專注力是一種習(xí)慣，能對以后的生活、學(xué)習(xí)造成很大的影響，所以爸爸媽媽應(yīng)該特別重視，幫助孩子培養(yǎng)良好的專注力。推薦這3點對提升孩子的專注力非常實用。1.不隨意干擾寶寶的活動寶寶專注于自己的事情上時，爸爸媽媽不要動不動的就打擾他們，讓寶寶先自行的探索、思考、學(xué)習(xí)，養(yǎng)成專心做事的習(xí)慣，對培養(yǎng)好的專注力非常有效。2.不給寶寶過多的選擇對于一件事不要給寶寶太多的選擇，若是玩具，由于孩子的新鮮感驅(qū)使，會讓寶寶心思沒法放在同一件玩具上，就會導(dǎo)致寶寶一會手里拿著這個，一回頭就換成另一個了，不利于寶寶注意力集中，對培養(yǎng)專注力不利。3.多陪寶寶玩專注力游戲愛玩是孩子的天性，游戲是孩子認識世界的手段。所以爸爸媽媽在培養(yǎng)孩子注意力的時候，可以常陪孩子玩一些專注力的游戲，比如串珠子，拼圖類的游戲，還有就是搭積木。讓寶寶**完成一個類似的動手游戲，就能增強孩子的專注力。父母朋友在給孩子做注意力訓(xùn)練時，要注意活動的安全，避免受到身體的傷害。北京少年兒童注意力訓(xùn)練中心

怎樣做才能提升孩子的注意力？幫助你的孩子學(xué)會“傾聽”?；叵胍幌略谀阕鲎约旱氖虑闀r，你大聲說話的時候。長期被各種語音命令所包圍，兒童對語音信息的敏感度會降低，甚至逐漸養(yǎng)成“屏蔽”語音信息的習(xí)慣，也就是人們常說的“不喜歡聽”。這與聽力無關(guān)。是孩子的身體為保護自己免受噪音的傷害做好了準(zhǔn)備。

盡量給孩子創(chuàng)造一個安靜的生活環(huán)境，避免干擾他的注意力。當(dāng)你需要和你的孩子說話時，記得面對面地和他見面，讓他看著你的眼睛，告訴他現(xiàn)在該做什么，下一步該做什么，必要時讓他重復(fù)你說的話，確保他聽到并理解你說的話。 沈陽8歲兒童注意力訓(xùn)練營小孩子的這種注意的穩(wěn)定性較差，持續(xù)的時間較短。

生物因素會造成孩子的注意力不集中，下面這幾點可以了解下。（1）注意轉(zhuǎn)移能力差。由于年齡的原因，孩子注意轉(zhuǎn)移的能力還沒有發(fā)展起來，這也是小孩子們注意力分散的一個重要原因，他們常常不能根據(jù)需要及時將注意力集中在應(yīng)該注意的事物上。比如一件事情的活動量過大，刺激比較強，使得孩子過于興奮，那么他們便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動中去，容易造成分心。（2）感覺統(tǒng)合失調(diào)。感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子有可能存在著注意力不集中的問題。（3）睡眠不足引起疲勞。孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力還比較差，長時間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動，會引起疲勞，年齡較小的孩子需要充足的睡眠，如果他們長時間看電視、玩耍，這樣孩子睡覺太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很難集中。

孩子經(jīng)常寫作業(yè)不能集中注意力，效率低？相信很多家長都被這個困擾著。注意力對孩子的學(xué)習(xí)、工作都有很大的影響。集中注意力的好辦法：1.使用開放式問題和孩子說話時，不要只是選擇性地說“是”或“不是”。使用更開放的問題，讓孩子通過思考答案來發(fā)展注意力。例如，當(dāng)吃飯時，不要只問你想吃米飯還是面條。問孩子問題，讓他們回想一下大人剛剛說了什么，思考一下應(yīng)該如何回應(yīng)，這是一種培養(yǎng)注意力的方法。2.足夠的睡眠睡眠好，精神好，情緒才會穩(wěn)定，白天注意力才好！尤其是嬰兒，他們在睡眠中仍處于學(xué)習(xí)和認知階段。因此，有必要讓嬰兒有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。如果孩子白天睡太多,晚上很難入睡,與大人的睡眠質(zhì)量相互影響。這種情況有必要調(diào)整兒童白天活動，幫助孩子在晚上更好的入睡。3.解孩子興趣愛好興趣是產(chǎn)生和保持注意力的首要條件！父母應(yīng)該了解自己的孩子，所以請好好利用自己的觀察，從孩子的反應(yīng)中找出什么事情是他們感興趣的。興趣越強烈，就會形成越穩(wěn)定、越集中的注意力。雖然孩子的注意力持續(xù)時間不是很長，但是一旦遇到了真正感興趣的東西，表現(xiàn)都會和他不感興趣的東西有很大的不同。兒童體適能可以提高少兒的情商。

經(jīng)常打擾或者打斷孩子會破壞孩子的注意力，比如，當(dāng)孩子在吃飯時，媽媽莫名其妙的跑過來問，寶寶橙子甜甜的要不要吃啊，孩子的專注力瞬間被破壞了，轉(zhuǎn)移注意力，丟掉正餐不吃吃水果，孩子看繪本的很認真的時候，外婆背著背包走到孩子面前說；寶寶，外婆去超市買水果你去不去啊，這時，孩子的專注力立馬就被破壞了，扔掉手中的書，從沙發(fā)上趕緊溜下來，迅速的跑到門口的板凳上坐下來換好鞋，就等著外婆出門了。

如果事情這樣解決：贊美孩子講規(guī)則，寶寶，外婆為你點贊哦，因為你的看書狀態(tài)很認真我很喜歡，如果外婆出門之后又快速的回到房間，我們還在寶寶看書，那外婆一定會帶給你喜歡的藍莓，橙子回來給你分享，當(dāng)然，這時孩子也會嗯嗯點頭，達成協(xié)議，這樣也很好的保護了孩子的專注力。 剛出生的寶寶，很多思維和行為都是無意識的，對外界的刺激時是那種不自覺的注意。天津6歲孩子專注力訓(xùn)練中心

孩子通過 注意力的訓(xùn)練，可以減少粗心的現(xiàn)象，克服掉粗心的毛病。北京少年兒童注意力訓(xùn)練中心

常有父母說自己的孩子粗心大意，那粗心大意的孩子是怎樣的表現(xiàn)呢？該如何引導(dǎo)呢？

1、做事容易敷衍，態(tài)度有問題

有了覺悟，還要有正確的態(tài)度，做什么事情都要認真，持之以恒，不要囫圇吞棗。

遇到孩子做事敷衍這種情況，就要讓孩子樹立責(zé)任感。如果對自己和家庭缺乏責(zé)任感，那么對別人更沒有責(zé)任感，做事變得馬馬虎虎，要么湊合著完成一件事，要么多事情都半途而廢！

責(zé)任感是很重要的，讓孩子意識到學(xué)習(xí)不是為別人而是是為自己，為自己的未來負責(zé)！

2、專業(yè)知識理解不夠

這主要是問題不仔細，沒有認真審題。如果不仔細檢查問題，一定會犯錯誤。

出現(xiàn)這種情況，再讓孩子對一般的主題知識進行檢查，了解問題的實質(zhì)，讓孩子知道，對一件事一定要了解清楚，才能做到游刃有余！ 北京少年兒童注意力訓(xùn)練中心

愛酷（北京）體育文化股份有限公司發(fā)展規(guī)模團隊不斷壯大，現(xiàn)有一支專業(yè)技術(shù)團隊，各種專業(yè)設(shè)備齊全。專業(yè)的團隊大多數(shù)員工都有多年工作經(jīng)驗，熟悉行業(yè)專業(yè)知識技能，致力于發(fā)展ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)的品牌。公司以用心服務(wù)為重點價值，希望通過我們的專業(yè)水平和不懈努力，將課程以運動技能、體能素質(zhì)為表象訓(xùn)練，嚴(yán)格根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育規(guī)律，結(jié)合認知、語言、性格、情感、心理健康、品格教育六個維度，抓住兒童身體素質(zhì)發(fā)展窗口期，為不同年齡段的兒童，打造符合且有利于相應(yīng)年齡段兒童生長發(fā)育的體能課程。 兒童體能課程主要包括：趣味體適能、全息體適能、感統(tǒng)體適能、跳繩體適能、籃球體適能、兒童安防體適能、增高體適能、親子運動游戲、家庭線上體能課等，旨在讓青少年兒童通過體能訓(xùn)練，提升身體綜合素質(zhì)，積極適應(yīng)并擁抱生活，在等業(yè)務(wù)進行到底。愛酷（北京）體育文化股份有限公司主營業(yè)務(wù)涵蓋少兒運動教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運動，冬夏令營，堅持“質(zhì)量保證、良好服務(wù)、顧客滿意”的質(zhì)量方針，贏得廣大客戶的支持和信賴。