在高速發(fā)展的社會(huì)中，許多人經(jīng)受不住社會(huì)壓力，就會(huì)尋求各種減壓方式。而音樂減壓是受人們歡迎的，只有在緩緩的音樂中，人們才可以放松心情，靜靜的去享受。讓人們暫時(shí)忘記了煩惱，暫時(shí)的在音樂的海洋中，讓自己神經(jīng)可以得到舒緩。嚴(yán)格、規(guī)范的音樂療法是音樂療法師利用音樂對(duì)人的情緒的影響，深入患者的深層情感世界和潛意識(shí)活動(dòng)來達(dá)到心理調(diào)理的目的。但是也可以利用音樂來促進(jìn)身體和精神的放松，緩解緊張的情緒，用于日常生活中的心理減壓。音樂在調(diào)動(dòng)人們思維的記憶、聯(lián)想、想象等各種因素時(shí)，喚起同感，引起人們共鳴。鄭州音樂放松椅

情緒的好壞導(dǎo)致了生化過程的不同。憂郁會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)心血管組織和神經(jīng)組織有副作用的物質(zhì)，心情愉快的時(shí)候則會(huì)在血液中產(chǎn)生一種對(duì)健康有利的化學(xué)物質(zhì)，這就是音樂對(duì)于人們的身心健康有影響的主要原因。音樂理療能夠促進(jìn)大腦內(nèi)神經(jīng)中樞的合理運(yùn)轉(zhuǎn)，能夠引起大腦皮層的興奮點(diǎn)，能夠分泌出一種對(duì)健康有利的酶、乙酰膽堿等物質(zhì)，對(duì)興奮神經(jīng)細(xì)胞和血液流量起到調(diào)節(jié)作用，能夠讓脈搏、血壓、新陳代謝、呼吸、消化液的分泌相互協(xié)調(diào)。正因如此，國外醫(yī)學(xué)史上將音樂用在臨床調(diào)理的例子數(shù)不勝數(shù)。湖北音樂理療產(chǎn)品右腦則是掌管著創(chuàng)造力、想象力、情緒，特殊的音樂能夠?qū)ζ淦鸬酱碳ぷ饔谩?/p>

音樂的精神減壓放松練習(xí)與通常意義上的聽音樂、音樂欣賞是有很大區(qū)別的。通常人們?cè)隈雎犚魳窌r(shí)是處于清醒的理智狀態(tài)，一些人會(huì)在聽音樂的同時(shí)聊天、看書、思考問題、想心事或者跳舞，他們的注意力并不在音樂本身，只是把它當(dāng)作一個(gè)氣氛的背景。還有一些人雖然注意力全部集中在音樂上，專注和陶醉于音樂之中，但他們是把音樂作為一個(gè)審美的客體，或者說是一個(gè)欣賞的對(duì)象，并不是把自己內(nèi)心世界的體驗(yàn)與音樂融為一體，因此音樂對(duì)他們的精神和生理的影響是非常有限的。

音樂療法作為一種更好的心理療法，現(xiàn)已被普遍采用和認(rèn)可，在日常工作中，我們還可以使用它來調(diào)節(jié)情緒，緩解心理壓力并使心情舒暢和快樂。利用音樂藝術(shù)來調(diào)節(jié)人的神情，促使疾病調(diào)理的一種方法，它是醫(yī)學(xué)心理學(xué)和音樂相互結(jié)合交叉滲透的產(chǎn)物。隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快，人們的工作學(xué)習(xí)壓力也越來越沉重，心身疾病也越來越多，音樂療法在臨床調(diào)理中的應(yīng)用價(jià)值也越來越高。因此，需要我們對(duì)音樂療法做個(gè)系統(tǒng)的分析，了解音樂療法的機(jī)理，掌握它的適用范圍和調(diào)理的方法，以便我們更好地把這種療法運(yùn)用到實(shí)踐中去。根據(jù)心身障礙的具體情況，可以適當(dāng)選擇音樂欣賞、獨(dú)唱、合唱、器樂演奏、作曲、舞蹈、音樂比賽等形式。

怎樣利用音樂進(jìn)行調(diào)理？參與性的音樂療法。這種方法是讓患者直接參與到音樂活動(dòng)中，通過吹拉彈唱等方式幫助患者提高自信，進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)，感受到生活的樂趣，能夠建立與外界環(huán)境相適應(yīng)的能力。就吹拉彈唱等活動(dòng)本身來說，就是對(duì)于音樂的良好欣賞和一種精神享受，能夠讓人們胸懷開闊，精神振奮，心曠神怡，感受美好的生活。這幾種音樂活動(dòng)還能夠起到對(duì)呼吸的鍛煉作用，尤其是歌唱時(shí)的呼吸運(yùn)動(dòng)和吹奏樂器能帶動(dòng)橫膈肌頻繁的上下運(yùn)動(dòng)，對(duì)肺部和心的功能有一定的強(qiáng)化和改善作用，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)使其興奮，有利于人體的身心健康。良性的音樂有助于消除心理、社會(huì)因素所造成的緊張、焦慮、憂郁等不良心理狀態(tài)，提高應(yīng)激能力。音樂冥想儀器現(xiàn)價(jià)

音樂療法能夠讓人們胸懷開闊，精神振奮，心曠神怡，感受美好的生活。鄭州音樂放松椅

所謂音樂減壓，絕不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單聽聽音樂、放松放松身心就好，而是要處于一種“轉(zhuǎn)換狀態(tài)”的意識(shí)中，即一種游離于意識(shí)和潛意識(shí)之間的狀態(tài)，自由地發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，體驗(yàn)生命的美感，感受內(nèi)心世界的豐富，從而使身心得到深度的放松，達(dá)到舒緩或消除壓力的目的。在這種練習(xí)中，音樂可以引發(fā)包括色彩感、形象感、運(yùn)動(dòng)感甚至觸覺、味覺等在內(nèi)的豐富的視覺想像，讓人們?cè)谝魳分凶杂傻叵胂螅羁痰馗惺艽笞匀缓蜕拿篮?，從而在心理上產(chǎn)生所謂的“高峰體驗(yàn)”。長久以往，你日常的心理狀態(tài)就會(huì)得到改變，長期處于一種良好和積極的狀態(tài)之中。鄭州音樂放松椅

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