在體適能訓練中，對幼兒，特別是低幼年齡段的兒童而言，“團隊協(xié)作”更多的存在于家長們美好想象當中，因為這個年齡段的孩子還不具備這一行為的能力。所以，這更多的是一種“幼兒通過自己的方式來對周圍環(huán)境進行互動與探索”的過程。在這個過程中，幼兒會認知到個體與團體的差異，這正是進入下一階段發(fā)展的重要特征。當幼兒表現(xiàn)出這一特征時，就可以進入下一階段，團隊間的溝通和對話、在團隊間的情緒控制、團隊規(guī)則意識，能夠通過特別設計的、帶有明確目的性的運動類游戲來進行培養(yǎng)。當整個團隊成員彼此熟悉后，便會開始發(fā)展集體解決問題的能力、抵抗風險的能力，也可以稱之為是在團隊中分擔工作的能力。少兒體適能的好處：降低因脂肪引起的各種疾病，保持活力。沈陽愛酷親子體育

一個寶貝從出生到成人，其中經(jīng)歷了胎兒、新生兒、嬰兒、幼兒、兒童直至青少年，經(jīng)常聽到有二胎經(jīng)歷的媽媽會說一句話“在老大的時候沒注意某某方面，導致孩子怎么怎么樣，老二的時候會注意了”，那媽媽到底是發(fā)現(xiàn)了孩子們成長過程中發(fā)生了什么？為什么會讓家長有了這樣懊悔的想法呢？孩子們從胎兒到嬰幼兒，絕大多數(shù)在于自我的發(fā)展，每一個行為誕生其實都與他們的小腦袋有著直接的關系，那么你們會發(fā)現(xiàn)孩子在不同階段都呈現(xiàn)著各種各樣的小成就，那為什么呢？如果說在某個階段我們跨越過去而不被發(fā)現(xiàn)的時候，會對寶貝產(chǎn)生什么影響呢？沈陽愛酷親子體育目前有不少機構開始了培養(yǎng)兒童體能的課程，抓住兒童體適能商培養(yǎng)關鍵期。

兒童體適能這個概念開始是美國提出并將其包裝，“體適能”是指人體所具備充足的精力去從事日常工作（學習）而不感疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣，能夠適應突發(fā)狀況的能力。我所理解的“體適能概念”，需要從三個層面來進行理解，1、身體素質層面；2、心理認知層面；3、社會適應性層面。如何保持適宜的身高和體重，還有良好的身體形態(tài)；發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡、耐力、力量和靈敏等，這些都是評價運動能力的關鍵指標；掌握基本動作，我國《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中明確的基本動作類別是：走、跑、投擲、跳躍、搬運、爬、鉆、攀登等。這三個目標中，除了身高的證明沒有非常明確的證據(jù)之外，其他的都能通過運動和訓練來達成。但也有一些文獻和經(jīng)驗表明，運動與身高有著密切的聯(lián)系。

幼兒園體能課開的好處：促進智力發(fā)育 體育鍛煉中的各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。人在活動時，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動傳到大腦，從而促進大腦的功能，使大腦對動作反應更加靈敏。 前幾年的聯(lián)邦德國一份報告說：學**游泳的嬰兒長大后，其智力、自立能力和自信心都要比其他兒童強。從生理角度看，體育運動可以增加腦的血流量，能供給腦細胞更多的養(yǎng)料和氧氣。三歲前的營養(yǎng)對決定智能十分重要，而運動很有利于嬰幼兒對營養(yǎng)的攝取，促進腦細胞的正常生長發(fā)育，對智力發(fā)展很有益處。體適能對兒童生理發(fā)展的促進作用：培養(yǎng)正確的身體姿勢。

幼兒園體能課開的好處：鍛煉幼兒的身體 體育鍛煉能增強孩子身體各部位系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。體育運動能改善了血液循環(huán)，骨組織能得到了更多的營養(yǎng)，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用，能促使骨骼生長加速，孩子身高也隨之有所增長。 如果在小兒各項動作發(fā)展之前加 強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓練，使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使小兒的動作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達。 孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸部位需要加倍工作，久而久之，肺活量提高，對防止呼吸道常見病有良好的作用。少兒體適能的好處：提升兒童整體健康水平。大連少兒體適能培訓

少兒體適能的好處：良好的體能訓練，是體育競賽創(chuàng)造優(yōu)異成績的基礎。沈陽愛酷親子體育

為什么少年兒童要進行體能訓練：體能訓練有利于發(fā)展智力：1.基礎教育創(chuàng)新的不斷推行，越來越多的家長開始注重孩子運動教育，越來越多的人認可運動教育。2.經(jīng)過大部分的實踐證明，智力與體力是可以同步發(fā)展的，經(jīng)常參加體能訓練能增強人的體質，促進大腦發(fā)展，增加大腦皮層的厚度。3.參加體能訓練能為少兒學習提供充沛的體力及精力，為智力發(fā)展創(chuàng)造良好的物質基礎。4.經(jīng)常參加體能訓練可以使少兒的記憶力、觀察力、注意力、思維及想象力充分提高，進一步提高活動及學習效率。沈陽愛酷親子體育