音樂(lè)的精神減壓放松練習(xí)與通常意義上的聽(tīng)音樂(lè)、音樂(lè)欣賞是有很大區(qū)別的。通常人們?cè)隈雎?tīng)音樂(lè)時(shí)是處于清醒的理智狀態(tài)，一些人會(huì)在聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)聊天、看書(shū)、思考問(wèn)題、想心事或者跳舞，他們的注意力并不在音樂(lè)本身，只是把它當(dāng)作一個(gè)氣氛的背景。還有一些人雖然注意力全部集中在音樂(lè)上，專注和陶醉于音樂(lè)之中，但他們是把音樂(lè)作為一個(gè)審美的客體，或者說(shuō)是一個(gè)欣賞的對(duì)象，并不是把自己內(nèi)心世界的體驗(yàn)與音樂(lè)融為一體，因此音樂(lè)對(duì)他們的精神和生理的影響是非常有限的。審美主體的情緒在音樂(lè)情態(tài)的誘發(fā)中，獲得釋放與宣泄，使積極的情緒強(qiáng)化、消極的情緒排除。音樂(lè)禪修儀器銷售

音樂(lè)理療作用機(jī)制：音樂(lè)是一種有規(guī)律的聲波振動(dòng)，能協(xié)調(diào)人體各部位的節(jié)奏，激發(fā)體內(nèi)的潛能。醫(yī)學(xué)生理研究表明，人的軀體以及各部位無(wú)處不在進(jìn)行著振動(dòng)，就像人的生物鐘一樣是有規(guī)律、有節(jié)奏的，當(dāng)音樂(lè)的節(jié)奏、旋律和自己體內(nèi)所感受到的節(jié)奏吻合時(shí)，你就會(huì)產(chǎn)生愉悅。利用音樂(lè)作用于大腦，可以提高神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，改變情緒狀態(tài)，喚起積極、健康的情緒，通過(guò)神經(jīng)及神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)，促進(jìn)機(jī)體分泌一些對(duì)健康有益物質(zhì)，能調(diào)節(jié)血流量，增加胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌等，從而促進(jìn)整個(gè)身體的代償功能，增強(qiáng)抗病能力，達(dá)到減少疾病和恢復(fù)健康的目的。音樂(lè)減壓儀廠家音樂(lè)能夠直接影響神經(jīng)結(jié)構(gòu)，甚至是大腦皮層。

怎樣利用音樂(lè)進(jìn)行理療：參與性的音樂(lè)療法：這種方法是讓患者直接參與到音樂(lè)活動(dòng)中，通過(guò)吹拉彈唱等方式幫助患者提高自信，進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)，感受到生活的樂(lè)趣，能夠建立與外界環(huán)境相適應(yīng)的能力。就吹拉彈唱等活動(dòng)本身來(lái)說(shuō)，就是對(duì)于音樂(lè)的良好欣賞和一種精神享受，能夠讓人們胸懷開(kāi)闊，精神振奮，心曠神怡，感受美好的生活。這幾種音樂(lè)活動(dòng)還能夠起到對(duì)呼吸的鍛煉作用，尤其是歌唱時(shí)的呼吸運(yùn)動(dòng)和吹奏樂(lè)器能帶動(dòng)橫膈肌頻繁的上下運(yùn)動(dòng)，對(duì)肺部和心臟的功能有一定的強(qiáng)化和改善作用，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)使其興奮，有利于人體的身心健康。

音樂(lè)療法或稱“心理音樂(lè)療法”。自20世紀(jì)40年代起，人們已逐漸將音樂(lè)作為一種醫(yī)療手段，在某些疾病的康復(fù)中起一定的效果，如****、減輕疼痛及消除緊張等。從80年代開(kāi)始，在某些病學(xué)方面也進(jìn)行了音樂(lè)對(duì)某些疾病康復(fù)的探索和臨床研究。概括起來(lái)，在起初階段大多采用單純聆聽(tīng)的型式，稱為“被動(dòng)聆聽(tīng)”或“被動(dòng)感受”；后來(lái)發(fā)展到既聆聽(tīng)又有主動(dòng)參與，如包括簡(jiǎn)單樂(lè)器操作 訓(xùn)練，還有選擇地按音樂(lè)知識(shí)學(xué)習(xí)、樂(lè)曲賞析、演唱歌曲、音樂(lè)游戲、音樂(lè)舞蹈等而形成綜合性音樂(lè)活動(dòng)。由于形式各異及工作深度不同，因而認(rèn)識(shí)也有所差異，但仍較普遍地認(rèn)為這種綜合性安排的效果較好于單聽(tīng)音樂(lè)。音樂(lè)理療儀的誕生可以幫助人們靜心、順心，調(diào)理心態(tài)、快速放松。

怎樣利用音樂(lè)進(jìn)行調(diào)理？參與性的音樂(lè)療法。這種方法是讓患者直接參與到音樂(lè)活動(dòng)中，通過(guò)吹拉彈唱等方式幫助患者提高自信，進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)，感受到生活的樂(lè)趣，能夠建立與外界環(huán)境相適應(yīng)的能力。就吹拉彈唱等活動(dòng)本身來(lái)說(shuō)，就是對(duì)于音樂(lè)的良好欣賞和一種精神享受，能夠讓人們胸懷開(kāi)闊，精神振奮，心曠神怡，感受美好的生活。這幾種音樂(lè)活動(dòng)還能夠起到對(duì)呼吸的鍛煉作用，尤其是歌唱時(shí)的呼吸運(yùn)動(dòng)和吹奏樂(lè)器能帶動(dòng)橫膈肌頻繁的上下運(yùn)動(dòng)，對(duì)肺部和心的功能有一定的強(qiáng)化和改善作用，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)使其興奮，有利于人體的身心健康。音樂(lè)能通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)分別對(duì)心血管、內(nèi)分泌、肌體運(yùn)動(dòng)、呼吸、消化等進(jìn)行調(diào)節(jié)。太原音樂(lè)理療健身儀

良性的音樂(lè)能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發(fā)人們的感情，振奮人們的精神。音樂(lè)禪修儀器銷售

音樂(lè)理療是一個(gè)系統(tǒng)的干預(yù)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，理療師利用音樂(lè)體驗(yàn)的各種形式，以及在調(diào)理過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的，作為理療的動(dòng)力的理療關(guān)系，幫助被調(diào)理者達(dá)到健康的目的。 音樂(lè)理療是以音樂(lè)為中心的體驗(yàn)；以理療師和來(lái)訪者的關(guān)系為基礎(chǔ)的理療過(guò)程和以健康為目的的系統(tǒng)的理療程序和評(píng)估手段等重要的音樂(lè)心理調(diào)理要素。音樂(lè)可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經(jīng)傳導(dǎo)速率、增強(qiáng)記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發(fā)展和解放。音樂(lè)可以讓身體放輕松，好的音樂(lè)可以緩解壓力，避免因自律神經(jīng)緊張失調(diào)而導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生。音樂(lè)禪修儀器銷售

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