作為教師們，在學生交流時，可以要求其他學生先傾聽后評價。傾聽的時候可以適當?shù)靥嵝鸦蛘甙凳酒渌麑W生：你應該怎樣做？你在聽嗎？聽后經(jīng)常讓學生復述老師的講話和同伴的發(fā)言，訓練學生能聽得進、記得住。如果學生只是動耳聽老師的講解和同伴的發(fā)言，而沒有動腦加以思考，就不能領悟和理解老師和同伴說的是什么，不能領會知識的本質(zhì)，這樣的“傾聽”就等于沒聽。

所以傾聽之后，教師應該經(jīng)常讓學生評價同伴的發(fā)言，有什么好的地方、有哪些錯誤、應該作哪些補充，你有什么更好的方法等。久而久之，學生就養(yǎng)成了認真傾聽、學會思考的良好習慣，注意力當然也就集中了。課堂教學的成效主要取決于學生的學。衡量課堂教學的質(zhì)量。 在思維訓練的過程中，大量的訓練是重要的，科學的方法也是重要的。杭州兒童集中注意力訓練館

沒有養(yǎng)成好的習慣及過量的刺激都會影響孩子的注意力，下面具體來說說。

（1）沒有養(yǎng)成好的習慣。培養(yǎng)孩子的注意力，應該在學齡前開始。有些孩子邊玩玩具邊看電視，或者邊吃東西邊看書……這樣玩玩具就顧不上看電視，看電視就顧不上玩玩具，吃東西就顧不上看書，看書就顧不上吃東西……導致孩子在干一件事的時候總想著另外一件事情，這樣怎么可能集中注意力？一些家長，忽視對學齡前學孩子注意力的培養(yǎng)，致使這些孩子上小學后，很難適應學校正規(guī)的學習。表現(xiàn)為上課注意力不集中，做作業(yè)拖拉，嚴重影響學習成績的提高。

（2）過量的刺激。我們知道孩子的注意力是短期、單一型的，一屋子充滿誘惑力的玩具，你讓孩子注意哪個呢？孩子肯定是看看這個又摸摸那個，之后一項完整的工作都不會完成。在這個有過量刺激的環(huán)境里，他能注意力集中反而是怪事。 杭州兒童集中注意力訓練館注意力不集中是導致孩子粗心的主要原因之一。

專注力是吸鐵石，也可能是陷阱！有的寶寶經(jīng)常玩具，怎么玩都不累，怎么玩都不夠。也有的寶寶看書、畫畫、做手工玩一會就夠，任何事情似乎都不能堅持下去。有的寶寶眼神游離、行為散漫對什么都沒興趣。也有的寶寶過于活潑好動，做什么都沒有目標也不追求結(jié)果。過分專注力，對寶寶而言就失去了培養(yǎng)注意力的初衷，因為這樣的寶寶沒有自控力，很容易沉溺于其中。而毫無專注力，又會失去發(fā)展的動力，那么如何看待和培養(yǎng)專注力呢？專注力不是天生的，爸爸媽媽應該有意識地從小開始，培養(yǎng)他們的注意力，以便讓他們在以后的學習、工作中養(yǎng)成更為專注的良好習慣呢？

經(jīng)常打擾或者打斷孩子會破壞孩子的注意力，比如，當孩子在吃飯時，媽媽莫名其妙的跑過來問，寶寶橙子甜甜的要不要吃啊，孩子的專注力瞬間被破壞了，轉(zhuǎn)移注意力，丟掉正餐不吃吃水果，孩子看繪本的很認真的時候，外婆背著背包走到孩子面前說；寶寶，外婆去超市買水果你去不去啊，這時，孩子的專注力立馬就被破壞了，扔掉手中的書，從沙發(fā)上趕緊溜下來，迅速的跑到門口的板凳上坐下來換好鞋，就等著外婆出門了。

如果事情這樣解決：贊美孩子講規(guī)則，寶寶，外婆為你點贊哦，因為你的看書狀態(tài)很認真我很喜歡，如果外婆出門之后又快速的回到房間，我們還在寶寶看書，那外婆一定會帶給你喜歡的藍莓，橙子回來給你分享，當然，這時孩子也會嗯嗯點頭，達成協(xié)議，這樣也很好的保護了孩子的專注力。 注意力是智力的基本要素之一，是記憶力、觀察力、思維力、想象力的準備狀態(tài)。

生物因素會造成孩子的注意力不集中，下面這幾點可以了解下。（1）注意轉(zhuǎn)移能力差。由于年齡的原因，孩子注意轉(zhuǎn)移的能力還沒有發(fā)展起來，這也是小孩子們注意力分散的一個重要原因，他們常常不能根據(jù)需要及時將注意力集中在應該注意的事物上。比如一件事情的活動量過大，刺激比較強，使得孩子過于興奮，那么他們便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動中去，容易造成分心。（2）感覺統(tǒng)合失調(diào)。感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子有可能存在著注意力不集中的問題。（3）睡眠不足引起疲勞。孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力還比較差，長時間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動，會引起疲勞，年齡較小的孩子需要充足的睡眠，如果他們長時間看電視、玩耍，這樣孩子睡覺太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很難集中。對于正在發(fā)育的孩子來說，孩子的多面發(fā)展尤其不可忽視。杭州兒童集中注意力訓練館

通過專業(yè)的兒童體適能訓練可以很好幫助孩子矯正不良的身體體態(tài)。杭州兒童集中注意力訓練館

如何培養(yǎng)孩子的專注力，把興趣和專注力結(jié)合起來很重要。興趣是保持注意力的很重要的條件。孩子對某事越感興趣，就越容易集中注意力。所以我們要注意培養(yǎng)孩子普遍的興趣，從而培養(yǎng)孩子的注意力。當孩子們進入學校，他們會發(fā)現(xiàn)老師正在教他們熟悉的東西，所以他們中的大多數(shù)會不由自主地分心。中小兒童在生活中做一些事情的時候總是心不在焉，感興趣的事情可以集中精力，孩子的注意力是由他們的興趣和情緒直接控制的。因此，我們應該采取歸納的方法，把培養(yǎng)孩子的普遍興趣和培養(yǎng)正念結(jié)合起來。杭州兒童集中注意力訓練館

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