怎樣利用音樂進(jìn)行調(diào)理？參與性的音樂療法。這種方法是讓患者直接參與到音樂活動中，通過吹拉彈唱等方式幫助患者提高自信，進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)，感受到生活的樂趣，能夠建立與外界環(huán)境相適應(yīng)的能力。就吹拉彈唱等活動本身來說，就是對于音樂的良好欣賞和一種精神享受，能夠讓人們胸懷開闊，精神振奮，心曠神怡，感受美好的生活。這幾種音樂活動還能夠起到對呼吸的鍛煉作用，尤其是歌唱時(shí)的呼吸運(yùn)動和吹奏樂器能帶動橫膈肌頻繁的上下運(yùn)動，對肺部和心的功能有一定的強(qiáng)化和改善作用，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)使其興奮，有利于人體的身心健康。在一定程度上，音樂能夠?qū)θ说囊庵?、情操、道德、品格產(chǎn)生潛移默化的影響。鄭州音樂云臺

對于人們的身心，音樂有著一定的作用。在通過研究之后，證明了人的血壓確實(shí)會在聽到某些特定旋律和節(jié)奏的時(shí)候降低，呼吸的速度和基礎(chǔ)的新陳代謝也會變慢，人們在受到壓力的時(shí)候產(chǎn)生比較溫和的生理反應(yīng)。在西方國家與醫(yī)療體系搭配的音樂療法，已經(jīng)在各種心理和生理調(diào)理中得到了廣泛應(yīng)用，這是十分常見的調(diào)理方式。從某方面來說，音樂的調(diào)理功能是通過音樂的物理作用實(shí)現(xiàn)的，能夠產(chǎn)生與體內(nèi)某些部位的共振。本質(zhì)上來說，聲音就是一種振動，人本身也是由于眾多振動系統(tǒng)構(gòu)成的，像是胃腸蠕動、心臟跳動、腦波波動等就是其中的一部分。人體在體內(nèi)某些部位與音樂產(chǎn)生振動的時(shí)候會產(chǎn)生一種生理活性物質(zhì)，使神經(jīng)和血液流動得到調(diào)節(jié)，人也會因此變得朝氣蓬勃、充滿活力。鄭州音樂云臺音樂的頻率、節(jié)奏和有規(guī)律的聲波振動，是一種物理能量。

人類離不開音樂，優(yōu)美的音樂帶給人美妙的聽覺，對調(diào)節(jié)脾氣和情緒有很好的作用，**們已經(jīng)將音樂對人體的積極影響發(fā)展成為一種心理調(diào)理方法，在心理療法中起到了非常有效和積極的作用，這是音樂療法。人們通常會感到，在沮喪的情緒中聆聽舒緩而悅耳的音樂可以使心情變得更好并且放松，如果您聽悲傷或什至悲傷的歌曲，可能會使人們陷入痛苦的境地。無法自拔，甚至原來的快樂心情也可能變得低很多。因此，音樂對情緒會產(chǎn)生很大的影響。

音樂有著提升創(chuàng)造、思考，使右腦更加靈活的作用，它具有積極主動的功能，對腦波有引導(dǎo)作用。我們平常使用比較多的就是左腦，它主要是管理分析、推理、語言功能，在聽到特殊旋律和音樂節(jié)奏的時(shí)候左腦會得到充分休息；相對來說，右腦則是掌管著創(chuàng)造力、想象力、情緒，特殊的音樂能夠?qū)ζ淦鸬酱碳ぷ饔?，進(jìn)一步提升創(chuàng)造力、資訊吸收力等潛在能力。在古代的時(shí)候，人們就已經(jīng)認(rèn)識到了音樂活動對于健康的重要性。在古代的時(shí)候，人們就使用過音樂進(jìn)行疾病的調(diào)理。音樂會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節(jié)奏等。

音樂減壓作為一種使人身心放松的保健方法，適用于亞健康人群和成年人身心保健之用。音樂減壓所用的音樂多是描述高山、草原、溪流、大海、森林、田野等大自然風(fēng)光的音樂，這些音樂很容易引起人們輕松、美好的感覺。不同人群在應(yīng)用此方法進(jìn)行心理學(xué)減壓時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己實(shí)際情況，選擇適合自己的身體放松方式和采用自己喜歡的音樂。特別提醒注意的是，由于患有嚴(yán)重的抑郁癥、焦慮癥等心理疾病患者，不能正常有效的控制自己的情緒反應(yīng)，所以不適合采用此方法，來進(jìn)行自我心理減壓。另外，患有精神分裂的人群或有認(rèn)知錯(cuò)亂的患者，以及自我人格結(jié)構(gòu)不健全和情感過于脆弱的人群也嚴(yán)禁使用此心理減壓方法。音樂能通過神經(jīng)系統(tǒng)分別對心血管、內(nèi)分泌、肌體運(yùn)動、呼吸、消化等進(jìn)行調(diào)節(jié)。長沙音樂減壓裝置

在學(xué)校心理健康教育中，音樂療法是一種輔助手段。鄭州音樂云臺

音樂療法的對象多數(shù)針對具有淡漠、退縮及思維貧乏等陰性癥狀者，據(jù)稱有較好效果。也有少數(shù)試行于抑郁癥、神經(jīng)癥與心身疾病患者。音樂療法的療程一般定為1-2月，也有以3月為一療程，每周5～6次，每次1～2小時(shí)。在具體實(shí)施時(shí)，如何選擇音樂或歌曲是一個(gè)亟待進(jìn)一步解決的問題，原則上應(yīng)適合患者的心理(尤其情緒方面)、更要適合患者的病情;然后編制設(shè)計(jì)，規(guī)定出一系列適用的音樂，故宜深入這方面的研究討論，以促成相對統(tǒng)一的定式化、規(guī)范化。至于音樂療法的作用機(jī)理，目前尚未明了，一般認(rèn)為對某些疾病的陰性癥狀效果較好，也有報(bào)道認(rèn)為作用不待久。推測由于適用的音樂在心理上能調(diào)動和開啟潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進(jìn)思維聯(lián)想等，以是一種輔助療法。鄭州音樂云臺

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