軸承保養(yǎng)的用具：1、去漬油（加油站有賣很便宜）。2、幾個(gè)容器(用來放拆下來的小東西）。3、小起子（一字的）、牙刷、干抹布。4、潤(rùn)滑油（WD-40、針車油或黃油等。步驟：先用六角扳手把輪子拆下來，螺絲收好放到一個(gè)地方，再用六角扳手把軸承挖下來，然后用小起子把軸承一側(cè)的側(cè)蓋（注意只弄一側(cè)）取下來放好，再把軸承放到去漬油里面攪一下就可以了，較后取出來用抹布擦干上潤(rùn)滑油就可以了。注意：一旦軸承拆過，洗掉原本較厚的黃油，就會(huì)變得比原本更易進(jìn)沙，以后就更要常常洗。將輪子安裝在底架時(shí)，需要一種叫做調(diào)整墊的零件，我們可以配合各種運(yùn)動(dòng)所需，調(diào)整輪子的高度。北京輪套售價(jià)

其實(shí)我們很多人對(duì)軸承的好壞沒有太多的要求，往往很多人幾千塊錢的輪滑鞋，卻用著幾塊錢一顆的軸承，只能說很浪費(fèi)，如果你可以買一雙幾千的輪滑鞋，那么你完全有必要去買一個(gè)好點(diǎn)的軸承，因?yàn)楹命c(diǎn)的軸承也不算太貴。軸承和輪子會(huì)給我們滑行帶來較直觀的反饋信息，上鞋我們穿上后可以清晰的感受到舒適度的好壞。在我們換了輪子之后，我們可以很直觀的感覺到輪子的彈性和硬度對(duì)我們滑行帶來的影響，同樣我們換了軸承之后也會(huì)有不一樣的感覺。北京輪套售價(jià)我們?cè)谌粘Ｉ钪谐Ｕf的護(hù)膝就是那種直接套在膝蓋上的護(hù)膝。

沙子一般是不會(huì)進(jìn)入軸承內(nèi)部的，軸承兩端都是有密封蓋的，軸承進(jìn)沙后很難處理干凈，這個(gè)時(shí)候需要我們把軸承蓋打開清理軸承的內(nèi)部。其實(shí)軸承內(nèi)部進(jìn)了沙子之類的雜物，軸承就已經(jīng)損壞了，情況較好的會(huì)出現(xiàn)沙沙的聲音，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致軸承內(nèi)部滾珠磨損變小，嚴(yán)重的也有可能爆珠。為了避免軸承損壞，日常保養(yǎng)中我們主要清理的是輪子和軸承上的沙子，長(zhǎng)期不清理，會(huì)對(duì)軸承造成損害，養(yǎng)成刷街后清理輪子和軸承上雜物的好習(xí)慣，能夠有效的提高軸承的壽命。為什么把頭發(fā)拿出來說一下呢，因?yàn)檫@個(gè)問題很簡(jiǎn)單，但是也很重要。男生可能很少遇到這個(gè)問題，但是女生會(huì)經(jīng)常遇到這個(gè)問題，女生宿舍頭發(fā)多的可怕，很多女生都是直接穿著輪滑鞋從宿舍樓刷出來，經(jīng)常看見大學(xué)剛?cè)雽W(xué)的學(xué)妹，長(zhǎng)期不清理輪子上的雜物，輪子上纏繞的頭發(fā)，看著讓人觸目驚心。建議就是定期處理一下纏繞在輪子上的頭發(fā)，盡量別在女生宿舍或者樓道內(nèi)滑行，女生宿舍地面頭發(fā)很多，和容易卷入到輪滑鞋上。

直排溜冰鞋運(yùn)動(dòng)比較消耗體力，在運(yùn)動(dòng)時(shí)比較容易出汗，因此必需每隔一段時(shí)間要清洗溜冰鞋的鞋墊，護(hù)具的護(hù)肘，護(hù)膝，不但能夠消除異味還能增加使用壽命。內(nèi)襯的清洗步驟：1、將襯墊類放在洗衣盆里加溫水。2、再加入浸泡**、不必沖洗的洗滌濟(jì)。3、浸泡一個(gè)晚上，第二天再取出，放在陰涼曬干，即可。4、記得要用溫水，若用冷水或熱水浸泡，會(huì)造成襯墊破損或變形。及時(shí)更換煞車頭溜冰鞋后跟的煞車裝置如果經(jīng)常使用，很快就會(huì)磨損，一旦磨損嚴(yán)重，踩煞車時(shí)容易失去平衡，還可能導(dǎo)致煞車不靈，因此煞車片磨平之后，必須馬上更換。盡早更換磨損的制動(dòng)器和輪子,可使用橡膠制動(dòng)器和耐磨性好的聚氨酯輪子。

CUFF這個(gè)其實(shí)通俗一點(diǎn)講，相當(dāng)于休閑鞋中的“鞋幫”這個(gè)部位，也就是聯(lián)接在鞋殼上面的保護(hù)腳踝的一個(gè)套殼。主要起把輪滑鞋固定在腿上的作用。和鞋殼一樣的道理，cuff也是不能夠太軟的，如果你不想你的腳腕被扭傷的話，一定不要購買軟cuff的鞋子。內(nèi)靴就是塞在鞋殼里面的、直接和腳接觸的那一部分了。一般內(nèi)靴是海綿做的，可以**拆卸出來，方便清洗。市面上有的鞋子內(nèi)靴是不能拆卸的（甚至沒有內(nèi)靴，只有一層薄薄的膠皮），這種檔次的鞋子不建議玩家購買。好的內(nèi)靴舒適、柔軟而且透氣性好。更換輪子時(shí)，左腳的2號(hào)輪子和右腳的4號(hào)輪子互換。北京護(hù)膝報(bào)價(jià)

現(xiàn)階段頭盔一般是由硬塑（ABS工程塑料）材料制成。北京輪套售價(jià)

好的輪子應(yīng)該具備順滑度和抓地力，保證孩子在暢快滑行的同時(shí)又不會(huì)輕易打滑。劣質(zhì)輪滑鞋成本之低，根本不會(huì)使用合格的輪子，一雙輪子生澀的輪滑鞋會(huì)讓孩子大汗淋漓卻寸步難行。輪子愈大，可以令速度提高，且有更多面積吸收藏蕩力。較小輪子讓運(yùn)動(dòng)員的自主操縱性更大，加速亦愈快而滑行速度則較慢。而由于輪滑鞋底部空間較多，在做出摩擦性動(dòng)作時(shí)可更得心應(yīng)手。選擇輪滑鞋務(wù)必擦亮眼睛，為孩子的健康負(fù)責(zé)，也為孩子的興趣負(fù)責(zé)。如果你對(duì)輪滑鞋的挑選一竅不通，較基本的請(qǐng)不要去超市、百貨商店購買玩具輪滑鞋，通過正規(guī)輪滑機(jī)構(gòu)購買，或是選擇大品牌尋求保障。千萬不要貪便宜。北京輪套售價(jià)