幼兒園體能課開的好處：鍛煉幼兒的身體 體育鍛煉能增強孩子身體各部位系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。體育運動能改善了血液循環(huán)，骨組織能得到了更多的營養(yǎng)，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用，能促使骨骼生長加速，孩子身高也隨之有所增長。 如果在小兒各項動作發(fā)展之前加 強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓(xùn)練，使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使小兒的動作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達。 孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸部位需要加倍工作，久而久之，肺活量提高，對防止呼吸道常見病有良好的作用。良好的體能訓(xùn)練也往往是競技體育較后奪取勝利的奠基石。愛酷小學(xué)生體能訓(xùn)練項目

孩子做體適能訓(xùn)練有哪些好處？為什么現(xiàn)在小孩都在進行體適能訓(xùn)練？那是因為體適能可以刺激感覺神經(jīng)，促進大腦發(fā)育。1、促進神經(jīng)系統(tǒng)的成長：兒童體適能課程帶給孩子身體一種適度的刺化全身的組 織與神經(jīng)系統(tǒng)，使其更早的完善。2、提高兒童情商：兒童體適能課程是團體課程，孩子在團體活動中獲得喜悅，從而養(yǎng)成開朗、廣交朋友的性格。3、開發(fā)大腦，加速智力發(fā)育：通過兒童體適能課程，不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦，增加大腦皮質(zhì)層活躍度，提高大腦活動頻率，使大腦更加發(fā)達。武漢小孩兒體能集訓(xùn)鼓勵兒童運動，是適量的運動，在兒童體適能商培養(yǎng)關(guān)鍵期，必須警惕兒童是否患有多動癥。

體適能運動館在給孩子們做體適能訓(xùn)練時，除了吸引幼兒參與其中；給予盡可能多的參與運動的機會；鼓勵和支持；適當(dāng)指導(dǎo)和幫助這四點之外，其實還有一點也非常重要，那就是對訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計，必須要采用循序漸進的原則，要在訓(xùn)練的過程中，根據(jù)孩子的表現(xiàn)，時刻抬高或降低訓(xùn)練難度，讓孩子保持著一個積極、適宜的運動節(jié)奏。所以，真正優(yōu)良的老師上課，是沒有教案的。因為孩子的狀態(tài)有起伏，對訓(xùn)練的內(nèi)容也有偏好，如果采用固定的教案，上課過程中一板一眼按照教案執(zhí)行，至多只能算是完成課程，上不出讓所有孩子都興奮的效果。對訓(xùn)練內(nèi)容的難易度、對教具的搭配了然于胸，對孩子的心理狀態(tài)有著敏銳的洞察，才能實現(xiàn)對課程過程進行極強的把控力，這也是所有教授兒童運動類課程的老師，應(yīng)該全力以赴努力的方向。

按照很多文獻和**的建議，“體適能訓(xùn)練”，建議從0歲，也就是剛出生時就開始。其實，現(xiàn)在年輕一代的家長們，在寶寶剛剛出生的那一刻，就已經(jīng)在無意識地進行“體適能訓(xùn)練（感統(tǒng)）”了，比如：撫觸。撫觸的價值在于促進嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進生長以及智力發(fā)育，背后的理論依據(jù)是皮膚是人體接受外界刺激很大的感官，而神經(jīng)的生長發(fā)育與刺激有關(guān)。說到神經(jīng)發(fā)育，這里不得不提一下運動對神經(jīng)發(fā)育的影響。腦科學(xué)的發(fā)展，早已進入分子層面，目前分離出的、明確確定的幾大物質(zhì)，比如腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子（BDNF，神經(jīng)發(fā)育的養(yǎng)料），比如控制大腦平衡狀態(tài)的三大神經(jīng)遞質(zhì)：血清素（增強記憶力，保護神經(jīng)元免受“興奮神經(jīng)有害素”的損害）、去甲腎上腺素（影響注意力和認(rèn)知力）、多巴胺（影響學(xué)習(xí)能力和滿足感），都可以通過運動來獲得自然增加。某調(diào)查報告表明，在小時候喜歡四處跑動的兒童長大后，比乖乖讀書學(xué)習(xí)的兒童要更加聰明。

為什么少年兒童要進行體能訓(xùn)練：一、體能訓(xùn)練加強運動能力，提升運動表現(xiàn)水平體能訓(xùn)練的直接任務(wù)是根據(jù)各個項目競賽的需要，提高運動員的運動素質(zhì)。通過改善運動員的能量代謝、神經(jīng)、肌肉、骨骼等系統(tǒng)的功能，并使之符合運動項目的需求來實現(xiàn)比賽所需要的速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏和柔韌等素質(zhì)。二、體能訓(xùn)練有助于增進健康，增強體質(zhì)眾所周知，人體是由神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、運協(xié)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、內(nèi)分泌及感覺部位等八大部分組成。少兒體能訓(xùn)練就是由這幾大系統(tǒng)的協(xié)調(diào)配合所完成，多進行體能訓(xùn)練有助于增進健康，增強體質(zhì)，對各大部位系統(tǒng)產(chǎn)生良好的影響。少兒體適能的好處：參加專業(yè)比賽訓(xùn)練的忍耐力和爆發(fā)力。兒童體力訓(xùn)練

在國外，“體適能”的概念已經(jīng)深入人心，越來越多家庭開始重視兒童體適能商的培養(yǎng)。愛酷小學(xué)生體能訓(xùn)練項目

幼兒教育領(lǐng)域存在的“體能盲”。多數(shù)幼兒園長年處于光有女性師資教育的狀態(tài)，女教師運動量普遍偏小，且有一定的誤區(qū)，認(rèn)為“只要幼兒每天到戶外運動了，就是鍛煉了”。幼兒園普遍的關(guān)注點集中于“時間的保證、形式的多樣和內(nèi)容的趣味性”，對于體能培育的中心類型、適宜強度、風(fēng)險預(yù)估與保護技能所知甚少。即便是非常關(guān)注幼兒挑戰(zhàn)性體能實踐的冒險游戲，也更多地通過對傳統(tǒng)游戲的借鑒、日常經(jīng)驗的積累及鼓勵兒童大膽嘗試來進行，而不是基于幼兒體能發(fā)展關(guān)鍵經(jīng)驗與科學(xué)培育渠道。這也導(dǎo)致全國幼教同仁學(xué)安吉游戲的熱潮經(jīng)久不息，但是效仿時行動乏力。安吉游戲異軍突起，顯示出幼兒教育界人士對于幼兒體能匱乏嚴(yán)重的驚覺，以及對幼兒體能之于很全發(fā)展重要性的頓悟，而行動上普遍的乏力，則揭示了幼兒教育者對幼兒體能科學(xué)化培育之“盲”。愛酷小學(xué)生體能訓(xùn)練項目

愛酷（北京）體育文化股份有限公司一直專注于課程以運動技能、體能素質(zhì)為表象訓(xùn)練，嚴(yán)格根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育規(guī)律，結(jié)合認(rèn)知、語言、性格、情感、心理健康、品格教育六個維度，抓住兒童身體素質(zhì)發(fā)展窗口期，為不同年齡段的兒童，打造符合且有利于相應(yīng)年齡段兒童生長發(fā)育的體能課程。 兒童體能課程主要包括：趣味體適能、全息體適能、感統(tǒng)體適能、跳繩體適能、籃球體適能、兒童安防體適能、增高體適能、親子運動游戲、家庭線上體能課等，旨在讓青少年兒童通過體能訓(xùn)練，提升身體綜合素質(zhì)，積極適應(yīng)并擁抱生活，在，是一家商務(wù)服務(wù)的企業(yè)，擁有自己**的技術(shù)體系。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才，以不斷增強企業(yè)重點競爭力，加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新，實現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營。誠實、守信是對企業(yè)的經(jīng)營要求，也是我們做人的基本準(zhǔn)則。公司致力于打造***的少兒運動教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運動，冬夏令營。公司力求給客戶提供全數(shù)良好服務(wù)，我們相信誠實正直、開拓進取地為公司發(fā)展做正確的事情，將為公司和個人帶來共同的利益和進步。經(jīng)過幾年的發(fā)展，已成為少兒運動教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運動，冬夏令營行業(yè)出名企業(yè)。