每個人心中都有一個內在小孩,他可能受過傷,可能期待愛,這個小孩潛藏在我們的內在,隨著某些場景被觸發(fā),帶動著我們的情緒與感受。通過對OH卡的解讀,試著與內在小孩做鏈接,試著去接受他,理解他的感受,并與他和解,或許就能理解,有時突來的情緒波動。只是內在小孩在傳達他的感受,所以借由理解不同時期的內在小孩,就能與自己和,漸漸與內在小孩成為完整的一體。學習重新解釋過去,產生不同的體驗。學習去照顧內在小孩的情緒,當一個稱職的內在父母。想系統(tǒng)的學習OH卡課程,歡迎來報名Lily老師零基礎玩轉OH卡。上海歐學管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供OH卡的公司,有想法可以來我司!福州干貨滿滿OH卡課程
透過圖像與文字的結合,OH卡能夠解讀出整個人的狀態(tài)。OH卡以一種可以持續(xù)更新的模式,結合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力,是一個類似游戲的獨特工具,并且能夠應用在各種情境:私底下社會團體中或者工作期間。另外還有許多的用途如:以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力與想象、加強溝通、鼓勵表達、刺激想象力和更進一步的自我覺察。OH卡能夠舒展我們的能力,以便更容易傾聽與回饋,更可以在沒有評斷與競爭的情況下傾聽對方。OH卡引導所造出來的情境隱含著保護參與者隱私與脆弱的特質,也是用來幫助人們交流情感、想法和直覺的溝通方式。想了解OH卡背的秘密,歡迎來參加Lily老師的OH卡課程~南京有效OH卡培訓上海歐學管理咨詢有限公司致力于提供OH卡,歡迎您的來電哦!
OH卡(OH卡/OH cards)也叫潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀70年代的德國,是一套基于人本心理學以及完形心理學所設計的心理投射工具,距今已有50年的歷史,是由88張圖像卡和88張文字卡構成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與墨西哥裔的藝術家伊利·拉曼(Ely Raman)。透過這個工具,我們可以看見內在的想法,信念,制約,或是進行深度溝通,甚至是提升聯(lián)想的能力。姜麗莉老師的零基礎玩轉OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察。快來學習吧!
上世紀70年代,莫里茲從德國到加拿大學習人本心理學的期間,結識了許多同,他們經常共同探討如何讓社會一般大眾能更方便的探索自己的心理,這時候,有一位完形心理學的伊利,展示了他的畫作。大家發(fā)現(xiàn)伊利的畫作,能讓不同的人,快速投射出自己的內在。于是莫里茲便和伊利開始設計不同圖像和文字,共同創(chuàng)作了這套潛意識圖像卡(OH卡)。?他們創(chuàng)作這套工具的本意是想要制作一個心理學的游戲,就像桌游一樣,讓一般大眾能輕松的,在游戲中了解自己,了解彼此。?但在1980年,OH卡開始在加拿大被應用在心理咨商的臨床上,由于效果非常,于是被傳播到各地,至今已有超過22種語言的版本,在全球各地被地使用。零基礎學習OH卡,快來參加Lily老師的課程吧!OH卡,就選上海歐學管理咨詢有限公司,用戶的信賴之選,有需要可以聯(lián)系我司哦!
OH卡就像一本變化無窮的寶藏書,每次總會帶領我們進入一個嶄新的冒險。攤開卡牌,我們會發(fā)現(xiàn)在愚蠢的故事里充滿著笑聲;在愛與歡樂中浮現(xiàn)可愛的詩句;在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無聲的房間中,私密地訴說著。OH卡由兩種卡牌組成:由88張的縮小版水彩畫圖像卡反應我們的日常生活;另外88張文字卡則提供一個口述的背景,能夠自由延伸幻想的空間。當所有的圖像卡都放置且對應到文字卡上,這副卡牌將會提供7744種可能性的組合。跟著Lily老師的零基礎玩轉OH卡課,學習更多OH卡玩法!OH卡,就選上海歐學管理咨詢有限公司,讓您滿意,期待您的光臨!廣州精品OH卡團隊教練找誰學
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Pecha Kucha是由日語轉化過來的羅馬拼音,意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發(fā)展出來的方法,每個演講者都準備20張幻燈片,但每張幻燈片多只能講解20秒,在嚴格的時間限制之下,演講者所講述的內容需精要且配合圖像,顯得活潑生動且緊湊有趣,擺脫傳統(tǒng)演講的冗長與枯燥。借由此模式,我們可以將其與OH卡相結合,利用圖像卡的畫面進行發(fā)散思維,對某項產品進行宣傳講解,或進行自我介紹,甚至可以提出創(chuàng)意提案。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎玩轉OH卡課程~福州干貨滿滿OH卡課程