如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類，魚類等食物。補(bǔ)鈣優(yōu)先選擇牛奶，如果對(duì)乳糖不耐受，可以選擇無乳糖牛奶或者酸奶，吃奶酪等奶制品也是補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。而配方奶粉也是給寶寶補(bǔ)鈣的好方法。寶素能極智海藻鈣在基礎(chǔ)上按照科學(xué)比例強(qiáng)化鎂微量元素，鈣含量高于市場上其他同類產(chǎn)品，能夠帶給寶寶均衡的營養(yǎng)補(bǔ)充，助力寶寶不缺鈣，更健康的發(fā)育，讓寶寶吸收更佳，腸胃舒服，晚上睡覺也踏實(shí)。寶素能極智海藻鈣特采用愛爾蘭進(jìn)口，質(zhì)量經(jīng)過中國和歐盟雙重檢測，品質(zhì)安全，家長可以放心給寶寶喝。寶素能海藻鈣，補(bǔ)鈣屆的海藍(lán)之謎。呵護(hù)全家鈣可以長期吃嗎

據(jù)調(diào)查，當(dāng)下89%以上人群每天久坐超過8小時(shí)，腰酸背疼成了每日的家常便飯。10個(gè)人9個(gè)有牙齒的問題，蛀牙、智齒、牙稀疏塞牙、牙疼等時(shí)不時(shí)來纏著你。還有讓你半夜驚醒、淚流滿面的深夜抽筋，體會(huì)過的人，都無法忘記這“酸爽的感覺”。次于抽筋，睡夢中觸電似地抖動(dòng)，也是同樣是悲劇般的存在！如果出現(xiàn)以上情況，可要注意了，這不是偶然，而是身體發(fā)出警告——你缺鈣了！缺鈣不是青少年和老人的嗎？可你不知道的是，現(xiàn)在人長期久坐、壓力大、熬夜加上曬太陽不足，已經(jīng)使鈣流失加劇。而缺鈣除了腰酸背痛腳抽筋，磨牙、心悸、手心冒汗、掉頭發(fā)、視力下降！甚至還會(huì)引起八大系統(tǒng)的100多種疾病。北京呵護(hù)全家鈣寶素能海藻鈣，讓寶寶贏在起跑線上。

0-3歲是寶寶體格的快速發(fā)育期，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)的孩子需要大量的鈣鹽，促進(jìn)新骨的形成和骨骼生長。據(jù)重慶醫(yī)科大學(xué)對(duì)1000多名青少年進(jìn)行成長研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)男孩到18歲、女孩到16歲以后，80%以上的成長板基本閉合，孩子身體的發(fā)育基本定型。因此，18歲是孩子成長的黃金分界線，如果孩子在黃金年齡段沒有攝取到身體成長所需的充足營養(yǎng)，將會(huì)對(duì)一生有深遠(yuǎn)的影響。近年來，隨著營養(yǎng)保健知識(shí)的普及，父母們對(duì)于兒童補(bǔ)鈣的必要性已經(jīng)有了基本的認(rèn)識(shí)。然而面對(duì)市面上眼花凌亂、價(jià)格相差甚遠(yuǎn)的鈣品牌，如何選擇適合自己孩子的鈣，各個(gè)品牌鈣之間有什么差別，其實(shí)大部分家長并不十分清楚。

維生素D是某些食物中發(fā)現(xiàn)的一種營養(yǎng)素,對(duì)于健康和維持骨骼強(qiáng)健是必需的。它可以幫助人體從食物和補(bǔ)品中吸收鈣(骨骼的主要組成部分之一)。兒童維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致骨頭變軟變薄脆。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,美國生化與微生物學(xué)學(xué)會(huì)波士頓年會(huì)上宣布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),蘑菇是植物源性維生素D的重要來源。從科學(xué)上來看,人體需要的維生素D分為兩種,一種是我們?nèi)粘Ｋ木S生素D3(膽鈣化固醇),這種維生素D主要來源于動(dòng)物。另一種就是來源于植物的維生素D2(麥角鈣化固醇),這種維生素安全性和吸收性都很強(qiáng),為首就是蘑菇。蘑菇是少數(shù)含有麥角固醇(維生素D2的前體)的食物。學(xué)術(shù)研究表明,種植者可以通過將蘑菇暴露在紫外線(UV)下提升維生素D水平。與人類相似,蘑菇在暴露于陽光或日光下自然會(huì)產(chǎn)生維生素D,蘑菇的植物固醇-麥角固醇-暴露于光線下會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素D。寶素能海藻鈣，為寶寶的成長保駕護(hù)航。

因?yàn)樵谥谱鬟^程中只提取并加工儲(chǔ)藏在其莖部的礦物質(zhì)，海藻鈣中幾乎不存在阻礙鈣吸收的纖維質(zhì)或其他有機(jī)物質(zhì)。另外，海藻鈣PH值9－10，屬于天然堿性純素食品，是素食者補(bǔ)充鈣質(zhì)的很好的選擇。如食用過量，會(huì)隨尿液排出，不會(huì)造成人體負(fù)擔(dān)，更無結(jié)石疑慮。系出名門，舉世認(rèn)可――獲多項(xiàng)國際認(rèn)證與「Aquamin」海藻鈣由愛爾蘭Marigot公司榮譽(yù)出品，該公司是愛爾蘭特許可開采紅海藻的公司。該海藻鈣已經(jīng)獲得眾多國際認(rèn)證，包括有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證Organic；美國FDA評(píng)價(jià)食品添加劑的安全性指標(biāo)認(rèn)證GRAS；猶太潔食認(rèn)證kosher；食品認(rèn)證HALAL；非轉(zhuǎn)基因認(rèn)證NON-GMO；食品安全保證體系HACCP；質(zhì)量管理體系ISO；追求者眾炙手可熱――供不應(yīng)求海藻鈣作為一種天然有機(jī)的植物性鈣源，其適應(yīng)的人群很廣大。從嬰幼兒、青少年、孕產(chǎn)婦到長者的全年齡段人群；追求更安全鈣源、高吸收率的補(bǔ)鈣人群；對(duì)牛奶制品過敏（不適應(yīng)乳鈣）的人群；素食人群等等，都成為其心馳神往的追求者。但由于其來源稀缺、優(yōu)點(diǎn)眾多，需求巨大，所以現(xiàn)正出現(xiàn)僧多粥少、洛陽紙貴的狀況。寶素能海藻鈣，讓寶寶愛上好營養(yǎng)。美國鈣可以長期吃嗎

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患有某些疾病的人容易缺鈣，需在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充。糖友體內(nèi)鈣排出量增多，易發(fā)生骨質(zhì)疏松，要注意補(bǔ)鈣。60歲以上的患者，建議每天攝入800~1000毫克鈣，相當(dāng)于3袋以上的奶。比較好通過如多吃富含鈣的食物、適量運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品等多種方式補(bǔ)鈣。癲癇患者長期服抗癲癇藥，易缺鈣或骨折，可每天喝1~2杯牛奶，不但補(bǔ)鈣，也是比較好的營養(yǎng)來源。甲狀旁腺功能減退的患者，常常因血鈣低而導(dǎo)致手足抽筋、麻木，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣和維生素D，建議患者在服用3~5天鈣制劑和維生素D后檢查血鈣和血磷是否達(dá)到控制目標(biāo)。骨折康復(fù)患者也要注意補(bǔ)鈣，可適量多吃些能轉(zhuǎn)化為骨膠原的食品，如豬皮凍等，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，同時(shí)補(bǔ)充維生素D和維生素C。呵護(hù)全家鈣可以長期吃嗎

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