兒童體適能課程設計原則：安全性原則：場地安全隱患：運動場地一般以平整的草坪，地膠，防滑地板等緩沖性能好的運動地面為優(yōu)，幼兒也可以在軟墊上訓練動作模式和技能，涉及到場地的安全隱患，如不合理的跑動空間，場地水漬/油漬，尖銳的場館邊角，室外場地的小碎石/玻璃渣等都是安全隱患；課程設計隱患：不合年齡的訓練方法和訓練強度，將增加兒童意外應力損傷和過度損傷的風險不科學的組織方式和方法將人為增加兒童沖撞挫傷和擦傷的風險。所謂體適能，是指身體適應生活、運動與環(huán)境的綜合能力。天津體能少兒訓練營

少年兒童體能耐力訓練的注意：要注意選擇適宜訓練的場地：任何體育訓練都要有適宜的場地，這樣才能取得理想的訓練效果。耐力訓練對學生有特殊要求，在場地選擇上更要充分注意，應該盡量滿足這些要求。比如，耐力訓練比較重要的就是要保證周圍環(huán)境供氧充足。因為體能耐力運動需要消耗大量氧氣。如果周圍環(huán)境不能滿足人體對氧氣的需求，那么，體能耐力訓練將無法持續(xù)，比較起碼要影響訓練效果。氧氣充足的場地一般是指室外。比較好是樹林、公園、空曠場所等。要遠離人群密集的場所，也不要在中心城區(qū)或建筑場所附近訓練。這些地方一方面不安全，另外空氣質(zhì)量也比較差，多有灰塵，不利于兒童健康。比較近以來，許多城市空氣質(zhì)量下降，受霧霾影響較大。在這樣的天氣條件下，不適于搞體能耐力訓練，這一點一定要注意。遇到這樣的天氣，可以臨時改變教學計劃，將室外耐力訓練課改為室內(nèi)體育知識講座，如此等等，這樣比較合適。5歲小孩怎么進行體能訓練如果兒童一刻也停不下來，或者明明感到疲憊，仍然停不了活蹦亂跳，這可能是多動癥的癥狀，建議就醫(yī)。

少年兒童體能耐力訓練的注意：要注意控制訓練強度：一般來說，有氧運動持續(xù)的時間可以長些。但是由于兒童身體發(fā)育不成熟，體力有限，所以其體能耐力訓練的時間不宜過長，強度不宜過大。教師必須有意識地控制訓練強度，預先做出計劃，按計劃進行。避免訓練起來啥都忘了，結(jié)果嚴重超出訓練強度要求，給兒童帶來傷害，影響兒童身心健康。此外，在對少年兒童進行體能耐力訓練時，要注意對男女同學區(qū)別對待。在身體發(fā)育上，少年兒童的性別特點有的已經(jīng)開始顯現(xiàn)，起碼在心理上已經(jīng)有強烈的性別意識。因此，我們在訓練時必須考慮到這一點，并做出合理的安排。

運動類的教育不同于其它的項目，如果不專業(yè)，容易對孩子帶來深遠的長期傷害。孩子的生長發(fā)育規(guī)律有嚴格的指導意見和標準，比如幼兒尚不具備進行無氧耐力運動的生理基礎，所以應該避免讓孩子的身體運動進入到無氧代謝狀態(tài)；比如幼兒階段要避免進行專門的力量和耐力練習。所以，做自重深蹲可以，負重深蹲就不可以；再比如要以欣賞的態(tài)度對待幼兒，避免使用過于生硬、打擊情緒的詞匯等等。這些涉及到兒童教育的專業(yè)性內(nèi)容，并不是大多數(shù)家長所能掌握的。很多時候，運動需要一個氛圍。當一群發(fā)展水平接近的小伙伴們在一起運動，相互之間有一個比較和參照，能夠幫助孩子形成團隊意識層面的認知，磨煉心智，這樣的一個氛圍，家里很難滿足。在國外，“體適能”的概念已經(jīng)深入人心，越來越多家庭開始重視兒童體適能商的培養(yǎng)。

兒童體能培訓機構(gòu)如何維持家長粘性：注重提升家長的參與感參與感缺失是現(xiàn)今各類培訓機構(gòu)非常嚴重的問題，當然體育類機構(gòu)也不例外。家長只作為給機構(gòu)付費的角色，并沒有參與到孩子運動的過程中。這樣也不利于家長自己在培養(yǎng)孩子過程中的得到成就感。所以提高家長在孩子運動課堂中的參與感，是提高家長粘性的有效手段?？梢酝ㄟ^線上線下雙向互動的方式，提高家長的參與感。比如：可以安排親子的課后運動作業(yè)，可以執(zhí)行親子教學游戲課程，也可以讓孩子作為教練員在家里向家長教授自己課程中學過的內(nèi)容。人生的一切收獲，都是建立在健康身體的基礎之上的。重慶做兒童體能培訓

體適能是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學習）而不感疲勞。天津體能少兒訓練營

兒童體能訓練的好處：1、促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：體能訓練能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。我們在進行靈敏、反應、協(xié)調(diào)、平衡等身體練習時，需要神經(jīng)系統(tǒng)的高度參與和協(xié)調(diào)配合。美國紐約大學神經(jīng)科學博士溫迪教授通過自己的親身實驗，發(fā)現(xiàn)長期有規(guī)律的科學運動后，我們的前額葉大腦皮子和海馬回的容積增大了，因此運動不光可以強壯我們的身體，也可以強壯我們的大腦。2.提高孩子的整體身體素質(zhì)體能訓練能預防疾病，孩子多進行戶外運動，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強了其耐受力，大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射，當自然因素發(fā)生變化時，孩子的身體會自行調(diào)節(jié)，與外界環(huán)境保持平衡，讓孩子不易生病。另外，室外鍛煉可以的接觸到充足的陽光照射，紫外線可以和皮膚下面的膽固醇合成維生素D，幫助身體對鈣質(zhì)的吸收，因此室外運動也是天然的補鈣劑。天津體能少兒訓練營

愛酷（北京）體育文化股份有限公司成立于2002-09-06，同時啟動了以ikid|ifit|少兒教練培訓為主的少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營產(chǎn)業(yè)布局。業(yè)務涵蓋了少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營等諸多領域，尤其少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營中具有強勁優(yōu)勢，完成了一大批具特色和時代特征的商務服務項目；同時在設計原創(chuàng)、科技創(chuàng)新、標準規(guī)范等方面推動行業(yè)發(fā)展。隨著我們的業(yè)務不斷擴展，從少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營等到眾多其他領域，已經(jīng)逐步成長為一個獨特，且具有活力與創(chuàng)新的企業(yè)。值得一提的是，ikid少兒體能致力于為用戶帶去更為定向、專業(yè)的商務服務一體化解決方案，在有效降低用戶成本的同時，更能憑借科學的技術讓用戶極大限度地挖掘ikid|ifit|少兒教練培訓的應用潛能。