我們都說眼睛是心靈的窗戶,但是現(xiàn)如今隨著人們生活水平的提高，電腦和手機越來越普及。許多青少年不注意用眼衛(wèi)生,導致眼睛近視。***小編整理了一份愛護眼睛小知識，與大家分享一下怎么保護好我們的眼睛。適當?shù)拈喿x距離：30厘米或以上，定時給眼睛作適當休息，在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作，不要在移動環(huán)境下閱讀。適當?shù)目措娨曤娔X距離：電視屏幕的尺寸6倍或以上。保證充足的睡眠，合理的飲食及適當?shù)腻憻?。還有進來許多愛美人士喜愛帶著隱形眼鏡,甚至睡覺的時候也不脫下來,這是不對的哦.正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時角膜氧供主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結(jié)膜血管，只占睜眼時的1/3,故此時再戴隱形眼鏡，易致角膜缺氧。長期下去對你的眼睛會造成不小的傷害。 眼鏡拋光用什么材料？閔行區(qū)太陽眼鏡定制

你的視力情況會影響你看電腦屏幕時間的長短。遠視、散光、近視等情況都會加重你看電腦屏幕時的眼疲勞。眼科醫(yī)生會為你推薦相應(yīng)的矯正視力的眼鏡，同時他們還會給你一些其他使用電腦時保護眼睛的建議。為了保護眼睛，很多上班族和上學族都喜歡點眼藥水，其實經(jīng)常性點眼藥水很容易對眼睛造成傷害，在剛開始時眼睛可能會感覺很舒服，但是長久使用會導致眼壓增高和視神經(jīng)萎縮，嚴重時還容易導致視力受損。為了避免眼部受陽光的直射，很多人都會選擇戴太陽鏡阻擋紫外線，但是必須要選擇質(zhì)量優(yōu)良的太陽鏡阻擋紫外線的能力，若使用劣質(zhì)太陽鏡，不但不會阻擋紫外線，還容易使光線大量進入眼內(nèi)導致眼睛受損。 浦東新區(qū)護目鏡眼鏡多少錢一副眼鏡如何使用才能延長使用率？

當你肉眼發(fā)現(xiàn)眼鏡框變形的時候，說明已經(jīng)它已經(jīng)變形得非常明顯了。這個時候就不要想著自己隨便掰一掰就能把它掰正了。真的，你掰不好的，不信請看下圖，有些鏡框我們那么多工具都不一定修得好，你確定徒手能給掰到位？自己動手的**常見后果是，這里看起來是掰直了，結(jié)果其他地方歪得更厲害了，甚至有人力拔山兮氣蓋世，直接把眼鏡給掰斷了。所以，及時的把鏡框帶到眼鏡店去找專業(yè)的師傅調(diào)整才是**正確的選擇，這一方面是因為人家專業(yè)，另外絕大多數(shù)情況下，調(diào)整鏡框是不收費的，安心去吧。在調(diào)整好鏡框后，一定要反復(fù)告誡自己：雙手摘戴眼鏡！不僅能給自己省幾副新眼鏡錢，還能規(guī)避高度近視戳到自己眼睛的風險。

眼鏡磨花修復(fù)竅門有哪些？1.準備一支牙膏和棉簽，自己平時用的就可以了，然后擠一點點在棉簽上面。2.然后用棉簽將有牙膏的地方輕輕擦拭劃痕處，持續(xù)3分鐘左右。3.擦完后用水將鏡片上的牙膏沖掉，注意不要用手去碰鏡片。4.沖洗干凈之后，用紙輕輕將殘留的水分吸走，避免出現(xiàn)水垢。那怎么看質(zhì)量好的眼鏡呢？1.做工方面仔細觀察眼鏡的做工方面，比如眼鏡的零部件有沒有牢固，眼鏡片是否光潔無劃痕。2.產(chǎn)品信息正規(guī)的眼鏡廠家出品的會標注廠家的信息、牌子等等信息，因此，可以檢查下眼鏡是否有這些相關(guān)信息，以及這些信息是否真實準備。3.玻璃質(zhì)量眼鏡片一般會反光，而如果反光的顏色為綠色的話，那么說明該眼鏡片為普通玻璃材質(zhì)制作而成的。4.佩戴效果可以佩戴看看，如果不會出現(xiàn)頭暈、嘔吐癥狀的話，那么說明該眼睛是比較好的，如果眼鏡片的度數(shù)過高，那么就會有不良的現(xiàn)象。 鏡片刮花了可以去眼鏡店修復(fù)嘛？

影響眼鏡佩戴舒適度比較大的因素是鏡片，在日常使用中鏡片出現(xiàn)細微的變化都可能會對眼睛造成影響，所以眼鏡保養(yǎng)的關(guān)鍵是鏡片的清潔。因此我們建議每2-3天至少清洗一次鏡片，可以按照一下的步驟：1、先用清水將鏡片表面的灰塵沖掉；2、滴一兩滴洗潔精（比較好用中性的表面活性劑）在手心，加少許清水輕輕揉搓出泡沫，再將泡沫放在鏡片中將鏡片內(nèi)外表面的油脂充分分解；3、用清水將鏡片內(nèi)外表面沖洗干凈；4、用鏡布沿順時針方向擦拭干凈鏡片表面的水漬，切勿左右來回擦拭。特別提示：1.品質(zhì)差的鏡布不能擦去油脂，如果長期使用可能會對鏡片有傷害。2.千萬不要用紙巾擦拭鏡片，并且不要在看見有可見灰塵使擦拭鏡片，不然會導致鏡片膜層的損傷。。 如何佩戴眼鏡才會更好的保護眼睛？閔行區(qū)大學生眼鏡性價比高

近視眼鏡磨花修復(fù)竅門是什么？閔行區(qū)太陽眼鏡定制

眼鏡臟了，可以用紙巾、眼鏡布擦嘛？很多戴眼鏡的人都會有這么一個動作，覺得眼睛臟了就往鏡片上哈一口氣，然后拿紙巾擦起來。這種做法其實是錯誤的。因為鏡片上有很小的顆粒，拿紙巾或眼鏡布干擦的話很有可能擦花鏡片。建議日常清洗鏡片時，用自來水直接沖洗鏡片，將附著的灰塵洗掉;將手洗干凈，擠些洗潔精、洗手液等在手指上;保持鏡片上有水，將洗滌劑涂抹在鏡片上后清洗。隨后自然晾干即可，如果急著戴，可以使用紙巾輕輕蘸干。閔行區(qū)太陽眼鏡定制

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