泡沫輥有什么作用？泡沫輥通過自我筋膜的釋放，改善流向肌肉和關(guān)節(jié)的血液，實(shí)質(zhì)上是一種拉伸形式。在肌肉和關(guān)節(jié)上滾動(dòng)泡沫圓柱體，改善軟組織的可擴(kuò)展性和運(yùn)動(dòng)范圍。通過揉捏肌肉，能增加血液流量并減少受傷概率，同時(shí)加快恢復(fù)時(shí)間。在肌肉上滾動(dòng)泡沫輥的動(dòng)作，釋放各種觸發(fā)點(diǎn)（肌肉結(jié)）的張力，從而來模仿深層組織按摩的效果。施加連續(xù)的壓力和牽引力以刺激筋膜。簡而言之，如果使用得當(dāng)，泡沫輥可極大地改善活動(dòng)范圍、減輕疼痛和刺激恢復(fù)。如何選購泡沫軸？在大多數(shù)情況下，有兩種類型的泡沫軸：EVA泡沫輥和EVE高密度泡沫軸。EVA泡沫軸更柔軟，而EVE高密度泡沫軸更堅(jiān)硬。EVA（乙烯醋酸乙烯酯）是比較受歡迎的產(chǎn)品，比常規(guī)泡沫柔軟，因此對(duì)于初學(xué)者或有特定要求的人來說更好。EVE通?？雌饋硐駢涸谝黄鸬男☆w粒。選購泡沫軸需要考慮下面一些要素1、密度泡沫軸密度越高，在使用過程中可以施加的壓力越大。如果是初學(xué)者，則應(yīng)從密度較小的開始，這樣身體就可以輕松適應(yīng)。我們會(huì)很快知道泡沫滾動(dòng)時(shí)自己能承受的壓力，因?yàn)橛袝r(shí)在某些壓力點(diǎn)會(huì)感到疼痛。一旦完全適應(yīng)了較軟的泡沫軸，將來就可以使用密度更高的。選購泡沫軸請(qǐng)來無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。山東EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸

使用EPP泡沫軸放松的動(dòng)作要點(diǎn)：放松髂脛束：側(cè)臥在地面上，將泡沫軸放在左腿髖關(guān)節(jié)外側(cè)的下方，右臂屈肘支撐于地面，左手放在身體的前方；左腿伸直，右腿屈髖屈膝放在身體前方；右腿蹬地帶動(dòng)身體移動(dòng)，使泡沫軸從髖關(guān)節(jié)外側(cè)至膝關(guān)節(jié)外側(cè)間來回滾動(dòng)；在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒，完成動(dòng)作，換側(cè)重復(fù)。大腿內(nèi)側(cè)肌群放松：俯臥在地面上，右腿外展，將泡沫軸放在右大腿內(nèi)側(cè)靠近膝關(guān)節(jié)的下方，雙臂屈肘支撐于地面；左腿伸直，腳尖支撐于地面，使身體抬離地面；雙臂和左腿推地帶動(dòng)身體移動(dòng)，使泡沫軸從大腿根部至膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間來回滾動(dòng)；在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒，完成動(dòng)作，換腿重復(fù)。山東EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸泡沫軸如何健康正確使用？無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司為您解答。

如何開始泡沫軸滾動(dòng)？如果你從來沒有使用過泡沫軸，那么在此之前你可能想要學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)知識(shí)，你可以在網(wǎng)上找到各種練習(xí)視頻與指導(dǎo)；或者如果你經(jīng)常去健身房，也可以讓教練教你如何使用。但一般來說，可以參考以下建議：從輕壓開始，當(dāng)你習(xí)慣泡沫軸滾動(dòng)時(shí)逐漸增加，如果你的肌肉緊繃，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在開始時(shí)泡沫滾動(dòng)會(huì)很疼，所以為了調(diào)整壓力，減少你放在泡沫軸上的身體重量，例如，如果你把小腿伸直，用你的手臂來幫助支撐你的身體，減輕你身體在泡沫軸上的重量；開始時(shí)，緩慢滾動(dòng)柔軟區(qū)域10秒，然后一次練習(xí)30-60秒；在泡沫軸滾動(dòng)后多喝點(diǎn)水，以幫助恢復(fù)。在開始鍛煉之前，泡沫軸滾動(dòng)可以有效地減少肌肉緊張。如果你在熱身和冷身過程中加入泡沫軸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在接下來的幾天里你感覺不那么酸痛了；如果你在工作中經(jīng)常坐著或站著，或者只是感到疼痛，泡沫軸也很有用。

    EPP泡沫軸使用方法：大腿外側(cè)：側(cè)臥，手肘撐地，肩關(guān)節(jié)與手肘垂直腹部收緊，腹部收緊向上提，勿下垂，減少肩關(guān)節(jié)壓力將泡沫軸置于大腿外側(cè)來回滾動(dòng)15-30次，找到痛點(diǎn)停留10-15秒。然后做大腿屈伸動(dòng)作，重復(fù)以上動(dòng)作。大腿內(nèi)側(cè)：俯身，大腿內(nèi)側(cè)朝向地面，大腿與小腿屈膝90度將泡沫軸置于大腿下方來回滾動(dòng)15-30次找到痛點(diǎn)，停留10-15秒，重復(fù)以上動(dòng)作。背闊?。呵パ雠P，將泡沫軸置于背部后側(cè)注意避開腰椎位置，臀部離開地面來回滾動(dòng)15-30次。肱二頭肌：俯身，將泡沫軸置于手臂肱二頭肌下方來回滾動(dòng)15-30次找到痛點(diǎn)，停留10-15秒，重復(fù)以上動(dòng)作。頸部肌群：屈膝仰臥，將泡沫軸置于頸部后側(cè)，頭部緩慢左右扭轉(zhuǎn)按壓放松。 epp泡沫軸費(fèi)用哪家便宜？歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！

近有客戶問epp廠家和EPP加工材料的區(qū)別。這兩種材料與另外兩種材料有很大的不同，它們?cè)诠δ芎陀猛旧鲜遣煌摹烧叽笾驴梢哉f是共存的，不像epp廠商可以大致替代EPP材料。下面我們來看看兩者的區(qū)別。Epp廠家是發(fā)泡聚丙烯材料，pe材料是聚乙烯材料，EPP材料師傅大概不知道，但是聚乙烯材料師傅應(yīng)該都知道，就是常見的塑料薄膜，針頭，電纜，領(lǐng)帶等等都是聚乙烯材料。EPP制造商采用高密度聚丙烯泡沫制成，是一種環(huán)保泡沫材料。細(xì)節(jié)表面就像我們更多看到的泡沫盒材質(zhì)。但是，它的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們更多看到的eps泡沫材料。它具有高彈性、抗挫折、高抗壓、低蠕變等物理功能。適用性強(qiáng)，可粗降解，無毒無污染，是一種固體環(huán)保材料。EPP的生產(chǎn)廠家是聚乙烯，物理功能不太好，耐溫性低，但是化學(xué)固結(jié)性很好，大概可以抵抗酸、堿、鹽等化學(xué)物質(zhì)的神奇腐蝕。目前很多醫(yī)療和生活城市都在使用聚乙烯材料。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛可以使用泡EPP沫軸。山東EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸

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EPP泡沫軸，又名EPP瑜伽泡沫軸，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì)，EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備，會(huì)有少量揮發(fā)物殘留，因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質(zhì)，安全環(huán)保，同時(shí)使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用，實(shí)現(xiàn)碳中和。EPP瑜伽棒的開發(fā)，是點(diǎn)彩科技（DreamINColor）經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運(yùn)動(dòng)和康復(fù)產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性，不同階段使用的軟硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸，減少肌肉酸痛；同時(shí)EPP瑜伽棒表面設(shè)計(jì)了多種人體仿生學(xué)造型和3D紋理，可以更貼近身體每個(gè)部位（頸、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質(zhì)材料運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的，點(diǎn)彩科技（DreamINColor）團(tuán)隊(duì)實(shí)地在多種場(chǎng)景下（健身、跑步、球類、瑜伽等其它運(yùn)動(dòng)時(shí)）調(diào)查研究，統(tǒng)計(jì)了不同人群運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，開發(fā)了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業(yè)健身人員和運(yùn)動(dòng)員，也能適用非專業(yè)人員初次使用。山東EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司是一家有著雄厚實(shí)力背景、信譽(yù)可靠、勵(lì)精圖治、展望未來、有夢(mèng)想有目標(biāo)，有組織有體系的公司，堅(jiān)持于帶領(lǐng)員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍(lán)圖，在江蘇省等地區(qū)的化工行業(yè)中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息，斗志昂揚(yáng)的的企業(yè)精神將**無錫點(diǎn)彩新材料科技供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績，一直以來，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實(shí)守信的方針，員工精誠努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場(chǎng)，我們一直在路上！