低密度泡沫軸（壓縮泡沫軸）優(yōu)點(diǎn)這是市場上所有滾壓器的起源，也是坐上去較柔軟的一種，硬度適中，比較舒適，對新手友好。不論是運(yùn)動(dòng)前后都可以有效的放松提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，如果你不知道自己到底需要哪款，那可以試試低密度這款。弊端因?yàn)閴蜉p，密度不高，無法放松深層肌肉組織，平日里運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大的人群比較適合，運(yùn)動(dòng)過后放松也成，有需要的朋友可以配合狼牙棒型的泡沫軸使用。高密度泡沫軸優(yōu)點(diǎn)密度大所以足夠硬，在相同的壓力下能對更深層的組織產(chǎn)生影響。弊端不適合新手。電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備報(bào)價(jià)。致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。青島EPP三合一電動(dòng)epp泡沫軸

將泡沫軸斜放在墊上，整個(gè)人側(cè)躺在墊上，下面的腿呈90度，上面的腿在下面腿外側(cè)屈膝踩地，方便將身體推起。將泡沫軸置于腋下，挨軸的手臂抬起扶住頭部，大臂有一個(gè)輕微后轉(zhuǎn)的力。在進(jìn)行背闊肌放松的時(shí)候，用踩地的腿做支撐，將整個(gè)人向上推動(dòng)，整個(gè)軀干微微向后傾斜；在進(jìn)行肩袖肌群放松的時(shí)候，挨軸的手臂在軸上橫向轉(zhuǎn)動(dòng)尋找痛點(diǎn)，如果沒有感覺，就先縱向轉(zhuǎn)動(dòng)找痛點(diǎn)，再在痛點(diǎn)處橫向轉(zhuǎn)動(dòng)。將泡沫軸橫放在臀部下，身體傾斜側(cè)躺，將一條腿置于另一條腿上，軀體上下左右滾動(dòng)。放松臀部上部，采用屈肘支撐；放松臀部下部，則采用手支撐。湖南電動(dòng)epp泡沫軸商家電動(dòng)epp泡沫？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸怎么用重視肌肉放松才是一個(gè)健身愛好者走向頂峰的征兆泡沫軸在不同的鍛煉計(jì)劃與日常放松中都有其價(jià)值，只需要對少數(shù)幾塊肌肉滾壓幾分鐘就足矣。正確使用泡沫軸的方式是你平緩呼吸的同時(shí)，將需要放松的肌肉放在泡沫軸上，利用自己的重量來反復(fù)滾動(dòng)施加壓力，過程中保持收緊腹部（肚臍拉向脊柱）確保重點(diǎn)部位的穩(wěn)定。一般的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之前，都可以首先進(jìn)行5～10分鐘的滾軸自我按摩，再做熱身動(dòng)作。泡沫軸靜態(tài)筋膜放松法在需要放松的肌肉上慢慢滾動(dòng)，敏感的疼點(diǎn)位置（也就是扳機(jī)點(diǎn)）停留20-30秒鐘，直到疼痛程度下降約50-75%再換另一疼點(diǎn)位置放松。每個(gè)部位可持續(xù)滾動(dòng)2-3分鐘左右，也可以根據(jù)自己情況適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。

電動(dòng)振動(dòng)震動(dòng)泡沫軸外部采用本身硬度接近人體的綠色epp材質(zhì)直接作用在使用者需要按摩鍛煉部分，藉由5檔不同振動(dòng)頻率的運(yùn)動(dòng)模式?？捎行椭\(yùn)動(dòng)者進(jìn)行自我筋膜放松，緩解運(yùn)動(dòng)后疲勞，避免過度運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。內(nèi)置動(dòng)力型18650鋰電池，進(jìn)口電刷馬達(dá)，使按摩更加強(qiáng)勁有力。具有攜帶方便，清潔簡單，操作便捷，效果明顯等產(chǎn)品特質(zhì)。如果把肌肉當(dāng)成一條打結(jié)毛巾的話，泡沫軸的作用就是解開毛巾上打得結(jié)，拉伸則是將毛巾拉開。簡單來說、泡沫軸就是一個(gè)利用身體重量來滾壓的放松輔助品。電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備價(jià)位。致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

使用泡沫軸的功效：當(dāng)我們久坐不動(dòng)，或者經(jīng)常運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致部分肌肉緊張，會(huì)導(dǎo)致身體肌肉不平衡，緊張的肌肉彈性不夠，關(guān)節(jié)的活動(dòng)被限制，關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度不同，較為容易受傷，使用泡沫軸可以適當(dāng)放松緊張的肌肉，恢復(fù)肌肉及關(guān)節(jié)活動(dòng)平衡。我們在足療店按摩時(shí)，按摩師時(shí)長會(huì)按出結(jié)節(jié)，所謂“痛則不通”就是結(jié)節(jié)導(dǎo)致的，肌肉發(fā)生的結(jié)節(jié)就是肌肉黏連，久坐不動(dòng)的人或長時(shí)間運(yùn)動(dòng)發(fā)生的肌肉結(jié)節(jié)或黏連，都可以使用泡沫軸進(jìn)行放松，可以有效防止結(jié)節(jié)。電動(dòng)epp泡沫軸價(jià)格哪家便宜？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。廈門電動(dòng)epp泡沫軸柱使用

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高密度泡沫軸，也是目前市面上沒有凸點(diǎn)的泡沫軸中密度比較大的，也是硬的一種。它可以進(jìn)行深層次的筋膜放松，對于需要快速恢復(fù)的人群來說是合適的，而且效果很好，比如說運(yùn)動(dòng)員們。注意：泡沫軸越堅(jiān)硬，使用的時(shí)候壓迫感越強(qiáng)烈，所以普通人比較好是不要選用高密度的泡沫軸，容易導(dǎo)致肌肉因?yàn)樘弁炊兊迷絹碓骄o張。狼牙棒這種表面有凸點(diǎn)的泡沫軸，主要是為了找到肌肉的出發(fā)點(diǎn)而專門設(shè)計(jì)而成，能夠達(dá)到快速放松肌肉痛點(diǎn)的作用，尤其是對于長期久坐的人肩部效果更是十分明顯。青島EPP三合一電動(dòng)epp泡沫軸

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