音樂能改善心理狀態(tài)，通過音樂這一媒介，可以抒發(fā)感情，促進(jìn)內(nèi)心的流露和情感的相互交流。音樂療法是一種使用歌曲和樂器來改善患者病情的調(diào)理方法。調(diào)理對象多半是癡呆癥、自閉癥等心理疾病。一般醫(yī)院多采用藥物調(diào)理，音樂療法則不使用藥物，而是運(yùn)用心理學(xué)的方法，給患者以心理上的關(guān)愛與調(diào)理。音樂作為一門單獨(dú)的藝術(shù)，是審美的。在人們審美活動(dòng)中，藝術(shù)形象因情而生，使審美主體感同身受，勾起欣賞者種種情感體驗(yàn)。音樂這種審美客體的旋律音色變化和節(jié)奏節(jié)拍運(yùn)動(dòng)過程，煥發(fā)出人類精神世界特有的魅力，音樂與醫(yī)學(xué)的本質(zhì)聯(lián)系，正在于這種特有的魅力對人類心身的影響和作用。音樂能改善心理狀態(tài)，通過音樂這一媒介，可以抒發(fā)感情，促進(jìn)內(nèi)心的流露和情感的相互交流。北京音樂老板椅

industryTemplate重慶音樂理療室通過音樂與身體的鏈接，可以達(dá)到在心理上調(diào)動(dòng)和開啟潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進(jìn)思維聯(lián)想等。

進(jìn)行音樂療法時(shí)必須要選擇適宜的環(huán)境，環(huán)境要具備柔和明亮的光線、清新自然的空氣、蔥郁生機(jī)的綠植。為了起到更好的效果，在聽音樂前，要做好心態(tài)調(diào)整，全身心放松，盡量在聽音樂前先用清水沖洗面部，再進(jìn)行面部肌肉的按摩，以便使頭腦清醒、肌肉放松。此外，盡量在音樂播放前盡量深呼吸以調(diào)整狀態(tài)，務(wù)必要使自己處于放松的靜心狀態(tài)。一整天中不同的時(shí)間段也要選擇不同的音樂種類。清晨為了使人精力更加充沛旺盛，盡量選擇充滿活力、動(dòng)感的音樂；晚上臨睡前為了放松身心，消解一整天的疲憊，要選擇曲調(diào)和緩易于睡眠的音樂；在平時(shí)可以聽那些具有解郁性效果的音樂來緩解工作的心理壓力。

音樂有著提升創(chuàng)造、思考，使右腦更加靈活的作用，它具有積極主動(dòng)的功能，對腦波有引導(dǎo)作用。我們平常使用較多的就是左腦，它主要是管理分析、推理、語言功能，在聽到特殊旋律和音樂節(jié)奏的時(shí)候左腦會(huì)得到充分休息；相對來說，右腦則是掌管著創(chuàng)造力、想象力、情緒，特殊的音樂能夠?qū)ζ淦鸬酱碳ぷ饔茫M(jìn)一步提升創(chuàng)造力、資訊吸收力等潛在能力。音樂理療能夠通過人體的共鳴、影響、共振、協(xié)調(diào)、感化等現(xiàn)象，直接甚至是間接地對人體的健康產(chǎn)生作用，它也能夠影響人們的感情、生理、舉止行為等各個(gè)方面。音樂能夠影響人們的感情、生理、舉止行為等各個(gè)方面。

音樂如何影響情感呢？研究發(fā)現(xiàn)，音樂通過情感和生理作用在身體上共同起作用。音樂可以直接影響人體的五個(gè)內(nèi)部部位，并引起人體各個(gè)部位的節(jié)奏共鳴，從而作用于人體。音樂的不同節(jié)奏，旋律，音調(diào)，音色和響度對人體有一定影響。這樣悅耳的旋律可以激發(fā)人們的精神，使人們的神經(jīng)興奮，并可以增強(qiáng)肌肉的張力。柔和而舒緩的音樂具有穩(wěn)定情緒，呼吸順暢，安撫神經(jīng)和使人平靜的作用。通過音樂對人體作用的研究，心理學(xué)家把音樂作為一種很好的調(diào)理方法來對治各種心理障礙和心身疾病，通過選用適當(dāng)?shù)囊魳菲鸬綄Σ∪诵睦砑膊〉恼{(diào)理作用。對于不同的人來說，不同樂曲對他們的感覺有著不同的作用。海南音樂放松儀

長期有效地欣賞音樂，可以解除人們不良的心身反應(yīng)，陶冶性情，改變性格和情趣。北京音樂老板椅

進(jìn)行音樂精神減壓放松，進(jìn)入“轉(zhuǎn)換狀態(tài)”，通常是需要經(jīng)過音樂療法師的語言引導(dǎo)和暗示來達(dá)到的，但也可經(jīng)過自我暗示達(dá)到。氣功、瑜伽功、心理學(xué)的行為學(xué)派的肌肉漸進(jìn)放松訓(xùn)練、打坐等都可以幫助達(dá)到放松狀態(tài)。在身體放松后，就可以選擇樂曲進(jìn)入音樂想像了。讓音樂引導(dǎo)你的情緒和思想，讓想像力自由和充分地發(fā)揮，體會(huì)心中各種美好的感受。當(dāng)想像完成之后，則要引導(dǎo)自己一步步回到現(xiàn)實(shí)和日常的意識狀態(tài)中來。每個(gè)人的音樂欣賞習(xí)慣不同，生活經(jīng)歷中的體驗(yàn)也不同，因此，對音樂的選用和聯(lián)想的內(nèi)容自然也不同。一切要以個(gè)人特點(diǎn)為前提，只要自己喜愛的音樂作品原則上都可以使用。北京音樂老板椅

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