選擇長的還是短的？這個問題其實很簡單。長的泡沫軸使用起來比較方便，短的泡沫軸攜帶起來比較方便。如果泡沫軸太短的話，身體躺下的時候它無法完全覆蓋到脊椎和頸部、肩部。選擇表面平整的還是帶狼牙、凸點的?根據(jù)我和身邊大部分人的使用體驗來說，比較好還是選擇光滑的泡沫軸。因為有凸點的泡沫軸表面設計的緣故，與身體的接觸面積比較小，反而會導致單位面積的壓力增大，所以會產(chǎn)生明顯的疼痛。比如我在使用的時候，就會因為疼痛下意識的放松壓力，這樣放松的效果就會大折扣了。當然，如果你覺得自己的承受能力夠強，那選擇凸點也是可以的。電動epp泡沫軸有什么作用？致電無錫點彩新材料科技有限公司。廣州電動epp泡沫軸滾軸廠家

泡沫軸的使用方法大家都知道，就是“滾”、那么你知道滾什么嗎？不是多數(shù)人所籠統(tǒng)認為的“肌肉放松按摩”，其實泡沫軸更重要的是在松解你的肌肉筋膜、提高身體的柔韌性及靈活性。因為泡沫軸滾壓放松時肌筋膜會對緩慢施加給身體的壓力、以及某種特定的化學物質產(chǎn)反應，例如應激。筋膜的大部分物質都是水，泡沫軸產(chǎn)生的壓力把水擠出筋膜細胞，壓力去除時，就會有更多的水被吸入筋膜，使筋膜移動更順滑，減少摩擦力，讓身體產(chǎn)生更好的力和穩(wěn)定性。鹽城電動epp泡沫軸滾柱使用什么是電動epp泡沫軸？致電無錫點彩新材料科技有限公司。

泡沫軸材質EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質。PU比較硬，能放松深層組織，可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強、硬度高，能更有效的傳達震動感，多用作電動泡沫軸。泡沫軸長度：泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規(guī)格短款的30厘米便于攜帶，適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的，45厘米的應該就夠了。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。白也建議可以直接購買60厘米的，這樣全身各部位放松基本沒問題，省的來回換。

我們的副交感神經(jīng)在興奮狀態(tài)下，你會感覺很放松。比如用手輕輕的抓頭、慢慢的揉肚子、撫摸后背都會讓人放松下來。因為這些地方是”副交感神經(jīng)“比較密集的地方，當它們受到刺激的時候就會促活“副交感神經(jīng)系統(tǒng)”，從而抑制會使人亢奮、警覺、緊張的”交感神經(jīng)系統(tǒng)”。你可以在橋式的姿勢下把一根電動泡沫軸放在骶骨的下方，打開3-4檔，這時壓力就會對副交感神經(jīng)密集的這里產(chǎn)生一個令人放松的刺激，當振動發(fā)生之后，就可以同時促活環(huán)層小體和副交感神經(jīng)，你就會覺得更加的放松。電動epp泡沫軸價格哪家便宜？致電無錫點彩新材料科技有限公司。

加州州立大學的ScottCheatham博士領導的一項研究比較了振動泡沫軸和傳統(tǒng)泡沫軸對膝關節(jié)屈曲活動范圍和股四頭肌壓痛閾值的效果。這項發(fā)表在《運動康復雜志》上的研究招募了45名有休閑運動習慣的成年人，他們被隨機分配到三組：電動泡沫軸、非電動泡沫軸和控制組。結果表明：電動泡沫軸的壓痛閾值增幅比較大（180kPa），其次為非電動泡沫軸（112kPa），控制組增幅?。?1kPa）。數(shù)值越高，說明參與者能夠承受的壓痛越高。膝關節(jié)活動范圍中，電動泡沫軸增加幅度比較大（7度），其次是非電動泡沫軸（5度），控制組增幅小（2度）。作者認為電動泡沫軸比非電動泡沫軸更能增加人們對疼痛的忍耐力。電動epp泡沫軸供應商。致電無錫點彩新材料科技有限公司。徐州EPP按摩電動epp泡沫軸

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泡沫軸只是一把用來放松的健身輔助用品，主要作用就是減少肌肉組織間的摩擦，使肌肉得到放松，從而更好的恢復，和減脂塑形根本搭不上邊。所以不存在瘦小腿這回事，當然，作用也不是沒有，可以讓肌肉線條更柔和一點。泡沫軸和筋膜槍哪個實用？泡沫軸是利用自身的體重使泡沫軸與肌肉擠壓從而產(chǎn)生一定壓力來放松、恢復肌肉功能性長度和提高肌肉功能性，簡單來說就是滾。而筋膜槍是通過高頻率沖擊放松，來實現(xiàn)緩解肌肉緊張的作用。有需要電動epp泡沫軸的歡迎咨詢點彩。廣州電動epp泡沫軸滾軸廠家

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