家Ely Raman共同研發(fā)。OH卡借助于圖案和文字的組合，照出我們內(nèi)心的潛意識(shí)想法。同樣的圖，呈現(xiàn)在每個(gè)人眼中都是不同的樣貌。在生活中，不同的人遇到同一情境時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不同的情感、情緒和態(tài)度，得到的結(jié)果也是千差萬(wàn)別。我們看到的世界，正是我們想要看到的樣子。世界在我們眼中的每一個(gè)樣子，都是我們潛意識(shí)的投射。 OH卡是21世紀(jì)前沿的潛意識(shí)探索工具，被稱為心靈的鏡子，也是新一代心理咨詢師、心理學(xué)愛(ài)好者必備的自我探索及助人工具。歐卡初級(jí)課程——學(xué)習(xí)歐卡的入門課程。沈陽(yáng)干貨滿滿歐卡初級(jí)課程玩法教學(xué)