冰刀鞋一次性滑完兩個(gè)小時(shí)，累計(jì)達(dá)到兩小時(shí)就行。第2個(gè)兩小時(shí)滑第二個(gè)兩小時(shí)，鞋帶系到第三排鞋帶鉤。記得每隔15-20分鐘松開和重新系上鞋帶。不斷重新系鞋帶關(guān)系到冰刀鞋是否穿得諧調(diào)。還是累計(jì)滑足兩個(gè)小時(shí)以上就行。注意: 一開始個(gè)兩小時(shí)很上面兩排鉤子不要系，第二個(gè)兩小時(shí)很上面一排鉤子不要系。一開始個(gè)兩小時(shí)只練習(xí)蹬冰，第二個(gè)兩小時(shí)可以嘗試做一周跳，但是這個(gè)時(shí)候起跳和落冰還是會(huì)別扭。注意：練習(xí)跳躍時(shí)，如果冰刀還是臨時(shí)上幾顆活動(dòng)螺絲，建議一只鞋起碼上一顆固定螺絲。冰刀鞋用滑度好、耐磨、硬度適宜的輕合金材料制成。福州新型冰刀鞋在哪兒買
冰刀鞋累計(jì)適應(yīng)4小時(shí)之后系上很上面一排鉤子，可以開始練習(xí)跳、轉(zhuǎn)和需要屈膝的步法了。此時(shí)，如有必要可以調(diào)整冰刀位置，然后上固定螺絲。注意：如果你的冰刀鞋壓迫得腳踝或者腳的另外什么地方很痛，可以用護(hù)踝圈、硅膠墊或硅膠套減緩疼痛，也可以到我店里做壓包或擴(kuò)鞋處理。如何保養(yǎng)冰刀鞋人們經(jīng)常問的一個(gè)問題是“我的冰刀鞋能穿多久”。實(shí)話是“除了不同人的使用強(qiáng)度和使用頻率外，冰刀鞋的壽命長(zhǎng)短還看你怎么保養(yǎng)你的冰刀鞋！”以下是如何保養(yǎng)的方法：盡量保持干燥大多人滑冰時(shí)腳會(huì)流汗。這個(gè)汗是個(gè)麻煩。汗水會(huì)沾在冰刀鞋內(nèi)里。南京冰刀鞋多少錢冰刀鞋鞋腰矮以便于降低身體重心。
冰刀鞋重要的是軟刀套可以保護(hù)冰刀，防止刀刃在包里磕碰。不要用硬刀套儲(chǔ)藏冰刀，硬刀套不吸水，總是會(huì)生銹。軟刀套用一段時(shí)間后會(huì)破，通常是兩端會(huì)破洞。如果軟刀套不能有效保護(hù)冰刀時(shí)就得換。硬刀套也會(huì)破損，注意查看硬刀套底部的薄點(diǎn)或者小洞，看到有破損時(shí)就要換了。要經(jīng)常擦拭硬刀套的里面，防止細(xì)沙粒在里面堆積，細(xì)沙粒會(huì)磨損冰刀。將冰刀鞋倒拿，舉起，刀刃朝上，鞋口朝下，用一只眼看刀體是否在一條直線上，刀體越直越好。刀刃是否有很深的割口，如果刀刃上有很深的割口，會(huì)影響滑冰時(shí)的蹬冰效果。
冰刀鞋兩種刀的刀身下面有半圓弧形淺槽，兩邊有鋒銳的刀刃、刀**于冰刀很下面刀齒至鞋底前端邊沿處，刀尾超出鞋后跟1.5cm。 冰刀前端嵌在冰刀鞋底部中線稍偏里一個(gè)刀身寬度處。滑冰運(yùn)動(dòng)分為花樣滑冰，冰球和速度滑冰，因此根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)，冰刀鞋應(yīng)該配備不同的冰刀?；踊缎?，花刀是花樣滑冰的冰刀，刀前面是有突出的齒的，滑動(dòng)的原理和走步一樣?；踊鶆?dòng)作難度大，對(duì)穩(wěn)定性要求較高，因此鞋腰硬而且高以保護(hù)踝關(guān)節(jié)刀，刃較寬中間有溝槽。冰刀鞋每次滑冰后，要用軟布將刀面擦干凈。
汗水會(huì)沾在冰鞋內(nèi)里，汗酸會(huì)腐蝕冰鞋內(nèi)里的真pi；汗?jié)駮?huì)滋生一種臭臭的微生物次培養(yǎng)菌，加速皮革的膨脹和縮小，從而導(dǎo)致皮革破裂。如何做：盡量保持冰鞋內(nèi)里干燥?；瓯?，立即用抹布或紙巾擦干冰鞋內(nèi)外。然后把冰鞋放在通風(fēng)的地方，以使冰鞋能夠完全干透?；瓯蟛灰驯旁诓煌革L(fēng)的儲(chǔ)物柜或者汽車后備箱一直到下次滑冰。還有一種辦法是你滑完冰之后，塞一團(tuán)報(bào)紙到冰鞋里面，報(bào)紙會(huì)吸收濕氣，你也可以在冰鞋里面放上干燥劑?；瓯?，你起碼要把鞋帶完全松開，這樣冰鞋可以比較容易風(fēng)干冰刀鞋刀體，刀體越直越好。冰刀鞋分為脫位冰刀鞋和固定冰刀鞋。石家莊白色冰刀鞋售價(jià)
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初學(xué)者的冰刀基本都是這種。這種冰刀的磨刀頻率高，因?yàn)樗麄兏菀兹笨?、鈍得也快。焊接刀體刀座的焊料也不是那么牢固，經(jīng)不起不斷得起跳和落冰。越貴的冰刀使用的鋼材級(jí)別也越高。鋼材級(jí)別越高冰刀的刀刃就越耐用，不需要經(jīng)常磨刀，高級(jí)冰刀在冰面滑行得也更順暢，有助于提高跳躍和旋轉(zhuǎn)。除了傳統(tǒng)的碳鋼冰刀之外，現(xiàn)在也有不銹鋼材料的冰刀，這種冰刀的刀體是不銹鋼，刀座是鋁合金，這樣就減輕冰刀整體的重量，對(duì)旋轉(zhuǎn)和跳躍有幫助。這種刀比傳統(tǒng)的碳鋼冰刀更耐腐蝕。福州新型冰刀鞋在哪兒買