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跳床運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防或減輕肥胖癥狀：比起慢跑等普通運(yùn)動(dòng)，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。數(shù)據(jù)顯示，持續(xù)跳躍十分鐘就相當(dāng)于慢跑半小時(shí)消耗的卡路里。因此長(zhǎng)期堅(jiān)持蹦床運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)新陳代謝提高和改善脂肪氧化，預(yù)防減輕肥胖癥狀。跳床運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防疾病：大幅度的蹦床跳躍運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液循環(huán)和各種體液的流通，從而達(dá)到預(yù)防和減輕疾病的功效。如*****和甘油三酯水平、預(yù)防腎結(jié)石、增強(qiáng)心肺功能、平衡血壓、提高身體協(xié)調(diào)性、有助于睡眠等。蹦床避坑的玩法千萬種，安全首為重要！

蹦床（跳床）已經(jīng)成為年輕化群體的酷玩運(yùn)動(dòng)代表性新地標(biāo)。越來越多的人喜愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，無論兒童還是成人，通通都可。但是很多人初次來玩的時(shí)候，卻并不知道如何玩蹦床（跳床）的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作或是正確的蹦床（跳床）玩法姿勢(shì)。玩蹦床（跳床）的基本功就是垂直跳，垂直跳時(shí)的兩臂動(dòng)作是非常重要的，要控制身體的整體方向，騰起過程中和翻轉(zhuǎn)過程中也要記得防止倒肩，甩頭，搶動(dòng)作等行為現(xiàn)象。學(xué)習(xí)蹦床（跳床）動(dòng)作一定要遵守循序漸進(jìn)的原則，剛開始不要著急也不要害怕，消除恐懼心理，多練習(xí)多掌握行為規(guī)范要領(lǐng)，相信一段時(shí)間后，你也能在眾人的眼光中玩得漂漂亮亮的!蹦床起源于法國(guó)。起初，雜技演員杜·坦伯林在空中吊著的安全網(wǎng)中做各種彈跳，并用其表演，蹦床以此為開端。上海戶外跳床

兒童跳床能鍛煉鍛煉小孩子的四肢力量和心肺功能。上海戶外跳床

蹦床比賽是怎樣進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)的？     

蹦床起源于中世紀(jì)的法國(guó)。起初，法國(guó)雜技演員杜?坦伯林在空中吊著的安全網(wǎng)中做各種彈跳，并運(yùn)用其進(jìn)行表演。1997年國(guó)際奧委會(huì)將蹦床列為悉尼奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，設(shè)男子和女子網(wǎng)上單人兩塊***，這極大地促進(jìn)了蹦床在世界范圍內(nèi)的發(fā)展。東莞市金旺包裝材料有限公司的設(shè)計(jì)師偶然在網(wǎng)上看到蹦床比賽項(xiàng)目，就冒出了一個(gè)想法，成年人可以蹦跳，那小朋友是不是也可以？懷著這顆激動(dòng)地心，他們?cè)O(shè)計(jì)出了一款兒童用的蹦床，蹦蹦跳跳原本就是小孩子的天性，而金旺文體的蹦床越能體現(xiàn)出小朋友的蹦跳能力。 上海戶外跳床