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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2022-08-25

    我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)健身的過(guò)程中,總是會(huì)聽(tīng)到,看到有人在用泡沫軸,那么到底什么是泡沫軸,泡沫軸有什么作用,怎樣使用和挑選泡沫軸呢?使用泡沫軸筋膜放松有什么好處?改善肌肉力量的不平衡,維持良好的肌肉長(zhǎng)度提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,緩解關(guān)節(jié)壓力加速身體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù),降低肌肉的疼痛和減輕肢體的僵硬感改善皮膚狀態(tài),適當(dāng)消除橘皮組織,使皮膚潤(rùn)澤,富于彈性提高身體穩(wěn)定性,協(xié)調(diào)能力,平衡能力提高個(gè)人身體意識(shí),增強(qiáng)專注度。泡沫軸的使用禁忌首先要提醒大家,泡沫軸并非適合所有的人。有出血性衰竭,腎臟衰竭等任何組織衰竭,出血性疾病等患者,在使用泡沫軸前,要先咨詢了相關(guān)專業(yè)人士?!皩I(yè)相關(guān)人士”包括專業(yè)的健身教練,康復(fù)師,醫(yī)學(xué)專業(yè)人士等?;加泄琴|(zhì)疏松,骨折,關(guān)節(jié)過(guò)伸,靜脈曲張,習(xí)慣性脫臼,急性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友不能使用泡沫軸進(jìn)行筋膜放松。知道了使用泡沫軸的好處和禁忌。 epp泡沫軸有用嗎?歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!江西EPP泡沫epp泡沫軸棒廠家

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泡沫軸不但能作為筋膜放松工具.3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進(jìn)一步增加會(huì)員肌肉柔韌性。同時(shí),它更可作為私人教練訓(xùn)練工作,增加訓(xùn)練技巧?,F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,為會(huì)員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會(huì)員柔韌性:提高身體控制能力及穩(wěn)定;加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,泡沫軸在外國(guó)康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,但是在由于中國(guó)健身市場(chǎng)起步相對(duì)比較遲,直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm.長(zhǎng)度有92cm.46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中.適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問(wèn)人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對(duì)比較高,適合運(yùn)動(dòng)員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松湖南EPP震動(dòng)epp泡沫軸批發(fā)如何使用EPP泡沫軸?歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

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EPP是一種新型泡沫塑料,是一種發(fā)泡聚丙乙烯的縮寫(xiě)(Expandedpolypropyiene),eps是聚丙烯塑料發(fā)泡材料,是一種性能的高晶型的聚合物/氣體復(fù)合材料,epp耐熱保溫,低溫性能良好通常能耐130°高溫,其制品在-30°c時(shí),也能保持良好的性能,EPP材質(zhì)輕用途廣,EPP分子結(jié)構(gòu)密度小,重量輕、易于運(yùn)輸便于攜帶,可被用于汽車(chē)、飛機(jī)等省重部件,硬度佳,抗震防震,epp有非常強(qiáng)的耐性,具備一定硬度,對(duì)于承重有緩沖性能,更好保護(hù)運(yùn)輸中的物品,EPP韌性強(qiáng),可反復(fù)使用,EPP材料分子穩(wěn)定性強(qiáng),與同類材料相比其制品柔韌性更好,不易損壞??煞磸?fù)使用。本公司注重客戶的需求與創(chuàng)新,以及提供個(gè)性化產(chǎn)品和服務(wù)為創(chuàng)新目標(biāo),努力實(shí)現(xiàn)觀念創(chuàng)新、服務(wù)創(chuàng)新、產(chǎn)品創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、經(jīng)營(yíng)創(chuàng)新。用我們的人技術(shù)人才、設(shè)備生產(chǎn)出符合市場(chǎng)需求的產(chǎn)品。

每一位跑者或運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都有一件休閑法寶,那就是EPP泡沫軸。泡沫軸就是一個(gè)廉價(jià)的按摩師,效果超乎想像。特別是速度訓(xùn)練、長(zhǎng)距離跑后使用,發(fā)硬的雙腿馬上會(huì)輕松自如。如何長(zhǎng)期伏案工作的小伙伴深感疲勞,也可以試試泡沫軸噢。關(guān)于泡沫軸,它有話想和大家說(shuō)。1、泡沫軸歷史早在50年代,圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具,應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成,硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費(fèi)登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個(gè)比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護(hù)師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調(diào)、增加柔韌性及力量。后來(lái)才逐漸應(yīng)用至運(yùn)動(dòng)員肌肉放松與恢復(fù)。這是由于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員每天用了大量時(shí)間進(jìn)行體能訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)后肌肉變得僵硬及缺乏彈性,必須進(jìn)行牽拉及按摩,從而放松緊張肌肉,恢復(fù)體能及預(yù)防運(yùn)動(dòng)受傷。可是只有前列運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)才能聘請(qǐng)專職物理治療師或運(yùn)動(dòng)按摩師為運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后放松。泡沫軸廠家電話,歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

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EPP泡沫軸使用場(chǎng)景:跑步訓(xùn)練后的田徑場(chǎng)、體能訓(xùn)練后的健身房、球類運(yùn)動(dòng)等劇烈運(yùn)動(dòng)后、久坐一族工作間歇以及訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)等。在亞馬遜商城上搜索振動(dòng)泡沫軸,價(jià)格基本都是1700元以上,而在京東上搜索振動(dòng)泡沫軸也都是800元以上,而這款菠蘿君滾軸比同級(jí)別功率的電動(dòng)泡沫軸真是便宜太多,只有國(guó)外四分之一左右的價(jià)格,真是性價(jià)比較高。改進(jìn)意見(jiàn)1、使用場(chǎng)景受限,如在家使用振動(dòng)會(huì)影響樓下住戶,建議增加配套的振動(dòng)隔離裝置;工作聲音偏大,頻率越高發(fā)出的聲音越大,挺久了會(huì)讓人煩躁,建議優(yōu)化;增加配套的收納袋,便于攜帶。epp泡沫軸批發(fā)哪家好?歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!河南EPP三合一epp泡沫軸銷(xiāo)售

泡沫軸在運(yùn)動(dòng)的什么時(shí)候使用?江西EPP泡沫epp泡沫軸棒廠家

    泡沫軸的使用方法泡沫軸的好處多多,但只有正確掌握了泡沫軸的使用方法,才能讓它更好的為我們服務(wù)哦。下面我們就來(lái)詳細(xì)講解一下泡沫軸的使用方法。首先我們來(lái)講解一下泡沫軸的使用注意事項(xiàng),將需要進(jìn)行放松的肌肉置于泡沫軸上,將自身的體重壓于泡沫軸上緩慢滾動(dòng),滾動(dòng)速度要緩慢,不宜過(guò)快,大約滾動(dòng)2~3分鐘左右。在滾動(dòng)過(guò)程中如果產(chǎn)生疼痛感,可在感覺(jué)到疼痛的點(diǎn)停留30秒鐘左右,疼痛感下降適應(yīng)疼痛后,繼續(xù)滾動(dòng)。在滾動(dòng)過(guò)程中盡量保證腹部部位的的穩(wěn)定,收緊腹部。全程保持正常的呼吸,不要憋氣或屏息??筛鶕?jù)當(dāng)天訓(xùn)練的具體部位進(jìn)行針對(duì)性使用,也可全身使用。在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始熱身過(guò)程和結(jié)束整理過(guò)程安排泡沫軸筋膜放松練習(xí)。在掌握了泡沫軸使用的注意事項(xiàng)后,我們就可以開(kāi)始講解全身各部位的泡沫軸使用方法了。 江西EPP泡沫epp泡沫軸棒廠家

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