音樂理療是一個系統(tǒng)的干預(yù)過程,在這個過程中,理療師利用音樂體驗的各種形式,以及在調(diào)理過程中發(fā)展起來的,作為理療的動力的理療關(guān)系,幫助被調(diào)理者達(dá)到健康的目的。 音樂理療是以音樂為中心的體驗;以理療師和來訪者的關(guān)系為基礎(chǔ)的理療過程和以健康為目的的系統(tǒng)的理療程序和評估手段等重要的音樂心理調(diào)理要素。音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經(jīng)傳導(dǎo)速率、增強(qiáng)記憶力與注意力,讓人的身心都得到適度的發(fā)展和解放。音樂可以讓身體放輕松,好的音樂可以緩解壓力,避免因自律神經(jīng)緊張失調(diào)而導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生。不同音樂的旋律、音調(diào)、速度,對大腦皮層的功能有著改善作用。上海音樂冥想裝置
音樂療法作為一種更好的心理療法,現(xiàn)已被普遍采用和認(rèn)可,在日常工作中,我們還可以使用它來調(diào)節(jié)情緒,緩解心理壓力并使心情舒暢和快樂。利用音樂藝術(shù)來調(diào)節(jié)人的神情,促使疾病調(diào)理的一種方法,它是醫(yī)學(xué)心理學(xué)和音樂相互結(jié)合交叉滲透的產(chǎn)物。隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快,人們的工作學(xué)習(xí)壓力也越來越沉重,心身疾病也越來越多,音樂療法在臨床調(diào)理中的應(yīng)用價值也越來越高。因此,需要我們對音樂療法做個系統(tǒng)的分析,了解音樂療法的機(jī)理,掌握它的適用范圍和調(diào)理的方法,以便我們更好地把這種療法運用到實踐中去。心理健康理療儀費用就吹拉彈唱等活動本身來說,就是對于音樂的良好欣賞和一種精神享受。
音樂的人際/社會作用:音樂是一種非語言的交流形式,音樂活動是一種社會的活動形式,需要密切的配合,人可以在音樂活動中獲得自我表現(xiàn)和成功感的機(jī)會,從而增強(qiáng)自信心和自我評價,促進(jìn)心理健康。音樂對情緒具有強(qiáng)大的影響力。而情緒對人的生理具有強(qiáng)大的影響力,情緒對人的認(rèn)知狀態(tài)也具有強(qiáng)大的影響力,并改變認(rèn)知。按照音樂調(diào)理中的ISO原則,音樂可以幫助和推動人們宣泄被壓抑和積攢下來的消極情緒,并激發(fā)生命中的積極的體驗和資源,擺脫壓力,獲得積極的內(nèi)心體驗。
音樂理療能有效緩和情緒,特別可作為消除心理障礙的輔助手段。根據(jù)心理障礙的具體情況,可以適當(dāng)選擇音樂欣賞、唱歌、演奏樂器、作曲、音樂比賽等形式。心理學(xué)家認(rèn)為,音樂能改善心理狀態(tài),通過音樂這一媒介,可以抒發(fā)感情,表達(dá)內(nèi)心比較真實的情感。許多臨床資料和實驗研究證明,音樂在改善注意力、增強(qiáng)記憶力、活躍思想、豐富和改善情緒狀態(tài)方面有明顯的功效,有利于消除孤僻老人與周圍環(huán)境的情緒和理智障礙,重視老人對生活的信心。音樂的風(fēng)格對人們有著明顯影響,高尚的音樂使人高尚,鏗鏘雄壯的音樂使人的意志更加堅定。
音樂減壓作為一種使人身心放松的保健方法,適用于亞健康人群和成年人身心保健之用。音樂減壓所用的音樂多是描述高山、草原、溪流、大海、森林、田野等大自然風(fēng)光的音樂,這些音樂很容易引起人們輕松、美好的感覺。不同人群在應(yīng)用此方法進(jìn)行心理學(xué)減壓時,應(yīng)根據(jù)自己實際情況,選擇適合自己的身體放松方式和采用自己喜歡的音樂。特別提醒注意的是,由于患有嚴(yán)重的抑郁癥、焦慮癥等心理疾病患者,不能正常有效的控制自己的情緒反應(yīng),所以不適合采用此方法,來進(jìn)行自我心理減壓。另外,患有精神分裂的人群或有認(rèn)知錯亂的患者,以及自我人格結(jié)構(gòu)不健全和情感過于脆弱的人群也嚴(yán)禁使用此心理減壓方法。長期有效地欣賞音樂,可以解除人們不良的心身反應(yīng),陶冶性情,改變性格和情趣。安徽音樂禪修產(chǎn)品
音樂放松設(shè)備是一種醫(yī)療手段,其產(chǎn)生的音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應(yīng)。上海音樂冥想裝置
音樂不僅能夠影響人的情緒,而且不同的音樂對不同的疾病具有調(diào)理作用,現(xiàn)在世界上大多數(shù)醫(yī)生都已對此不再懷疑。人們把這種用音樂來調(diào)理疾病,增進(jìn)健康的新型調(diào)理方法叫“音樂療法”。音樂療法在國外已經(jīng)相當(dāng)普遍,不同樂曲作用于人的感覺,由于樂曲的旋律、速度、音調(diào)等不同,可分別產(chǎn)生安定、輕松愉快、活躍興奮等不同的作用,從而能調(diào)節(jié)情緒,穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境,達(dá)到鎮(zhèn)痛、降壓等效果。應(yīng)注意的是不同的音樂療法適用的時間不同。一般來說,舒緩音樂應(yīng)在晚上臨睡前聽,有助于睡眠和休息;興奮性的音樂宜在早上或上午聽,使人精力充沛,意氣風(fēng)發(fā);解郁性的音樂受限制較小,可在任何時間聽。但音樂的秉性往往不是單一的,而是多種兼容的。上海音樂冥想裝置
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