EPP泡沫軸使用方法：大腿外側(cè)：側(cè)臥，手肘撐地，肩關(guān)節(jié)與手肘垂直腹部收緊，腹部收緊向上提，勿下垂，減少肩關(guān)節(jié)壓力將泡沫軸置于大腿外側(cè)來(lái)回滾動(dòng)15-30次，找到痛點(diǎn)停留10-15秒。然后做大腿屈伸動(dòng)作，重復(fù)以上動(dòng)作。大腿內(nèi)側(cè)：俯身，大腿內(nèi)側(cè)朝向地面，大腿與小腿屈膝90度將泡沫軸置于大腿下方來(lái)回滾動(dòng)15-30次找到痛點(diǎn)，停留10-15秒，重復(fù)以上動(dòng)作。背闊肌：屈膝仰臥，將泡沫軸置于背部后側(cè)注意避開腰椎位置，臀部離開地面來(lái)回滾動(dòng)15-30次。肱二頭?。焊┥恚瑢⑴菽S置于手臂肱二頭肌下方來(lái)回滾動(dòng)15-30次找到痛點(diǎn)，停留10-15秒，重復(fù)以上動(dòng)作。頸部肌群：屈膝仰臥，將泡沫軸置于頸部后側(cè)，頭部緩慢左右扭轉(zhuǎn)按壓放松。 EPP泡沫軸請(qǐng)找無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。EPP震動(dòng)epp泡沫軸滾軸廠家

無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司1.EPP瑜伽棒2.EPP瑜伽泡沫軸3.EPP瑜伽柱4.EPP實(shí)心瑜伽棒5.EPP瑜伽6.EPP空心瑜伽柱7.EPP筋膜球8.EPP泡沫軸9.EPP電動(dòng)泡沫軸10.EPP震動(dòng)泡沫軸11.肌肉放松震動(dòng)棒12.運(yùn)動(dòng)乳酸消除神器EPP保溫箱，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料，達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn)，具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久，鎖溫性能更長(zhǎng)。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫，也可以在夏季高溫40℃時(shí)保冷。點(diǎn)彩科技（DreamINColor）是國(guó)內(nèi)專業(yè)生產(chǎn)EPP保溫箱的廠家，在全國(guó)各地建有生產(chǎn)基地和倉(cāng)儲(chǔ)，全國(guó)有4大工廠，可短距離運(yùn)輸減少物流成本。點(diǎn)彩科技生產(chǎn)的EPP保溫箱型號(hào)規(guī)格多，品種齊全，滿足不同場(chǎng)景下使用，例如外賣送餐、團(tuán)膳配送、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等。同時(shí)，無(wú)論是在單一的模具、產(chǎn)品打樣、產(chǎn)品質(zhì)量、包裝方面，還是在產(chǎn)品的綜合配套方面，點(diǎn)彩科技都能根據(jù)客戶的不同需求定制化開發(fā)生產(chǎn)，提供完善的技術(shù)解決方案和令客戶滿意的產(chǎn)品。誠(chéng)摯歡迎國(guó)內(nèi)外客戶前來(lái)參觀，洽談天津EPP按摩epp泡沫軸商家EPP泡沫軸報(bào)價(jià)，歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

    EPP泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進(jìn)一步增加會(huì)員肌肉柔韌性。同時(shí)，它更可作為私人教練腹部訓(xùn)練工作，增加訓(xùn)練技巧。現(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中，為會(huì)員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會(huì)員柔韌性：提高身體控制能力及腹部穩(wěn)定；加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然，泡沫軸在外國(guó)康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)較廣使用多年，但是在由于中國(guó)健身市場(chǎng)起步相對(duì)比較遲，直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進(jìn)一步增加會(huì)員肌肉柔韌性。同時(shí)，它更可作為私人教練訓(xùn)練工作，增加訓(xùn)練技巧?，F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中，為會(huì)員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會(huì)員柔韌性：提高身體控制能力及穩(wěn)定；加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然，泡沫軸在外國(guó)康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年，但是在由于中國(guó)健身市場(chǎng)起步相對(duì)比較遲，直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm．長(zhǎng)度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問(wèn)人群另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對(duì)比較高，適合運(yùn)動(dòng)員使用?，F(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松.epp泡沫軸效果好不好？歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進(jìn)一步增加會(huì)員肌肉柔韌性。同時(shí)，它更可作為私人教練訓(xùn)練工作，增加訓(xùn)練技巧?，F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中，為會(huì)員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會(huì)員柔韌性：提高身體控制能力及穩(wěn)定；加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然，泡沫軸在外國(guó)康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年，但是在由于中國(guó)健身市場(chǎng)起步相對(duì)比較遲，直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。2、泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm．長(zhǎng)度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問(wèn)人群。另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對(duì)比較高，適合運(yùn)動(dòng)員使用?，F(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松，良好的泡沫軸應(yīng)該密度比較高，有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量，因此，就算身體重量比較重的人群使用都不會(huì)有明顯凹進(jìn)去的情況。就算連續(xù)使用6-12個(gè)月，泡沫軸都不應(yīng)有嚴(yán)重變形的情況。可是泡沫軸質(zhì)量不是越硬越好epp泡沫軸哪家服務(wù)靠譜？歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！上海EPP健身epp泡沫軸滾柱使用

epp泡沫軸要多少錢？歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！EPP震動(dòng)epp泡沫軸滾軸廠家

一、泡沫軸的介紹1、泡沫軸的歷史2、泡沫軸規(guī)格3、泡沫軸保養(yǎng)4、什么是筋膜5、筋膜功能6、為什么要進(jìn)行筋膜放松7、泡沫軸筋膜放松對(duì)身體的好處8、泡沫軸筋膜放松的原理9、泡沫軸筋膜放松技巧10、泡沫軸筋膜放松技巧注意事項(xiàng)12、那些情況不能進(jìn)行泡沫軸筋膜放松二、泡沫軸的使用方法1、泡沫軸歷史早在50年代，圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具，應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成，硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費(fèi)登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個(gè)比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護(hù)師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調(diào)、增加柔韌性及力量。后來(lái)才逐漸應(yīng)用至運(yùn)動(dòng)員肌肉放松與恢復(fù)。這是由于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員每天用了大量時(shí)間進(jìn)行體能訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)后肌肉變得僵硬及缺乏彈性，必須進(jìn)行牽拉及按摩，從而放松緊張肌肉，恢復(fù)體能及預(yù)防運(yùn)動(dòng)受傷?？墒侵挥星傲羞\(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)才能聘請(qǐng)專職物理治療師或運(yùn)動(dòng)按摩師為運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后放松。因此防護(hù)師及體能教練便教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員利用泡沫軸，將需要放松的部位放置在泡沫軸的上方，利用自身體重產(chǎn)生的壓力放。EPP震動(dòng)epp泡沫軸滾軸廠家

無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司是一家有著雄厚實(shí)力背景、信譽(yù)可靠、勵(lì)精圖治、展望未來(lái)、有夢(mèng)想有目標(biāo)，有組織有體系的公司，堅(jiān)持于帶領(lǐng)員工在未來(lái)的道路上大放光明，攜手共畫藍(lán)圖，在江蘇省等地區(qū)的化工行業(yè)中積累了大批忠誠(chéng)的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來(lái)公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息，斗志昂揚(yáng)的的企業(yè)精神將**無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績(jī)，一直以來(lái)，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠(chéng)實(shí)守信的方針，員工精誠(chéng)努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng)，我們一直在路上！