音樂精神減壓技術(shù)是以音樂療法理論為依據(jù)的一項心理保健技術(shù)，音樂精神減壓放松不是簡單地聽聽音樂，放松放松，而是在一種被稱之為“轉(zhuǎn)換狀態(tài)”的意識狀態(tài)（一種游離于意識和潛意識之間的狀態(tài)）中，自由發(fā)揮自己的想像力，體驗自我生命的美感和內(nèi)心世界豐富的想像力和創(chuàng)造力，使身體和精神深度放松，達(dá)到釋放或緩解壓力的目的。讓工作壓力、生活壓力比較大的人群可以在短時間內(nèi)緩解自己的情緒和釋放壓力，恢復(fù)潛能，保持飽滿狀態(tài)投入工作和生活。音樂能讓人們輕松愉快、安定、興奮活躍，達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的作用，穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境，對人有著鎮(zhèn)痛、降壓的效果。音樂律動健身儀哪里有賣

音樂理療原理：人體內(nèi)部與音樂產(chǎn)生振動的時候會產(chǎn)生一種生理活性物質(zhì)，使神經(jīng)和血液流動得到調(diào)節(jié)，人也會因此變得朝氣蓬勃、充滿活力。除此之外，音樂有著提升創(chuàng)造、思考，使右腦更加靈活的作用，它具有積極主動的功能，對腦波有引導(dǎo)作用。我們平常使用較多的就是左腦，它主要是管理分析、推理、語言功能，在聽到特殊旋律和音樂節(jié)奏的時候左腦會得到充分休息；相對來說，右腦則是掌管著創(chuàng)造力、想象力、情緒，特殊的音樂能夠?qū)ζ淦鸬酱碳ぷ饔茫M(jìn)一步提升創(chuàng)造力、資訊吸收力等潛在能力。山西音樂減壓儀音樂療法能夠讓人們胸懷開闊，精神振奮，心曠神怡，感受美好的生活。

對于人們的身心，音樂有著一定的作用。在通過研究之后，證明了人的血壓確實會在聽到某些特定旋律和節(jié)奏的時候降低，呼吸的速度和基礎(chǔ)的新陳代謝也會變慢，人們在受到壓力的時候產(chǎn)生比較溫和的生理反應(yīng)。在西方國家與醫(yī)療體系搭配的音樂療法，已經(jīng)在各種心理和生理調(diào)理中得到了廣泛應(yīng)用，這是十分常見的調(diào)理方式。從某方面來說，音樂的調(diào)理功能是通過音樂的物理作用實現(xiàn)的，能夠產(chǎn)生與體內(nèi)某些部位的共振。本質(zhì)上來說，聲音就是一種振動，人本身也是由于眾多振動系統(tǒng)構(gòu)成的，像是胃腸蠕動、心臟跳動、腦波波動等就是其中的一部分。人體在體內(nèi)某些部位與音樂產(chǎn)生振動的時候會產(chǎn)生一種生理活性物質(zhì)，使神經(jīng)和血液流動得到調(diào)節(jié)，人也會因此變得朝氣蓬勃、充滿活力。

所謂音樂減壓，絕不是簡簡單單聽聽音樂、放松放松身心就好，而是要處于一種“轉(zhuǎn)換狀態(tài)”的意識中，即一種游離于意識和潛意識之間的狀態(tài)，自由地發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，體驗生命的美感，感受內(nèi)心世界的豐富，從而使身心得到深度的放松，達(dá)到舒緩或消除壓力的目的。在這種練習(xí)中，音樂可以引發(fā)包括色彩感、形象感、運動感甚至觸覺、味覺等在內(nèi)的豐富的視覺想像，讓人們在音樂中自由地想象，深刻地感受大自然和生命的美好，從而在心理上產(chǎn)生所謂的“高峰體驗”。長久以往，你日常的心理狀態(tài)就會得到改變，長期處于一種良好和積極的狀態(tài)之中。音樂在調(diào)動人們思維的記憶、聯(lián)想、想象等各種因素時，喚起同感，引起人們共鳴。

音樂減壓作用：安靜、平緩的“輕音樂”可謂是音樂中的輕武器，它便捷、通俗、小巧、可接受度高，同時還具有普遍的社會意義和調(diào)節(jié)精神的作用。輕音樂如同生命的清泉，它會將寧靜滲透到你內(nèi)心的每一個角落。無論是在風(fēng)暴來臨之前，還是在孤單失意之后，這股暖流總能深深地安撫你的內(nèi)心。輕音樂所具有的獨特韻味和美感，既不同于古典音樂，也與流行音樂不甚相似。它在旋律、和聲、配器、音色、情調(diào)等方面都給人以全新的感受，從而產(chǎn)生了專屬于輕音樂的美感。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發(fā)人們的感情，振奮人們的精神。音樂律動魔臺供貨企業(yè)

音樂療法的前提是所有人都會被音樂觸動，不管病情多嚴(yán)重，就算是失去行為能力的人，也能被音樂打動。音樂律動健身儀哪里有賣

音樂療法的對象多數(shù)針對具有淡漠、退縮及思維貧乏等陰性癥狀者，據(jù)稱有較好效果。也有少數(shù)試行于抑郁癥、神經(jīng)癥與心身疾病患者。音樂療法的療程一般定為1-2月，也有以3月為一療程，每周5～6次，每次1～2小時。在具體實施時，如何選擇音樂或歌曲是一個亟待進(jìn)一步解決的問題，原則上應(yīng)適合患者的心理(尤其情緒方面)、更要適合患者的病情;然后編制設(shè)計，規(guī)定出一系列適用的音樂，故宜深入這方面的研究討論，以促成相對統(tǒng)一的定式化、規(guī)范化。至于音樂療法的作用機(jī)理，目前尚未明了，一般認(rèn)為對某些疾病的陰性癥狀效果較好，也有報道認(rèn)為作用不待久。推測由于適用的音樂在心理上能調(diào)動和開啟潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進(jìn)思維聯(lián)想等，以是一種輔助療法。音樂律動健身儀哪里有賣

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