彩虹跑是一項(xiàng)2011年發(fā)源于美國的運(yùn)動，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經(jīng)過不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根據(jù)國際慣例，分別設(shè)置出發(fā)區(qū)、彩色站、終點(diǎn)區(qū)，參與者從出發(fā)站領(lǐng)取裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動手環(huán)、彩色貼紙、環(huán)保垃圾袋等物品的隨身包，分期分批按照規(guī)定路線出發(fā)；2、在活動中，每公里設(shè)置一個(gè)彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍(lán)色，及隨身包中發(fā)放的紫色；3、當(dāng)選手跑步或步行至彩色站時(shí)，由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點(diǎn)區(qū)，主持人將會帶領(lǐng)陸續(xù)抵達(dá)終點(diǎn)的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉，舉辦歡樂派對。玖九團(tuán)建擁有完善的體系，為您提供更完美的體驗(yàn)。松江大型趣味運(yùn)動會活動

趣味活動搶灘登陸：你們所能使用的只有4條小船；小船放入河中后，必須接觸人體，否則將視為被食人魚吃掉；在渡河過程中，任何隊(duì)員身體的任何部位接觸河面，該部位將被視為被食人魚吃掉而變成殘疾人，該人必須保持殘疾人的狀態(tài)；不允許放棄任何一名隊(duì)員，只有在規(guī)定時(shí)間內(nèi)全**員到達(dá)對岸方可視為渡河成功。一個(gè)人不可能離開團(tuán)體生存，所以個(gè)人的利益就和團(tuán)隊(duì)利益緊緊結(jié)合在一起。生活中一個(gè)人的強(qiáng)大與他所在的團(tuán)體的強(qiáng)大密不可分，所以個(gè)人成功的前提往往是投入所在團(tuán)體的建設(shè)；每人的特質(zhì)不一樣，隊(duì)長應(yīng)根據(jù)組員差異合理分配工作，人盡其才，才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)潛能。千島湖戶外趣味運(yùn)動會年會趣味運(yùn)動會項(xiàng)目既能強(qiáng)健體魄，又能增加團(tuán)隊(duì)之間的互幫互助的氛圍。

俗話說“一個(gè)好漢三個(gè)幫，三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”。工作中，有很多任務(wù)需要團(tuán)隊(duì)合作才能很好的完成。什么是合作呢？就是互相配合，共同把事情做好。在公司里，同事之間的合作更是必不可少，***就讓我們一起來領(lǐng)略一下團(tuán)結(jié)合作的力量。團(tuán)隊(duì)競技項(xiàng)目，人數(shù)一組15～18人用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)封閉大圓環(huán)，可以放下全體成員，將圓環(huán)立起，隊(duì)員站全體到圓環(huán)上，邊走邊滾動圓環(huán)。本項(xiàng)目主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、資源協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)相互間的相互信任和理解。

驛站傳書游戲的目的是使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。各隊(duì)進(jìn)行PK,每一列為一個(gè)隊(duì)，在每一輪PK中，各隊(duì)的任務(wù)是：在遵守規(guī)則的情況下，每個(gè)隊(duì)的***一位隊(duì)員要把從教練手中獲得的信息準(zhǔn)備確無誤的傳到該隊(duì)第  一位隊(duì)員手中，且每一位隊(duì)員將信息寫在前面一位隊(duì)員背部的紙上，并且第  一位隊(duì)員要將得到的信息寫在給定的紙條上，寫好后要馬上舉手示意，并交給培訓(xùn)師。項(xiàng)目開始后:不能講話，不能回頭，后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面，當(dāng)信息傳到**前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到前面的助教老師手中，計(jì)時(shí)會以舉手那一刻為截止時(shí)間，不能傳遞紙條和扔紙條，每個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)4輪所采用的方法不能重復(fù)（團(tuán)隊(duì)之間不限）。玖九團(tuán)建趣味運(yùn)動會好玩嗎？

水果連連看，原是由Loveyuki開發(fā)的休閑游戲，隨著智能觸控手機(jī)逐漸走入了人們的生活。拓展項(xiàng)目水果連連看是一項(xiàng)趣味性濃厚的拓展游戲，它也叫奪寶奇兵，目的就是把藏匿在草帽下的寶藏找出來，不過要想尋找到寶藏也不是一件容易的事情，它需要隊(duì)員的智慧和技巧，還要有一定的運(yùn)氣相伴，否則很難實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在戶外真人體驗(yàn)類項(xiàng)目“水果練練看”中，參與人員在完成對應(yīng)任務(wù)目標(biāo)后，會得到真正可口的水果，而非只有印著各色水果圖片的卡片。當(dāng)然前提是你要能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。該項(xiàng)目趣味娛樂性高，鍛煉成員之間的溝通力，隊(duì)員的思考能力。趣味運(yùn)動會項(xiàng)目豐富多樣，有腦力的、體力的項(xiàng)目。桐廬旅游趣味運(yùn)動會年會

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竹竿舞大多數(shù)人都能夠理解這是一項(xiàng)什么樣的游戲，他本身是民族在慶祝節(jié)日的時(shí)候進(jìn)行的一種慶祝游戲，因?yàn)槠鋬?nèi)容有趣、并且活動的氣氛非?；钴S，同時(shí)對于團(tuán)隊(duì)在活動上的配合度要求較高，所以慢慢的成為團(tuán)建活動的一種游戲。游戲的方式也遵循著竹竿舞和舞蹈形式，團(tuán)隊(duì)中會分出人員分別體驗(yàn)跟著節(jié)奏在場地中跳舞以及舞動竹竿。這是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作結(jié)合的項(xiàng)目，伴隨著愉快的音樂，讓比賽化于無形，使得學(xué)員更多地享受這個(gè)過程。兩人一組面對面各握竹竿的兩端，打竿的節(jié)奏規(guī)定為兩種，第一種是“開開合合”，第二種是“開合、開合、開開合合”，竿的開距大于1000px；先做無竿舞步、打竿節(jié)奏/協(xié)調(diào)練習(xí)，所有學(xué)員都嘗試兩種不同的角色；等大家對兩種角色都較熟練后，整合練習(xí)，先由一人跳舞，慢慢過渡到多人跳舞；跳舞人員只能從固定的一側(cè)進(jìn)入、另一側(cè)退出，不能反向進(jìn)行，開始時(shí)可以用試探步，不必完全跳入竹竿陣；跳舞學(xué)員叫停時(shí)，所有打竿人員同時(shí)喊“嘿嘿”完成***兩次打竿，然后停止；打竿節(jié)奏不可過快，打竿學(xué)員在發(fā)現(xiàn)跳舞隊(duì)友出現(xiàn)節(jié)奏混亂時(shí)，應(yīng)立即停止，如培訓(xùn)師喊停，也應(yīng)立即停止。松江大型趣味運(yùn)動會活動

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