看見就是改變的開始，改變在無形中發(fā)生。當你拿到一張歐卡的文字卡時，除了想到心中的含義外，還要想想它的反義詞、同音詞，不要將意義停留在表面，比如：愚蠢：反義：機智靈活；同音：魚唇、玉唇、玉純；哀傷：反義：開心高興；同音：愛上、愛尚；丑陋：反義：美麗、完美；同音：丑鹿、臭路……每一張字卡的含義都有更多的延伸。我們要根據(jù)負向的詞找到其正向的意義，從正向出發(fā)，找到能量、激發(fā)思維。同時要意識到自己平時對字意義的固著，要提醒自己還有其他可能的或是延伸的意思，在生活中遇到這個字詞也會有進一步的思考。 歐卡牌的引導(dǎo)技巧和案例分享。上海有效歐卡老師

OH卡不同于***，***有固定的牌意，而OH卡沒有。***是用來**和預(yù)測，而OH卡則是用于覺察當下。什么意思呢？比如一個女生想看姻緣，如果用***，可以幫她預(yù)測什么時候會覓得如意郎君；而如果用OH卡，就會幫她看，是什么原因讓她現(xiàn)在還沒有遇到如意郎君。

心理學(xué)大師榮格說過：當你開始探索潛意識之前，它一直導(dǎo)控著你的生活，而你卻管它叫命。通常，我們所知道的自己的想法，一般是冰山上的那5%，只是冰山一角，而冰山下的95%是我們所不知道的，正是這些我們不知道的潛意識里的想法在導(dǎo)控著我們的生活。

上海有效歐卡老師歐卡和***的區(qū)別是什么？

OH卡是利用心理學(xué)理論（冰山理論、情緒ABC理論、投射和移情等），讓使用者在圖卡提示的解讀過程中，照見潛意識，去挖掘自己內(nèi)心的真實想法，從這些想法里探就到真實的心理動機，充分調(diào)動內(nèi)在智慧去尋找問題的解決之道，實現(xiàn)自我的心靈療愈，跟真我鏈接，回歸愛的序位，連接生命源頭，找回內(nèi)心力量！

OH卡內(nèi)含兩幅卡，一副圖卡，一副字卡，各為88張，共有7744張不同可能性和更多的詮釋。

OH卡心靈圖卡應(yīng)用于：心理療愈，自我探索，心靈溝通，潛能開發(fā)，創(chuàng)意聯(lián)想，提升直覺精神分析，親子互動，藝術(shù)療愈……

OH卡（也稱作潛意識圖像卡）是由德國的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）共同創(chuàng)作的心理療愈卡片。是由88張圖卡加上88張字卡組成，總共是176張卡片可以做圖文變化，「OH Cards」系列的心靈圖卡，是一種簡單而實用的直覺聯(lián)想工具，對于心理療愈、自我探索、心靈溝通、潛能開發(fā)、創(chuàng)意聯(lián)想、塔羅**、精神分析、親子互動、藝術(shù)療愈與團體游戲，不需要任何策略，也沒有輸贏問題。它不是***，因為沒有官方的解釋，任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義，咨詢者只能引導(dǎo)與尊重。 正版歐卡和盜版歐卡的區(qū)別是什么？

每個人的內(nèi)心，都住著另一個自己。但這個自己，常因為外界的紛擾和別人的目光而隱藏。所以，只有聆聽自己的內(nèi)心，才能將你引向正確的方向。每個人的一生，陪你**多的還是自己，多問問自己真正想要的是什么，與自己的內(nèi)心對話，是一種無聲修行，能讓你的生活變得更加豐盈。在我們對歐卡牌進行描述的時候， 我們的內(nèi)在可能也會有一些聲音，它可能是一些感受，某種情緒，可能是不太清晰的想法，可能覺得不方便講，怕講出來會尷尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。**終我們挑選了一個合適的內(nèi)容，將它說出口。你聽說過歐卡（這個潛意識投射工具/心靈圖卡）嗎？上海專業(yè)歐卡培訓(xùn)機構(gòu)

歐卡教練中心的課程可以試聽嗎？上海有效歐卡老師

你，真的足夠了解自己嗎？你，是否對婚姻家庭/親子教育/工作管理等方面產(chǎn)生困惑，不知何解？你，是否在面對配偶/孩子/父母/領(lǐng)導(dǎo)/下屬等諸多關(guān)系中感到緊張、慌亂？你，是否常常感覺人生沒有方向、內(nèi)心混亂，又想在短時間內(nèi)找到突破？你，想做自己的心理咨詢師嗎？或者作為一名執(zhí)業(yè)的心理咨詢師，你是否感覺在個案咨詢中遇到了難以逾越的“瓶頸”？……以上問題，OH卡通通都能幫你解決！如果你有情緒上、關(guān)系上、事業(yè)上的困惑，或者你想提高覺察能力，變成解決問題的高手，再者你想改變現(xiàn)在的生活狀態(tài)，或者你只是對OH卡對自身的探索帶著一份好奇心，那么不妨來聽一堂歐卡初級課程，這將會是你的另一個新起點。上海有效歐卡老師