泡沫軸幾乎是現(xiàn)在瑜伽,健身私教的必備工具了。它的原理是通過自身重量,對(duì)筋膜放松,起到舒張緊張的肌肉,促進(jìn)身體的血液循環(huán),緩解關(guān)節(jié)積累性疼痛的作用。這種放松方式也叫SMR,譯為自我筋膜放松,早應(yīng)用于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,教練和醫(yī)療工作人員,近年來被大力推廣。什么是筋膜呢?筋膜是覆蓋在肌肉肌腱上的一種結(jié)締組織,像一層粘膜一樣,包裹著里面的肌纖維。運(yùn)動(dòng)時(shí),筋膜起著約束和保護(hù)肌肉作用。筋膜又有淺層,中層,深層之分,就像我們把一個(gè)橘子剝開,可以看到橘子上附著的白色部分,這種白色部分相當(dāng)于人體筋膜,也就是我們用泡沫軸放松的部分。瑜伽后需要使用泡沫軸嘛?河南EPP實(shí)心epp泡沫軸商家
無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司1.EPP瑜伽棒2.EPP瑜伽泡沫軸3.EPP瑜伽柱4.EPP實(shí)心瑜伽棒5.EPP瑜伽6.EPP空心瑜伽柱7.EPP筋膜球8.EPP泡沫軸9.EPP電動(dòng)泡沫軸10.EPP震動(dòng)泡沫軸11.肌肉放松震動(dòng)棒12.運(yùn)動(dòng)乳酸消除神器EPP保溫箱,是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料,達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn),具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS(保麗龍)泡沫箱,EPP保溫箱更耐摔更輕便,使用壽命更久,鎖溫性能更長。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫,也可以在夏季高溫40℃時(shí)保冷。點(diǎn)彩科技(DreamINColor)是國內(nèi)專業(yè)生產(chǎn)EPP保溫箱的廠家,在全國各地建有生產(chǎn)基地和倉儲(chǔ),全國有4大工廠,可短距離運(yùn)輸減少物流成本。點(diǎn)彩科技生產(chǎn)的EPP保溫箱型號(hào)規(guī)格多,品種齊全,滿足不同場景下使用,例如外賣送餐、團(tuán)膳配送、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等。同時(shí),無論是在單一的模具、產(chǎn)品打樣、產(chǎn)品質(zhì)量、包裝方面,還是在產(chǎn)品的綜合配套方面,點(diǎn)彩科技都能根據(jù)客戶的不同需求定制化開發(fā)生產(chǎn),提供完善的技術(shù)解決方案和令客戶滿意的產(chǎn)品。誠摯歡迎國內(nèi)外客戶前來參觀,洽談河南EPP實(shí)心epp泡沫軸商家EPP泡沫軸哪家好?歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。
EPP泡沫軸有什么作用?泡沫輥通過自我筋膜的釋放,改善流向肌肉和關(guān)節(jié)的血液,實(shí)質(zhì)上是一種拉伸形式。在肌肉和關(guān)節(jié)上滾動(dòng)泡沫圓柱體,改善軟組織的可擴(kuò)展性和運(yùn)動(dòng)范圍。通過揉捏肌肉,能增加血液流量并減少受傷概率,同時(shí)加快恢復(fù)時(shí)間。在肌肉上滾動(dòng)泡沫輥的動(dòng)作,釋放各種觸發(fā)點(diǎn)(肌肉結(jié))的張力,從而來模仿深層組織按摩的效果。施加連續(xù)的壓力和牽引力以刺激筋膜。簡而言之,如果使用得當(dāng),泡沫輥可極大地改善活動(dòng)范圍、減輕疼痛和刺激恢復(fù)。如何選購泡沫軸?在大多數(shù)情況下,有兩種類型的泡沫軸:EVA泡沫輥和EVE高密度泡沫軸。EVA泡沫軸更柔軟,而EVE高密度泡沫軸更堅(jiān)硬。EVA(乙烯醋酸乙烯酯)是比較受歡迎的產(chǎn)品,比常規(guī)泡沫柔軟,因此對(duì)于初學(xué)者或有特定要求的人來說更好。EVE通??雌饋硐駢涸谝黄鸬男☆w粒。選購泡沫軸需要考慮下面一些要素1、密度泡沫軸密度越高,在使用過程中可以施加的壓力越大。如果是初學(xué)者,則應(yīng)從密度較小的開始,這樣身體就可以輕松適應(yīng)。我們會(huì)很快知道泡沫滾動(dòng)時(shí)自己能承受的壓力,因?yàn)橛袝r(shí)在某些壓力點(diǎn)會(huì)感到疼痛。一旦完全適應(yīng)了較軟的泡沫軸,將來就可以使用密度更高的。
維持良好的肌肉長度我們關(guān)節(jié)的活動(dòng),需要一系列肌肉的協(xié)同合作來維持,如果其中一個(gè)變得緊張,就會(huì)造成肌肉運(yùn)作的不平衡。使用泡沫軸可以幫助維持肌肉的正常長度與張力。較軟的泡沫軸(PE和EVA材質(zhì))更多影響的是表層的筋膜,適合次使用泡沫軸和肌肉敏感者使用。較硬的泡沫軸(EPP材料)將增加對(duì)軟組織結(jié)構(gòu)的壓力,影響到更深層的筋膜,適合已經(jīng)使用泡沫軸一段時(shí)間需要強(qiáng)度進(jìn)階者和運(yùn)動(dòng)員。泡沫軸的禁忌1、有出血性衰竭,腎臟衰竭等任何組織衰竭,出血性疾病或性皮膚疾病等患者,在使用泡沫軸前,要先咨詢了相關(guān)專業(yè)人士。2、患有骨質(zhì)疏松,骨折,關(guān)節(jié)過伸,靜脈曲張,習(xí)慣性脫臼,急性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友不能使用泡沫軸進(jìn)行筋膜放松。3、心臟病、等遵循建議使用泡沫軸進(jìn)行筋膜放松。 epp泡沫軸型號(hào),歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!
泡沫軸在使用中的常見錯(cuò)誤:在腰部使用泡沫軸!我們首先應(yīng)該知道的是,所有的按摩放松,所實(shí)施的對(duì)象永遠(yuǎn)都應(yīng)該是肌肉,而按摩的效果取決于肌肉本身的放松程度。當(dāng)我們使用泡沫軸來按摩腰部的時(shí)候,暫且不說其實(shí)腰椎附近沒有大肌肉可通過泡沫軸放松,單是滾壓這一個(gè)動(dòng)作,就會(huì)引起脊柱部分的肌肉進(jìn)行收縮來保護(hù)脊柱,完全起不到放松的功能。改正:因?yàn)樯媳巢坑屑珉喂呛图∪鈦肀Wo(hù)脊柱,所以可以用泡沫軸按摩上背部,一旦超過肋骨就要停止。epp泡沫軸怎么樣,歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!河南EPP狼牙epp泡沫軸棒使用
無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司泡沫軸適合運(yùn)動(dòng)愛好者。河南EPP實(shí)心epp泡沫軸商家
無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為國家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料,EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成,相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì),EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備,會(huì)有少量揮發(fā)物殘留,因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質(zhì),安全環(huán)保,同時(shí)使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用,實(shí)現(xiàn)碳中和。EPP瑜伽棒的開發(fā),是點(diǎn)彩科技(DreamINColor)經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運(yùn)動(dòng)和康復(fù)產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性,不同階段使用的軟硬不同,能深度按摩刺激肌肉放松,快速消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸,減少肌肉酸痛;同時(shí)EPP瑜伽棒表面設(shè)計(jì)了多種人體仿生學(xué)造型和3D紋理,可以更貼近身體每個(gè)部位(頸、肩、背、腰、臀、腿、足),深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質(zhì)材料運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的,點(diǎn)彩科技(DreamINColor)團(tuán)隊(duì)實(shí)地在多種場景下(健身、跑步、球類、瑜伽等其它運(yùn)動(dòng)時(shí))調(diào)查研究,統(tǒng)計(jì)了不同人群運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,開發(fā)了多款EPP瑜伽棒,不僅能適用專業(yè)健身人員和運(yùn)動(dòng)員。河南EPP實(shí)心epp泡沫軸商家
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