兒童體適能:身體素質(zhì)層面,需要達(dá)到以下目標(biāo):保持適宜的身高和體重、保持良好的身體形態(tài);發(fā)展平衡能力、協(xié)調(diào)能力(協(xié)調(diào)性)、靈敏性、力量和耐力,這些都是評價身體運(yùn)動能力的關(guān)鍵指標(biāo);掌握基本動作,我們國家《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中明確的動作類別是:走、跑、跳躍、投擲、攀登、鉆、爬、搬運(yùn)等)。這三個目標(biāo)中,除了身高沒有非常明確的證據(jù)證明之外,別的都是可以通過運(yùn)動訓(xùn)練來達(dá)成的。但也有部分文獻(xiàn)和他人經(jīng)驗(yàn)表明,身高與運(yùn)動之間有著若隱若現(xiàn)的聯(lián)系。另外,如果從應(yīng)試角度,目前所有升學(xué)過程中涉及的體育項(xiàng)目,都是以上身體能力和動作的組合,所以換言之,達(dá)成以上目標(biāo),孩子將不懼任何的體育類測試。體適能對于孩子的品格發(fā)展以及身體素質(zhì)提高有重要意義。南昌100萬預(yù)算創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目
體能訓(xùn)練的教學(xué)特點(diǎn):擁有體育專業(yè)的男體能老師上課,給孩子樹立陽光、開朗、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的形象!培養(yǎng)孩子對運(yùn)動和藝術(shù)的興趣。上課期間,以情景化的游戲引導(dǎo),帶著孩子以游戲的形式去運(yùn)動,體能教學(xué)能使身體長高。體育鍛煉能增強(qiáng)孩子身體各系統(tǒng)的功能,使孩子體格健壯。運(yùn)動對骨骼起著一種機(jī)械刺激作用,能促使骨骼生長加速,孩子身高也隨之有所增長。能鍛煉孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐漸變得豐滿起來。體能運(yùn)動能促進(jìn)心肺功能,使血液循環(huán)加快,新陳代謝加強(qiáng),心肌發(fā)達(dá),收縮力加強(qiáng)。體能運(yùn)動可使孩子胃腸蠕動增加,胃腸消化能力增強(qiáng),食欲增加,營養(yǎng)吸收完全,使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要運(yùn)動。體能運(yùn)動能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時,機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的,因此,在進(jìn)行體格鍛煉的同時,神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。長沙零經(jīng)驗(yàn)前景好的項(xiàng)目體適能這一概念源自美國,是由美國體育界的健康、體育、舞蹈組織在1987年提出的體適能健康教育計劃。
少兒體適能的定義:體適能是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作(學(xué)習(xí))而不感疲勞,同時有余力享受休閑活動的樂趣,能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。讓人從出生到衰老都能擁有生活和體能的很好狀況,并預(yù)防疼痛與疾病,參與體適能訓(xùn)練對兒童也有很好的幫助幼兒體適能概念由幼兒體適能訓(xùn)練研究中心提出并進(jìn)行了深入研究與實(shí)踐,旨在通過合理的體能訓(xùn)練提高幼兒身體素質(zhì),增強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)能力、自我保護(hù)能力、心理自我調(diào)節(jié)能力,并為未來的生活、學(xué)習(xí)、工作打下良好基礎(chǔ)。幼兒體適能主要由身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展組成。
教師可以通過體適能項(xiàng)目指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)健康體適能、運(yùn)動技能以及與健身有關(guān)的技能。學(xué)生可以使用不同的運(yùn)動模式、不同難易程度和路線來調(diào)動他們的身體完成訓(xùn)練,并且通過運(yùn)動提高他們的心率,練出更強(qiáng)健的肌肉。學(xué)生還可以練習(xí)操控性技能,如扔、抓、踢,同時練習(xí)一些與體育運(yùn)動相關(guān)的拉伸訓(xùn)練和肌肉耐力訓(xùn)練。通過概念和體育技能的整合,學(xué)生會發(fā)現(xiàn)強(qiáng)壯和靈活的種種益處。定期和學(xué)生相處的教師,可以指導(dǎo)他們進(jìn)行自我評估健康體適能的水平。學(xué)生通過參與體質(zhì)測評和體適能訓(xùn)練,能夠自行判斷健康體適能的水平,了解讓自己變得更健康的方法。還有,如同每節(jié)訓(xùn)練課中家庭拓展任務(wù)中所提到的,體適能計劃可幫助學(xué)生參與校外的體適能訓(xùn)練。兒童體能訓(xùn)練既能提高孩子的身體素質(zhì)也能夠提高孩子的性格發(fā)展。
兒童體適能訓(xùn)練的目標(biāo)有哪些?堅(jiān)持運(yùn)動可以提高孩子的認(rèn)知力、創(chuàng)造力、競爭力。孩子的身體素質(zhì)會隨著年齡而增長,從基礎(chǔ)運(yùn)動功能開始,避免運(yùn)動損傷,開發(fā)運(yùn)動潛力。在發(fā)育的窗口期內(nèi)發(fā)展特定身體運(yùn)動功能。提高競技體育能力。通過訓(xùn)練養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣和健康的生活方式。改善身體體態(tài)與體型。體育加試的保障者。提高孩子的團(tuán)隊(duì)意識與思維發(fā)展能力,增強(qiáng)自信心??茖W(xué)系統(tǒng)地訓(xùn)練,訓(xùn)練年齡階段化、模塊化、量化、標(biāo)準(zhǔn)化、按照訓(xùn)練目標(biāo)通過測試、訓(xùn)練、監(jiān)控、評價的系統(tǒng)流程控制達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)。兒童體適能課程能促進(jìn)孩子的品格素質(zhì)發(fā)展。長沙零經(jīng)驗(yàn)前景好的項(xiàng)目
兒童體適能的好處:體育鍛煉能增強(qiáng)孩子身體各系統(tǒng)的功能,使孩子體格健壯。南昌100萬預(yù)算創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目
隨著居民收入和消費(fèi)支出均良性增長,消費(fèi)信心持續(xù)增強(qiáng),在銷售方面則表現(xiàn)為對高水平旅游需求的不斷提升。根據(jù)行業(yè)發(fā)展報告顯示,在銷售方面,人群對高級別酒店、民宿青睞度提升,顯得更重舒適度和體驗(yàn)感。近幾年來,不少企業(yè)開始探索新的風(fēng)口,紛紛跨入海外課程以運(yùn)動技能、體能素質(zhì)為表象訓(xùn)練,嚴(yán)格根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育規(guī)律,結(jié)合認(rèn)知、語言、性格、情感、心理健康、品格教育六個維度,抓住兒童身體素質(zhì)發(fā)展窗口期,為不同年齡段的兒童,打造符合且有利于相應(yīng)年齡段兒童生長發(fā)育的體能課程。 兒童體能課程主要包括:趣味體適能、全息體適能、感統(tǒng)體適能、跳繩體適能、籃球體適能、兒童安防體適能、增高體適能、親子運(yùn)動游戲、家庭線上體能課等,旨在讓青少年兒童通過體能訓(xùn)練,提升身體綜合素質(zhì),積極適應(yīng)并擁抱生活,在資本領(lǐng)域,期待開辟新的天地。不少地區(qū)都以成為了資本者們新的聚集地。但是,相關(guān)地區(qū)正式實(shí)施新政后,也讓不少遠(yuǎn)赴海外的中國資本者經(jīng)歷了一場前所未有的動蕩。近幾年,少兒運(yùn)動教學(xué),兒童體適能教練培訓(xùn),兒童體適能運(yùn)動,冬夏令營托管現(xiàn)象在全國多個城市尤其是一二線城市愈演愈烈。一方面,房價在近幾年逐年增長,另一方面,隨著大量人群的進(jìn)入,區(qū)域市場的需求持續(xù)上升。在多方力量的推動下,少兒運(yùn)動教學(xué),兒童體適能教練培訓(xùn),兒童體適能運(yùn)動,冬夏令營托管成為了不少用戶的選擇。商務(wù)服務(wù)正在演變,而我們也要跟上腳步,商務(wù)服務(wù)需要在整個預(yù)訂過程中既要保證落實(shí)整個預(yù)訂過程的權(quán)利,又要提供日益?zhèn)€性化的服務(wù)。通過提供更好的解決方案和更多的選擇,為我們則是選擇那些提高遵從性和照顧責(zé)任的策略。南昌100萬預(yù)算創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目
愛酷(北京)體育文化股份有限公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、咨詢、規(guī)劃、銷售、服務(wù)于一體的服務(wù)型企業(yè)。公司成立于2002-09-06,多年來在少兒運(yùn)動教學(xué),兒童體適能教練培訓(xùn),兒童體適能運(yùn)動,冬夏令營行業(yè)形成了成熟、可靠的研發(fā)、生產(chǎn)體系。在孜孜不倦的奮斗下,公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)越來越廣。目前主要經(jīng)營有少兒運(yùn)動教學(xué),兒童體適能教練培訓(xùn),兒童體適能運(yùn)動,冬夏令營等產(chǎn)品,并多次以商務(wù)服務(wù)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、客戶需求定制多款多元化的產(chǎn)品。我們以客戶的需求為基礎(chǔ),在產(chǎn)品設(shè)計和研發(fā)上面苦下功夫,一份份的不懈努力和付出,打造了ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)產(chǎn)品。我們從用戶角度,對每一款產(chǎn)品進(jìn)行多方面分析,對每一款產(chǎn)品都精心設(shè)計、精心制作和嚴(yán)格檢驗(yàn)。愛酷(北京)體育文化股份有限公司注重以人為本、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化,通過保證少兒運(yùn)動教學(xué),兒童體適能教練培訓(xùn),兒童體適能運(yùn)動,冬夏令營產(chǎn)品質(zhì)量合格,以誠信經(jīng)營、用戶至上、價格合理來服務(wù)客戶。建立一切以客戶需求為前提的工作目標(biāo),真誠歡迎新老客戶前來洽談業(yè)務(wù)。