由于空氣溫度逐漸轉(zhuǎn)涼，人體各種組織的功能也相應(yīng)地提高，包括對(duì)鈣的吸收和利用能力。而此時(shí)，寶寶的身體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，食欲和消化吸收功能也自動(dòng)調(diào)整到正常水平。家長(zhǎng)要切記不可盲目給寶寶補(bǔ)鈣，沒(méi)補(bǔ)好反而會(huì)出現(xiàn)反作用。要知道，有些食物會(huì)阻礙寶寶吸收鈣，甚至?xí)铀袤w內(nèi)鈣的流失。這幾類(lèi)孩子需要補(bǔ)鈣？早產(chǎn)兒和低出生體重寶寶（小于3kg）。孕后期是嬰兒骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，胎兒若提前出生，就會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，為了彌補(bǔ)追趕生長(zhǎng)，對(duì)鈣的需求會(huì)相當(dāng)大。因此對(duì)于早產(chǎn)兒和低出生體重寶寶要增加富含鈣的飲食，多參加戶(hù)外活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充維生素AD，生長(zhǎng)發(fā)育太快的孩子。嬰幼兒若處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)鈣的需求量相對(duì)較大，體內(nèi)的含鈣量早已經(jīng)無(wú)法滿足兒童的發(fā)育需求的，若補(bǔ)充鈣和維生素AD不及時(shí)，就可能會(huì)導(dǎo)致寶寶缺鈣。寶素能海藻鈣，寶媽熱捧的娘娘鈣.英國(guó)補(bǔ)鈣鈣

安全可靠鈣源很重要：對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，在孕期補(bǔ)鈣時(shí)，一定要確認(rèn)鈣源足夠安全可靠。孕期補(bǔ)鈣時(shí)，除了要補(bǔ)充鈣劑之外，也要注重食療，食療的方法會(huì)更有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，會(huì)更有助于胎兒身體發(fā)育。含鈣量豐富的食物像是牛奶、雞蛋、菠菜等，補(bǔ)鈣的同時(shí)也要合理膳食，對(duì)寶寶發(fā)育也會(huì)更好。緩解***含有山梨醇必不可少：經(jīng)常有孕媽表示，在補(bǔ)鈣后會(huì)不同程度地出現(xiàn)不適的癥狀，不僅補(bǔ)鈣的效果沒(méi)達(dá)到，卻讓不方便下蹲的孕媽媽苦不堪言。對(duì)于這種情況，相關(guān)**建議，孕期選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候，需要選用含有山梨醇成分的鈣劑。因?yàn)樯嚼娲加兄潘墒婢從c胃的作用，不僅能使腸道擴(kuò)張、蠕動(dòng)加快，同時(shí)還能夠?qū)δc內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物。孕婦每天的鈣吸收應(yīng)該達(dá)到1200-1500毫克，但是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽鈣的日吸收量，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，胎兒對(duì)于鈣的需求主要集中在孕中，晚期，所有孕期女性的女性，補(bǔ)鈣應(yīng)該從孕20周開(kāi)始直到孕期的結(jié)束。特別推薦孕媽們食用寶素能極智海藻鈣，愛(ài)爾蘭進(jìn)口海藻鈣源，更適合中國(guó)媽媽。國(guó)產(chǎn)鈣價(jià)格寶素能海藻鈣，寶媽熱捧的娘娘鈣。

隨著知識(shí)的普及和生活水平的不斷提高，人們開(kāi)始對(duì)補(bǔ)鈣日益重視起來(lái)，市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品也越發(fā)五花八門(mén)，那該如何選擇一款合適的鈣放心給寶寶補(bǔ)充，這應(yīng)該會(huì)難道很多家長(zhǎng)吧。那下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于“鈣”的話題。鈣，主要集中在各類(lèi)石灰?guī)r及蚌殼、蟹殼、蛋殼、魚(yú)骨、動(dòng)物骨及牙齒之中。在人類(lèi)的食物中，除乳類(lèi)外，其他食物中的鈣含量普遍都低。鈣是人體含量非常高的礦物質(zhì)成分，占正常人體體重的—2%，約為1200克左右。缺了鈣，人體的正常生理機(jī)能就會(huì)受到影響。既然鈣對(duì)人體這么重要，那“鈣”如何選擇它呢？目前市場(chǎng)上大致有：活性鈣、碳酸鈣、生物碳酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、磷酸氫鈣、蘇糖酸鈣、天冬氨酸鈣、甘氨酸鈣等。補(bǔ)鈣的品種有很多，但不是所有都適合寶寶嬌弱的胃腸道的。比如碳酸鈣，含鈣量相對(duì)比較高，但因?yàn)樾枰奈杆醽?lái)完其吸收的，所以就不太適合寶寶服用。比較適合寶寶補(bǔ)充的鈣可以選擇乳酸鈣或者乳鈣、海藻粉鈣等比較溫和刺激性較小，吸收率較好的鈣。下面我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下相對(duì)比較“陌生”的海藻粉鈣是一種怎么的鈣源，寶爸寶媽可以了解一下哦——01結(jié)構(gòu)海藻粉鈣具有一種蜂窩多孔性結(jié)構(gòu)，擁有較高的該生物利用率，而且有較高的比表面。

0-3歲是寶寶體格的快速發(fā)育期，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)的孩子需要大量的鈣鹽，促進(jìn)新骨的形成和骨骼生長(zhǎng)。據(jù)重慶醫(yī)科大學(xué)對(duì)1000多名青少年進(jìn)行成長(zhǎng)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)男孩到18歲、女孩到16歲以后，80%以上的成長(zhǎng)板基本閉合，孩子身體的發(fā)育基本定型。因此，18歲是孩子成長(zhǎng)的黃金分界線，如果孩子在黃金年齡段沒(méi)有攝取到身體成長(zhǎng)所需的充足營(yíng)養(yǎng)，將會(huì)對(duì)一生有深遠(yuǎn)的影響。近年來(lái)，隨著營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)的普及，父母?jìng)儗?duì)于兒童補(bǔ)鈣的必要性已經(jīng)有了基本的認(rèn)識(shí)。然而面對(duì)市面上眼花凌亂、價(jià)格相差甚遠(yuǎn)的鈣品牌，如何選擇適合自己孩子的鈣，各個(gè)品牌鈣之間有什么差別，其實(shí)大部分家長(zhǎng)并不十分清楚。寶素能海藻鈣,火爆母嬰渠道招商中。

如果寶寶缺鈣不是很?chē)?yán)重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮，豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等食物。補(bǔ)鈣優(yōu)先選擇牛奶，如果對(duì)乳糖不耐受，可以選擇無(wú)乳糖牛奶或者酸奶，吃奶酪等奶制品也是補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。而配方奶粉也是給寶寶補(bǔ)鈣的好方法。寶素能極智海藻鈣在基礎(chǔ)上按照科學(xué)比例強(qiáng)化鎂微量元素，鈣含量高于市場(chǎng)上其他同類(lèi)產(chǎn)品，能夠帶給寶寶均衡的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，助力寶寶不缺鈣，更健康的發(fā)育，讓寶寶吸收更佳，腸胃舒服，晚上睡覺(jué)也踏實(shí)。寶素能極智海藻鈣特采用愛(ài)爾蘭進(jìn)口，質(zhì)量經(jīng)過(guò)中國(guó)和歐盟雙重檢測(cè)，品質(zhì)安全，家長(zhǎng)可以放心給寶寶喝。寶素能海藻鈣,寶媽熱捧的娘娘鈣。中國(guó)鈣促進(jìn)骨骼發(fā)育

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青春期的孩子會(huì)經(jīng)歷一個(gè)身高猛長(zhǎng)期，這話沒(méi)毛病。然而，寶寶出生頭兩年，是飛速長(zhǎng)高的階段，從小不好好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，輸在起跑線上，到了青春期就很難追上咯。食物不一定要吃得多，但要吃的均衡、豐富。谷物類(lèi)、魚(yú)肉蛋蝦豆類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)、奶制品等等，這些傳統(tǒng)都要吃。要記住哦，沒(méi)有任何一種單一食物可以滿足人體對(duì)能量和各種元素的需要，吃的豐富才是保證營(yíng)養(yǎng)充足。長(zhǎng)高高的基礎(chǔ)，如果不知道怎樣吃才算豐富，可以參考中國(guó)兒童平衡膳食算盤(pán)。推薦寶素能極智海藻鈣，每天一粒孩子個(gè)子高高。英國(guó)補(bǔ)鈣鈣

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