幼兒體能培訓(xùn)的誤區(qū)：校外培訓(xùn)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的優(yōu)勢是對專業(yè)人才的聘請和整合，通常會邀請專業(yè)領(lǐng)域的**開發(fā)出“機(jī)構(gòu)課程”，教練員認(rèn)真內(nèi)部培訓(xùn)，利用學(xué)生業(yè)余時間進(jìn)行專業(yè)化的培訓(xùn)。但，參與培訓(xùn)的幼兒通常一周只參加一次（1小時-1.5小時），很難達(dá)到每天運(yùn)動，這顯然在參與時間上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的。在培訓(xùn)的過程中，大多數(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都會非常認(rèn)真的對幼兒體能進(jìn)行針對性訓(xùn)練，但對孩子們的興趣培養(yǎng)、運(yùn)動能力持續(xù)干預(yù)就表現(xiàn)出“能力”受限。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的“師資”參差不齊，到底是聘請“幼兒教師”還是“體育教師”的問題上也常出現(xiàn)爭論。再加上，幼兒不能穩(wěn)定在一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參與體能培訓(xùn)活動持續(xù)較長時間，在運(yùn)動評價和運(yùn)動干預(yù)的持續(xù)性上影響很大，幼兒的運(yùn)動改善效果不明顯。少兒體適能的好處：延長運(yùn)動壽命。增高身體的方法

兒童體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如何維持家長粘性：注重和家長的溝通在長周期的學(xué)習(xí)訓(xùn)練過程中，家長對孩子的訓(xùn)練情況，身體變化，運(yùn)動表現(xiàn)，并不能做到完全的了解，那么溝通就顯得尤為重要。有規(guī)律有計劃地設(shè)計安排與家長的溝通內(nèi)容非常關(guān)鍵，必須讓家長朋友們可以隨時了解孩子在訓(xùn)練過程中的變化及出現(xiàn)的問題。同時，通過高頻次的溝通可以快速提高家長的對運(yùn)動教育的認(rèn)知水平，從而提高家長對我們體能運(yùn)動課程的重視程度，對我們的課程體系更加認(rèn)可，比較終達(dá)到提高家長對機(jī)構(gòu)的粘性的作用。孩子體能的訓(xùn)練少兒體適能的好處：降低因脂肪引起的各種疾病，保持活力。

幼少兒體能訓(xùn)練中還要注意哪些問題呢：1、循序漸進(jìn)，從培養(yǎng)幼少兒的自信心入手幼少兒體能的提高不是一蹴而就的?？梢园l(fā)現(xiàn)，運(yùn)動能力越差的幼兒越是害怕運(yùn)動，原因在于這些幼兒害怕運(yùn)動會讓他們受到傷害。所以提高體能的關(guān)鍵是針對不同幼少兒的體能特點(diǎn)從簡單的動作開始培養(yǎng)幼兒對運(yùn)動的自信心。2、根據(jù)個體情況，選擇適合幼少兒特點(diǎn)項(xiàng)目選擇項(xiàng)目要能激發(fā)幼兒的興趣，比較好帶一點(diǎn)游戲的性質(zhì)。例如，對協(xié)調(diào)能力較差的幼兒可以玩投籃、拍皮球、飛盤等。對懶惰不愛運(yùn)動力量不足的幼兒可以玩彈跳、踢足球、簡單越障等。

兒童體能訓(xùn)練是一種以克服自身體重，通過增加身體負(fù)荷，主動打破身體內(nèi)環(huán)境的平衡，達(dá)到更高級的代謝平衡，實(shí)現(xiàn)提高孩子身體活動能力，促進(jìn)身高體重優(yōu)勢發(fā)育的目的。運(yùn)動負(fù)荷加大的同時，也會破壞和損傷人體原有的細(xì)胞和組織，運(yùn)動后，通過休息和睡眠，損傷的細(xì)胞和組織又會得到修復(fù)更新，實(shí)現(xiàn)超量恢復(fù)。因此，體能訓(xùn)練是一種破壞—修復(fù)—更新的循環(huán)往復(fù)的主動的自我完善過程。應(yīng)試教育影響，部分家長存在重智輕體現(xiàn)象，忽視對幼少兒身體素質(zhì)的培養(yǎng)，幼兒身體素質(zhì)呈下降趨勢，資料顯示，我國五歲以下兒童貧血率為12.6%，18歲以下兒童青少年超重的發(fā)生率為是17.6%。社會的發(fā)展，科技的進(jìn)步，對人才提出了更新更高的要求，良好的身體素質(zhì)便是其中之一。兒童良好的體能是由動作水平、機(jī)能狀態(tài)、運(yùn)動技能、心里素質(zhì)、精神意志、適應(yīng)能力這些要素構(gòu)成。

幼兒園體能課開的好處：培養(yǎng)愉快的心情體育活動可以讓人放松身體，能使人有愉快的心情，對于幼兒來說更是如此。有研究表明，經(jīng)常進(jìn)行戶外體育運(yùn)動的幼兒不但有良好的精神狀態(tài)，并且也有較強(qiáng)的抵抗力。因此幼兒園教師應(yīng)積極組織戶外體育運(yùn)動，掌握各個孩子不同的個性特點(diǎn)，善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵肯定孩子，幫助那些性格內(nèi)向、能力不強(qiáng)的孩子樹立自信，讓每個孩子都能體驗(yàn)到成功的喜悅，從而促使他們健康發(fā)展。此外，幼兒園小、中、大班年齡不同，身體技能發(fā)展也不同，因此教師應(yīng)區(qū)別對待，選用適合孩子發(fā)展的游戲活動形式，爭取做到通過體育活動，人人都高興，人人都提高的目的。如果兒童一刻也停不下來，或者明明感到疲憊，仍然停不了活蹦亂跳，這可能是多動癥的癥狀，建議就醫(yī)。孩子體能的訓(xùn)練

少兒體適能則是在玩的基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子進(jìn)行有效的鍛煉，幫助孩子和家長解決實(shí)際問題。增高身體的方法

體適能訓(xùn)練可以幫助小孩調(diào)節(jié)身體，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。那具體表現(xiàn)在哪些方面呢？1、矯正兒童體態(tài)：兒童體適能課程對兒童體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用，運(yùn)動中強(qiáng)化兒童的肌肉組 織，使其更容易支持起兒童的骨骼，獲得更好的體態(tài)。2、培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣：體適能課程可養(yǎng)成兒童活動前做準(zhǔn)備運(yùn)動的習(xí)慣，保持運(yùn)動的節(jié)奏，減少受傷的概率。3、提升兒童整體健康水平：兒童通過體適能課程不提高了身體素質(zhì)與智力，還能提高其自身的體適能商，使其更從容的面對日常的生活。增高身體的方法