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和普通的跑步相比，蹦床的活動(dòng)量相對(duì)更大一些，是一項(xiàng)十分消耗卡路里的良好運(yùn)動(dòng)。數(shù)據(jù)顯示，持續(xù)跳躍十分鐘消耗的卡路里就相當(dāng)于慢跑半小時(shí)消耗的卡路里，因此蹦床可以預(yù)防或減輕肥胖。蹦床是一項(xiàng)非常良好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高人體的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)血液的載氧能力，進(jìn)一步地提高人體綜合素質(zhì)，避免人體受到傷害。蹦床運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)全身血液和各種體液的流通，以此達(dá)到預(yù)防和減輕疾病的功效，且有助于人們的睡眠。四川公園蹦床企業(yè)

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