泡沫軸不但能作為筋膜放松工具.3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進一步增加會員肌肉柔韌性。同時,它更可作為私人教練訓(xùn)練工作,增加訓(xùn)練技巧?,F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當中,為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性:提高身體控制能力及穩(wěn)定;加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護師及健身教練應(yīng)用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標準直徑約為15cm.長度有92cm.46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中.適合初學(xué)者及已使用一段時問人群另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對比較高,適合運動員使用?,F(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.epp泡沫軸要多少錢?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!江西EPP齒輪epp泡沫軸棒使用
EPP廠家是一種新型發(fā)泡材料,而pe材料是一種塑料材料,這就意味著兩者在使用上有很大的區(qū)別,在細節(jié)應(yīng)用上也不能很大限度的通用,所以需要選擇一種合適的材料來證明自己的需求。生成專業(yè)epp材料及其產(chǎn)品,歡迎來電回訪咨詢。Epp材料是一種泡沫塑料,可以用在很多地方,可以作為市面上很多泡沫材料的替代品,而且有很多功能性的逾越。不同的地方處理epp材料的不同功能要求。有些客戶問epp材料是否可以大致蜿蜒。下面就來了解一下。Epp材料能不能曲折,要從它的彈性和強度去探究。epp材料的抗壓強度達到42.7,高于實際應(yīng)用中其他材料的抗壓強度。而且epp產(chǎn)品彈性很好。在接連的挫折下,平整度只有0.6%,回彈非常好,保證了epp材料在纏繞時大概能保證非常好的完整性。因此,epp材料在纏繞功能上優(yōu)于其他材料,可以定制生成合適的epp產(chǎn)品。除纏繞功能外,Epp材料在安全環(huán)保方面有很大優(yōu)勢,可降解、無污染、無污染、彈性好、防護功能強,是目前膨體泡沫材料的質(zhì)量環(huán)保替代品。Epp材料的彈性比其他材料好,所以彎曲度也好很多。在實際應(yīng)用中,epp板彎曲度高,不易破碎江西EPP狼牙epp泡沫軸柱使用泡沫軸定制找無錫點彩新材料科技有限公司。
普通泡沫軸的好處:放松肌肉,消除緊張,緩解關(guān)節(jié)壓力及相關(guān)疼痛癥狀;恢復(fù)提高肌肉和其他軟組織的伸展性和彈性,降低拉傷概率;釋放筋膜張力,消除扳機點和軟化粘連痕跡組織;促進血液循環(huán),加快廢物排出;增強身體的平衡控制和腹部穩(wěn)定。而菠蘿君滾軸不但具備以上功能,還具備了一個強勁的電機,讓你不用費力的在泡沫軸上左右滾動也能起到很好的放松效果,高頻率的振動會幫助你加快恢復(fù)。你只需要把你疲勞的部位壓上去,菠蘿君泡沫軸就會像一個不知疲倦的按摩師一樣給你按摩,但是菠蘿君受限于電機的原因,單次連續(xù)使用不能超過1個小時,需休息30分鐘后在重復(fù)使用,而且菠蘿君滾軸單次使用達到了15分鐘會自行停止工作,如需繼續(xù)使用,再次按下電源鍵即可。
肌肉在不良體態(tài)、過度訓(xùn)練、肌肉不平衡等原因長時間收縮的情況下,會引起肌肉血液循環(huán)不暢,肌細胞代謝不良,肌肉緊張粘連形成痛點,從而出現(xiàn)疲勞酸痛。EPP泡沫軸由重量輕、高純度材料制成,富有緩沖彈性。通過自身體重使泡沫軸在肌肉上產(chǎn)生的一定壓力,利用肌肉自我抑制原理,降低肌肉以及肌腱張力,幫助放松肌肉、恢復(fù)肌肉功能性長度及提高肌肉功能性。泡沫軸的功能改善肌肉不平衡提高關(guān)節(jié)活動度促進血液的循環(huán)和淋巴回流加速身體運動后的恢復(fù)放松肌肉,減輕關(guān)節(jié)壓力,緩解關(guān)節(jié)積累性疼痛釋放肌筋膜張力,消除扳機點以及軟化粘連組織。EPP泡沫軸報價,歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司。
泡沫軸的作用有效放松肌肉,消除肌肉緊張和痙攣狀態(tài),提高肌肉和其他軟組織的伸展性和彈性,減少肌肉拉傷釋放肌筋膜張力,消除引起疼痛的重要原因——扳機點以及軟化粘連組織促進血液循環(huán)和淋巴回流,還可用于鍛煉身體的平衡能力通過放松肌肉,減輕關(guān)節(jié)壓力,有效緩解關(guān)節(jié)積累性疼痛。泡沫軸使用方法:調(diào)整姿勢,把身體需要放松的部位壓在泡沫軸上,用體重施加壓力,然后緩緩滾動泡沫軸,可以使原本僵硬的肌肉和筋膜逐漸松解、柔軟。小腿后側(cè):坐姿,腿伸直可選擇雙腿伸直平行或交叉放于泡沫軸上,手在身體后側(cè)穩(wěn)定身體將小腿后側(cè)肌群在泡沫軸上來回滾動可分為左側(cè)和右側(cè)分別滾動放松腓腸肌和比目魚肌15-30次找到痛點,停留10-15秒,重復(fù)以上動作。 如何使用EPP泡沫軸?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司。江西EPP狼牙epp泡沫軸柱使用
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EPP泡沫軸是自我筋膜放松的重要工具,跑者通過自身體重利用泡沫軸肌肉上產(chǎn)生一定壓力,使肌肉張力增加得到喚醒。一根小小的泡沫軸,能夠徹底放松跑步之后全身緊張、僵硬的肌肉,并且對深層筋膜進行放松。泡沫軸適用范圍非常廣,大腿、小腿、臀部、背部,幾乎全身都可以進行放松。所以每一名跑者都應(yīng)該擁有一根泡沫軸,在跑后滾一滾,放松過緊的筋膜,雖然滾的時候感覺非常酸爽,但放松之后就不容易受傷。下面是使用泡沫軸放松跑步相關(guān)機群的動作圖示,你可以按照示范來做,記著有酸痛的地方要停留30-60秒。江西EPP齒輪epp泡沫軸棒使用
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