OH卡（歐卡/OH cards）也叫做潛意識(shí)投射卡、心靈圖卡和自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國，是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計(jì)的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。 這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）。透過這個(gè)工具，我們可以看見內(nèi)在的想法，信念，制約，或是進(jìn)行深度溝通，甚至是提升聯(lián)想的能力。OH卡和***的區(qū)別是什么？福州受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做

在解讀潛意識(shí)投射卡（歐卡）的過程中，讓來訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎(chǔ)上，借助自由聯(lián)想讓潛意識(shí)拓展，豐富資料。潛意識(shí)投射卡像鏡子一樣，呈現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài)，讓來訪者（抽卡人）容易看到自己隱藏的信息和情緒。它的原理與沙盤類似，但更為便攜，所以又被稱為“裝在口袋里的沙盤”。雖然潛意識(shí)投射卡看起來高深莫測，但應(yīng)用起來卻很簡單。歐卡是沒有標(biāo)準(zhǔn)的說明書的，帶領(lǐng)師可以根據(jù)實(shí)際的場景進(jìn)行玩法的選擇，甚至可以對(duì)多種玩法進(jìn)行組合帶領(lǐng)，創(chuàng)造出屬于你自己的OH卡玩法。上海精品OH卡團(tuán)隊(duì)教練怎么做使用OH卡時(shí)應(yīng)該注意什么？

你所有的糾結(jié)來源于你和內(nèi)心的對(duì)抗。當(dāng)你被生活卡住的時(shí)候，OH卡能幫你看到你應(yīng)該怎么辦?你的潛意識(shí)里到底想要怎么做。OH卡可以運(yùn)用在工作、生活、感情等各個(gè)方面，當(dāng)你遇到了人生遇到了困惑，工作遇到了瓶頸，感情遇到了危機(jī)的時(shí)候，OH卡可以作為一種工具、媒介，來幫你探索你的內(nèi)心，讓你看到潛意識(shí)中是什么左右了你現(xiàn)在的生活，造就了你現(xiàn)在的金錢、性、人際關(guān)系、兩性關(guān)系等方面的問題，教你如何來脫離現(xiàn)狀，找到出路。OH卡，帶你看見不一樣的自己

之所以叫OH CARDS,是因?yàn)樵谕娴倪^程中，人們常常會(huì)不由的發(fā)出驚嘆：噢 ！噢!噢?。ㄔ瓉硎沁@樣，明白了，豁然開朗）所以取名OH 卡。

Oh卡是由兩組牌所組成的：其中一組是比較小的圖卡，一共88張，里面包含了日常生活的各個(gè)層面。

另外一組是88張字卡，牌上面有文字，可以作為這些圖卡的背景。

當(dāng)所有的圖卡被放進(jìn)所有的文字卡里，它們就會(huì)產(chǎn)生出7744種不同的組合。

我們也可以借助OH卡，來發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力，增強(qiáng)我們真正聽取對(duì)方意見的能力，避免批判或競爭的心態(tài)。同時(shí)，在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下，也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，從而使咨客自己找到了解決困惑的途徑和方法，也就是發(fā)掘自己的潛能 如何利用OH卡增加收入？

歐卡的使用場景比你想象的要多的多。比如參加團(tuán)體OH卡沙龍。由OH卡咨詢師帶領(lǐng)，一群人圍坐在一起，抽卡后互相分享，咨詢師適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)。

OH卡沙龍適合團(tuán)建活動(dòng)，主題探討。比如為大學(xué)生開展的“職業(yè)方向”的沙龍、為職場人士開展的“金錢關(guān)系”的沙龍、為寶媽們開展的“親子關(guān)系”沙龍等，參與者可以互相交流各自觀點(diǎn)，互相學(xué)習(xí)，拓寬思路，增進(jìn)感情。

不同的場景，用不同的玩法，會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果。但不變的，是那聲：OH,MY GOD的驚呼！ OH卡教練中心的課程可以試聽嗎？太原專業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)教練找誰學(xué)

正版OH卡在哪里購買？費(fèi)用是多少？福州受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做

OH精神：

1、沒有牌意：每張圖卡沒有固定意義，自由聯(lián)想和創(chuàng)造。

2、沒有對(duì)錯(cuò)：放下關(guān)于是非評(píng)判的慣性標(biāo)準(zhǔn)。

3、沒有輸贏：接納一切都是best的安排。

4、案主為大：避免自我假設(shè)，尊重使用者想法和獨(dú)特性。

5、開放性問題：指引個(gè)案看見解決問題的多種可能性。

6、直覺展現(xiàn)：信任自己的直覺，重新發(fā)掘自己的潛能力量。

OH的禮儀：

尊重每個(gè)人的隱私：可以選擇是否解釋，是否描述，是否透露我的圖卡。

尊重每個(gè)人的時(shí)間：我不會(huì)打斷你，你可以安排自己的解讀卡的時(shí)間。

尊重每個(gè)人的見解和想象：我不會(huì)解釋和重新解釋你對(duì)于圖卡的理解。

尊重每個(gè)人的完整性：沒有所謂的對(duì)錯(cuò)，支持想象的跳躍。

尊重每個(gè)人的獨(dú)特性。

福州受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做