OH-CARDS：又稱為潛意識(shí)直覺卡，由88張圖卡和88張字卡構(gòu)成，有多種玩法，也有很多用途，應(yīng)用在不同的深度層面上，在使用過程中，OH-CARDS已經(jīng)發(fā)展成為包含近20副卡牌組成的大家族，并在繼續(xù)增加，極大豐富了OH卡牌系列的玩法和用途。 OH-CARDS的發(fā)明者莫里茲說：“我并沒有發(fā)明一種替代其它學(xué)派的技術(shù)，但是OH-CARDS可以對(duì)其它學(xué)派的技術(shù)進(jìn)行有益的補(bǔ)充”莫里茲還說“正確的工具只要用在正確的人手中，就會(huì)發(fā)揮正確的作用”。 OH卡是那么神奇、有趣而且深入、近乎于無限可能。同一張圖卡，不同的人看到都會(huì)給出不同的答案?？靵韺W(xué)習(xí)Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程，一起探索我們的潛意識(shí)吧~上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供OH卡的公司，有想法的不要錯(cuò)過哦！南京干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)賦能找誰學(xué)

每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在，隨著某些場(chǎng)景被觸發(fā)，帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過對(duì)OH卡的解讀，試著與內(nèi)在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時(shí)突來的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的感受，所以借由理解不同時(shí)期的內(nèi)在小孩，就能與自己和，漸漸與內(nèi)在小孩成為完整的一體。學(xué)習(xí)重新解釋過去，產(chǎn)生不同的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)去照顧內(nèi)在小孩的情緒，當(dāng)一個(gè)稱職的內(nèi)在父母。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。合肥精品OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)怎么做上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供OH卡，竭誠(chéng)為您服務(wù)。

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當(dāng)我們置身于困境之中，可能會(huì)有各式各樣的情緒產(chǎn)生，如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負(fù)面情緒，甚至可能會(huì)因?yàn)樯钕萸榫w中，而深化誤會(huì)、產(chǎn)生，讓彼此造成傷害。而使用OH卡搭配RAIN技術(shù)，能協(xié)助我們走出情緒。R識(shí)別：辨識(shí)自己或所處環(huán)境的目前狀況。A允許：允許自己現(xiàn)在的狀態(tài)，無需壓抑或苛責(zé)自己，允許關(guān)懷自我。I調(diào)查/探究：用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒有評(píng)斷：抽離困擾自己的情緒，以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！OH卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，歡迎客戶來電！

生命中有許多維度，包括工作、財(cái)富、家庭…….等，我們對(duì)于每個(gè)維度都有著不同的期待與價(jià)值觀，有些人全心全意投入在事業(yè)中，有些人覺得家人的陪伴才是重點(diǎn)。除此之外，生命中也有各式各樣的人際關(guān)系，比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài)，我們將十二維度與OH卡結(jié)合，讓大家用更多樣的角度觀察自我（十二維度可以自己選擇或進(jìn)行調(diào)整）。的OH卡玩法不可以幫助人看清各生命維度的現(xiàn)狀，也可以發(fā)現(xiàn)改善的方向。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供OH卡，歡迎新老客戶來電！廣州專業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)教練怎么做

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很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾時(shí)，由于對(duì)于整體情況的清晰度不足，導(dǎo)致沒有克服困擾，或是宛如落水者搶抱身邊的浮木，未經(jīng)思考便開始行動(dòng)。的OH卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：平時(shí)進(jìn)行工作報(bào)告時(shí)，可能你只會(huì)報(bào)告進(jìn)度、目前遇到的問題、希望組織給與的協(xié)助等等。但如果將我們的思考架構(gòu)重新調(diào)整，那么當(dāng)我們進(jìn)行簡(jiǎn)報(bào)時(shí)，將更有建設(shè)性，同時(shí)也能讓工作績(jī)效持續(xù)性的往目標(biāo)推進(jìn)。這是一個(gè)十分的困擾處理或干擾化解的方法。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~南京干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)賦能找誰學(xué)