音樂療法作為一種更好的心理療法,現(xiàn)已被普遍采用和認(rèn)可,在日常工作中,我們還可以使用它來調(diào)節(jié)情緒,緩解心理壓力并使心情舒暢和快樂。利用音樂藝術(shù)來調(diào)節(jié)人的神情,促使疾病調(diào)理的一種方法,它是醫(yī)學(xué)心理學(xué)和音樂相互結(jié)合交叉滲透的產(chǎn)物。隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快,人們的工作學(xué)習(xí)壓力也越來越沉重,心身疾病也越來越多,音樂療法在臨床調(diào)理中的應(yīng)用價值也越來越高。因此,需要我們對音樂療法做個系統(tǒng)的分析,了解音樂療法的機理,掌握它的適用范圍和調(diào)理的方法,以便我們更好地把這種療法運用到實踐中去。通過音樂與身體的鏈接,可以達(dá)到在心理上調(diào)動和開啟潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進(jìn)思維聯(lián)想等。武漢音樂理療設(shè)備
音樂能改善心理狀態(tài),通過音樂這一媒介,可以抒發(fā)感情,促進(jìn)內(nèi)心的流露和情感的相互交流。音樂療法是一種使用歌曲和樂器來改善患者病情的調(diào)理方法。調(diào)理對象多半是癡呆癥、自閉癥等心理疾病。一般醫(yī)院多采用藥物調(diào)理,音樂療法則不使用藥物,而是運用心理學(xué)的方法,給患者以心理上的關(guān)愛與調(diào)理。音樂作為一門單獨的藝術(shù),是審美的。在人們審美活動中,藝術(shù)形象因情而生,使審美主體感同身受,勾起欣賞者種種情感體驗。音樂這種審美客體的旋律音色變化和節(jié)奏節(jié)拍運動過程,煥發(fā)出人類精神世界特有的魅力,音樂與醫(yī)學(xué)的本質(zhì)聯(lián)系,正在于這種特有的魅力對人類心身的影響和作用。??谝魳贩潘梢我魳防懑焹x的誕生可以幫助人們靜心、順心,調(diào)理心態(tài)、快速放松。
對于人們的身心,音樂有著一定的調(diào)理作用。在通過研究之后,證明了人的血壓確實會在聽到某些特定旋律和節(jié)奏的時候降低,呼吸的速度和基礎(chǔ)的新陳代謝也會變慢,人們在受到壓力的時候產(chǎn)生比較溫和的生理反應(yīng)。在西方國家與醫(yī)療體系搭配的音樂理療,已經(jīng)在各種心理和生理調(diào)理中得到了廣泛應(yīng)用,這是十分常見的調(diào)理方式。從某方面來說,音樂的調(diào)理功能是通過音樂的物理作用實現(xiàn)的,能夠產(chǎn)生與體內(nèi)的共振。本質(zhì)上來說,聲音就是一種振動,人本身也是由于眾多振動系統(tǒng)構(gòu)成的,像是胃腸蠕動、心臟跳動、腦波波動等就是其中的一部分。人體與音樂產(chǎn)生振動的時候會產(chǎn)生一種生理活性物質(zhì),使神經(jīng)和血液流動得到調(diào)節(jié),人也會因此變得朝氣蓬勃、充滿活力。
怎樣利用音樂進(jìn)行理療:參與性的音樂療法:這種方法是讓患者直接參與到音樂活動中,通過吹拉彈唱等方式幫助患者提高自信,進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié),感受到生活的樂趣,能夠建立與外界環(huán)境相適應(yīng)的能力。就吹拉彈唱等活動本身來說,就是對于音樂的良好欣賞和一種精神享受,能夠讓人們胸懷開闊,精神振奮,心曠神怡,感受美好的生活。這幾種音樂活動還能夠起到對呼吸的鍛煉作用,尤其是歌唱時的呼吸運動和吹奏樂器能帶動橫膈肌頻繁的上下運動,對肺部和心臟的功能有一定的強化和改善作用,調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)使其興奮,有利于人體的身心健康。音樂能夠通過人體的共鳴、影響、共振、協(xié)調(diào)、感化等現(xiàn)象,直接甚至是間接地對人體的健康產(chǎn)生作用。
音樂不僅能夠影響人的情緒,而且不同的音樂對不同的疾病具有調(diào)理作用,現(xiàn)在世界上大多數(shù)醫(yī)生都已對此不再懷疑。人們把這種用音樂來調(diào)理疾病,增進(jìn)健康的新型調(diào)理方法叫“音樂療法”。音樂療法在國外已經(jīng)相當(dāng)普遍,不同樂曲作用于人的感覺,由于樂曲的旋律、速度、音調(diào)等不同,可分別產(chǎn)生安定、輕松愉快、活躍興奮等不同的作用,從而能調(diào)節(jié)情緒,穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境,達(dá)到鎮(zhèn)痛、降壓等效果。應(yīng)注意的是不同的音樂療法適用的時間不同。一般來說,舒緩音樂應(yīng)在晚上臨睡前聽,有助于睡眠和休息;興奮性的音樂宜在早上或上午聽,使人精力充沛,意氣風(fēng)發(fā);解郁性的音樂受限制較小,可在任何時間聽。但音樂的秉性往往不是單一的,而是多種兼容的。音樂能通過神經(jīng)系統(tǒng)分別對心血管、內(nèi)分泌、肌體運動、呼吸、消化等進(jìn)行調(diào)節(jié)。音樂禪修產(chǎn)品費用
音樂療法屬心理療法方法之一,是利用音樂促進(jìn)健康,特別可作為消除心身障礙的輔助手段。武漢音樂理療設(shè)備
音樂的精神減壓放松練習(xí)與通常意義上的聽音樂、音樂欣賞是有很大區(qū)別的。通常人們在聆聽音樂時是處于清醒的理智狀態(tài),一些人會在聽音樂的同時聊天、看書、思考問題、想心事或者跳舞,他們的注意力并不在音樂本身,只是把它當(dāng)作一個氣氛的背景。還有一些人雖然注意力全部集中在音樂上,專注和陶醉于音樂之中,但他們是把音樂作為一個審美的客體,或者說是一個欣賞的對象,并不是把自己內(nèi)心世界的體驗與音樂融為一體,因此音樂對他們的精神和生理的影響是非常有限的。武漢音樂理療設(shè)備
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