隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活越加便利，在家點(diǎn)外賣(mài)、出門(mén)就坐車、電子產(chǎn)品隨處可見(jiàn)。與此同時(shí)，人們的身體素質(zhì)越來(lái)越差，尤其是兒童的身體素質(zhì)與健康問(wèn)題，已經(jīng)成為整個(gè)社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。根據(jù)教育部《體質(zhì)調(diào)研》相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，近三十年來(lái)，中國(guó)青少年體質(zhì)連續(xù)下降，力量、速度、爆發(fā)力以及耐力等各項(xiàng)身體素質(zhì)都呈下降趨勢(shì)；兒童肥胖、近視、體態(tài)不良等體質(zhì)健康問(wèn)題愈加明顯。而“少兒體適能”訓(xùn)練正是針對(duì)這些問(wèn)題量身打造，它面向3-8歲的兒童，在體格、認(rèn)知、語(yǔ)言、技能、情感等健康成長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)之上，對(duì)兒童不同的發(fā)展階段，匹配訓(xùn)練發(fā)展相應(yīng)的動(dòng)作能力和體能素質(zhì)，從而使兒童有精力、有能力適應(yīng)外界的生活環(huán)境，處理突**況。孩子體質(zhì)偏弱，建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在孩子身體機(jī)能恢復(fù)的同時(shí)給孩子適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。上海兒童統(tǒng)合訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

越來(lái)越多的孩子由于長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，造成駝背現(xiàn)象。孩子駝背一般分為姿勢(shì)性駝背和青年性駝背兩種情況。大多數(shù)孩子出現(xiàn)的駝背是由于不良習(xí)慣造成的姿勢(shì)性駝背，只要及時(shí)糾正他的不良習(xí)慣和進(jìn)行一些功能鍛煉，就可以恢復(fù)了。而對(duì)于青年性駝背，往往是有病理基礎(chǔ)的，并且大多伴有遺傳史，當(dāng)然這種情況大部分還是先去醫(yī)院進(jìn)行診治。其次，我們還能通過(guò)參加兒童體適能訓(xùn)練，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展，進(jìn)而糾正孩子的駝背問(wèn)題。昆明少兒訓(xùn)練機(jī)構(gòu)兒童注意力訓(xùn)練：一位教育家指出：孩子們80%的學(xué)習(xí)都?xì)w功于父母的鼓勵(lì)和激勵(lì)。

少兒進(jìn)行體能訓(xùn)練好處還是比較多得：能夠提高幼兒速度，力量，敏捷，柔韌，協(xié)調(diào)，耐力這些方面的基能，促進(jìn)幼兒體能的進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)幼兒靈活度的訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)，為幼兒生理成長(zhǎng)和功能的發(fā)展提供更好的發(fā)展功能。但是兒童在進(jìn)行體能訓(xùn)練的時(shí)候一定要注意訓(xùn)練的強(qiáng)度，注意保護(hù)幼兒的健康。由于幼兒思維處于直觀行動(dòng)思維向具體形象思維的發(fā)展過(guò)程中，抽象邏輯思維已經(jīng)開(kāi)始萌芽，具備了進(jìn)行思維訓(xùn)練的基礎(chǔ)。因此，我們要提早開(kāi)始進(jìn)行少兒體能訓(xùn)練。

為什么要開(kāi)設(shè)兒童體適能訓(xùn)練？每個(gè)孩子在每一階段，都接收某種理想程度的刺激以促其成長(zhǎng)和發(fā)展的。但是在3歲以后，孩子則需要通過(guò)充足的運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)娘嬍潮唤o予外部和系統(tǒng)的刺激，否則孩子將無(wú)法充分發(fā)揮自身的潛力，孩子的身體能力會(huì)變差，骨骼和脂肪組織所需的百分比將失去平衡與和諧，這將導(dǎo)致各種風(fēng)險(xiǎn)因素。目前據(jù)國(guó)內(nèi)相關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)少年兒童健康指 數(shù)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，約有75%的少年兒童處于身體亞健康現(xiàn)象，現(xiàn)實(shí)生活中身體體能下降是少年兒童普遍存在的問(wèn)題，簡(jiǎn)單的說(shuō)這跟孩子缺少運(yùn)動(dòng)有直接的關(guān)系。過(guò)胖的兒童除了增加長(zhǎng)大后患糖尿病、***、血脂過(guò)高等機(jī)會(huì)外，研究更表示過(guò)胖兒童更容易患上心理問(wèn)題， 由此可見(jiàn)合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童及青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展有著及其重要的影響。兒童注意力訓(xùn)練：培養(yǎng)自制力，培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)，鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù)。

提升兒童注意力訓(xùn)練：1、每天按時(shí)休息，保證有規(guī)律的睡眠。睡眠的狀態(tài)會(huì)直接影響到孩子的專注力，學(xué)齡前兒童一定要保證9—10個(gè)小時(shí)的睡覺(jué)時(shí)間。2、減少周圍分心的事情，保持一致的學(xué)習(xí)環(huán)境。專注力差的孩子，家里一定要有固定學(xué)習(xí)的地方，盡量減少讓孩子分心的事情。3、有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的觀察力。在日常的交流中給孩子提一些問(wèn)題，培養(yǎng)孩子觀察周圍的事情，會(huì)無(wú)形中提高他的專注力。4、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，了解一些內(nèi)容，更容易跟得上老師的講解。提高小學(xué)高年級(jí)孩子專注力的一個(gè)較有效的方法就是預(yù)習(xí)。如果他在課堂上接觸到的內(nèi)容是完全沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的，那他跟得上老師的講解、理解并且是專注的可能性就小很多。5、利用一些工具來(lái)幫助孩子，比如說(shuō)，計(jì)時(shí)器、記事本。如果孩子只能坐下來(lái)5分鐘，那我們就定6分鐘的計(jì)時(shí)器，等計(jì)時(shí)器叮地一響的時(shí)候孩子就可以休息一下，慢慢來(lái)延長(zhǎng)這個(gè)計(jì)時(shí)器的時(shí)間。記事本，它能夠幫助孩子把作業(yè)內(nèi)容都記下來(lái)，當(dāng)孩子看到自己完成了記事本上作業(yè)的一二三四項(xiàng)，會(huì)讓孩子更有成就感。擁有良好體適能鍛煉,身體運(yùn)動(dòng)能力亦會(huì)較好，訓(xùn)練較好，對(duì)少兒身心的成長(zhǎng)或發(fā)展都有正面的幫助。天津兒童素質(zhì)拓展訓(xùn)練中心

兒童注意力訓(xùn)練：一次只做一件事。上海兒童統(tǒng)合訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

提升兒童注意力訓(xùn)練：1、家長(zhǎng)和孩子平時(shí)多溝通交流，經(jīng)常就一個(gè)問(wèn)題談深談透，形成家庭文化。深度討論要求彼此專注地傾聽(tīng)和大腦快速運(yùn)轉(zhuǎn)，每天堅(jiān)持討論，孩子的大腦就被開(kāi)發(fā)的活躍積極，同時(shí)養(yǎng)成專注的好習(xí)慣。2、家長(zhǎng)和孩子講話要專注，蹲下來(lái)眼睛看著孩子，認(rèn)真地說(shuō)話，同時(shí)孩子說(shuō)話時(shí)我們也要認(rèn)真傾聽(tīng)和回應(yīng)。不要一邊做飯一邊和孩子說(shuō)話，不要隨意打斷孩子說(shuō)話，不要對(duì)孩子的講話不耐煩。3、孩子專注地玩一樣?xùn)|西的時(shí)候，或者做一件事情的時(shí)候，不要隨便打斷。有的父母爺奶過(guò)分關(guān)注孩子，一會(huì)過(guò)去送水果，一會(huì)過(guò)去送牛奶，一會(huì)過(guò)去提醒孩子注意衛(wèi)生和安全，不停地打斷孩子?；蛘咦约河X(jué)得有一件更有意義和好玩的事情，就隨意打斷孩子手上正在做的事情，強(qiáng)迫孩子去做另一件事情。其實(shí)正是這些每天發(fā)生的小細(xì)節(jié)，不知不覺(jué)破壞了孩子的專注力。4、陪孩子深入地玩，也可以培養(yǎng)專注力。比如陪孩子到江邊挖沙堆城堡，我們也可以和孩子把城堡堆出較好，玩幾個(gè)小時(shí)是沒(méi)有問(wèn)題的，這樣不知不覺(jué)中也培養(yǎng)了孩子專注力。上海兒童統(tǒng)合訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

愛(ài)酷（北京）體育文化股份有限公司是一家從事少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營(yíng)研發(fā)、生產(chǎn)、銷售及售后的服務(wù)型企業(yè)。公司坐落在百萬(wàn)莊大街16號(hào)1號(hào)樓1615室，成立于2002-09-06。公司通過(guò)創(chuàng)新型可持續(xù)發(fā)展為重心理念，以客戶滿意為重要標(biāo)準(zhǔn)。在孜孜不倦的奮斗下，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)越來(lái)越廣。目前主要經(jīng)營(yíng)有少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營(yíng)等產(chǎn)品，并多次以商務(wù)服務(wù)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、客戶需求定制多款多元化的產(chǎn)品。我們以客戶的需求為基礎(chǔ)，在產(chǎn)品設(shè)計(jì)和研發(fā)上面苦下功夫，一份份的不懈努力和付出，打造了ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)產(chǎn)品。我們從用戶角度，對(duì)每一款產(chǎn)品進(jìn)行多方面分析，對(duì)每一款產(chǎn)品都精心設(shè)計(jì)、精心制作和嚴(yán)格檢驗(yàn)。愛(ài)酷（北京）體育文化股份有限公司以市場(chǎng)為導(dǎo)向，以創(chuàng)新為動(dòng)力。不斷提升管理水平及少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營(yíng)產(chǎn)品質(zhì)量。本公司以良好的商品品質(zhì)、誠(chéng)信的經(jīng)營(yíng)理念期待您的到來(lái)！