冰壺是冬奧會(huì)的比賽項(xiàng)目之一，自從2015年北京冬奧會(huì)申辦成功,冰壺運(yùn)動(dòng)也逐漸受到中國人民的關(guān)注。冰壺,圓壺狀,由壺柄和壺身組成,標(biāo)準(zhǔn)直徑30厘米,高11.5厘米,重19.1公斤,壺體花紋漂亮,光滑透亮,壺身有一條白色條紋,是冰壺的碰撞面。冰壺是不含云母的花崗巖制作而成的,因?yàn)檫@樣的石頭在低溫的情況下碰撞不容易破裂,全世界只有蘇格蘭克里格島上有這樣的石頭,因此只有蘇格蘭人掌握著制作世界前列水平的冰壺技術(shù)。冰壺制作分為巖石開采、塑形、拋光、上彩、加柄等多個(gè)環(huán)節(jié)。冰擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既需要策略也需要力量,一次有效的掃冰可以讓石壺多前進(jìn)三米,如果在側(cè)面掃冰會(huì)影響旋轉(zhuǎn)和旋量，這是一項(xiàng)強(qiáng)度很高,體力消耗非常大的運(yùn)動(dòng)，在冰面上移動(dòng)的同時(shí)要在冰面上施加很大的力量,這需要選手們擁有較好的力量和平衡,敏銳的思維和精細(xì)的冰上動(dòng)作。其實(shí),冰壺是一項(xiàng)很適合亞洲人開展的運(yùn)動(dòng),動(dòng)靜結(jié)合,注重技巧,沒有直接的身體對抗。用中國冰壺世界成員王冰玉的話說,這是一項(xiàng)“充滿東方人智慧”的運(yùn)動(dòng)。如今,冰壺也在吸引國人越來越多的關(guān)注目光,這項(xiàng)曾經(jīng)的“貴族運(yùn)動(dòng)”，正在以親民的經(jīng)態(tài)走向?qū)こ０傩?。由此延伸出了旱地冰壺這一團(tuán)建拓展項(xiàng)目。團(tuán)建好去處，團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷美好的回憶！莫干山腦力團(tuán)建年會(huì)

    破冰游戲：松鼠與大樹。所有隊(duì)員迅速圍成一個(gè)圓，3人一組，兩人為大樹拉雙手站立，一人為松鼠蹲在大樹中間，多余的人請上臺(tái)做為自由人，任務(wù)是見縫插針。游戲口令為：打雷（樹不動(dòng)松鼠換位）刮風(fēng)（松鼠不動(dòng)大樹換位）地震（大樹和松鼠都換位）被擠出來的隊(duì)員會(huì)被標(biāo)記上記號(hào)，不同身份的人所有別標(biāo)記過的隊(duì)員需要給大家表演節(jié)目，10秒內(nèi)沒節(jié)目就有教練指定節(jié)目！破冰游戲：花開花落。所有人圍成一個(gè)圓，左右手穿過旁邊的伙伴后背拉住相隔隊(duì)員的手，然后順勢滑到腰部，根據(jù)教練的口號(hào)“花開”所有學(xué)員向后倒身，“花落”向前彎身，“春去”向右側(cè)倒“秋來”向左側(cè)倒，通過身體接觸，拉進(jìn)人與人之間的距離，共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的親和力。 拈花灣部門團(tuán)建執(zhí)行真人CS項(xiàng)目能體驗(yàn)Q林彈雨的感覺也不錯(cuò)哈。

動(dòng)力繩圈。項(xiàng)目簡介：動(dòng)力繩圈訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作、個(gè)人與集體突破自我的項(xiàng)目。所有隊(duì)員用短時(shí)間，讓身體垂直通過一個(gè)身體大小的繩圈，用時(shí)短的隊(duì)獲勝。勝利的隊(duì)伍接受失敗隊(duì)伍祝賀。一個(gè)追求完美的團(tuán)隊(duì)，要求每一個(gè)成員相互坦誠信任，竭盡全力，任何成員都不掉隊(duì)、任何人都不給團(tuán)隊(duì)抹黑，本課程模擬殘酷市場競爭，在市場競爭的壓力與殘酷考驗(yàn)中，去體驗(yàn)、去感悟、去升華，無論有多少競爭對手，無論競爭對手有多么強(qiáng)大，我們都要堅(jiān)定一個(gè)信念，那就是我們團(tuán)結(jié)在一起，一定可以創(chuàng)造任何奇跡！項(xiàng)目成效：1、熔煉團(tuán)隊(duì)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高執(zhí)行力2、團(tuán)隊(duì)成員間的相互合作、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)對共同目標(biāo)的認(rèn)同與執(zhí)行力3、深刻體會(huì)團(tuán)隊(duì)之間相互學(xué)習(xí)的重要性4、團(tuán)隊(duì)需要有堅(jiān)定的意志、堅(jiān)強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)、堅(jiān)不可摧的精神5、個(gè)人努力將會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的效率，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用

這是我們的船水域版。課程介紹：你將和你的伙伴一起，利用有限的資源，建造一艘能夠承載所有人的大型帆船，所有人一起乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，去海中尋找寶藏。項(xiàng)目規(guī)則；每組進(jìn)入指定港口，主訓(xùn)師會(huì)提供每組艦隊(duì)一套旗子，先行研究討論后，根據(jù)培訓(xùn)師陸續(xù)給出的指令，各組需要運(yùn)送各類貨物到指定口岸。本文來過程中，隨著貨物的供求變化，每次運(yùn)送的數(shù)量，品種都會(huì)發(fā)生變化！海上行船，你們還會(huì)遇到其他商旅艦隊(duì)，是敵？是友？課程收益1、挑戰(zhàn)不可能的目標(biāo)，收獲患難與共的真情，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成就感；2、深入體驗(yàn)高績效團(tuán)隊(duì)的打造流程，理解工作績效的產(chǎn)生標(biāo)準(zhǔn)；3、提供員工之間一起搏擊風(fēng)浪的經(jīng)歷，極大的提高員工凝聚力，加強(qiáng)公司部門之間的配合度；4、在親水的條件下挑戰(zhàn)極限，陶冶情操，營造快樂的團(tuán)隊(duì)氛圍；創(chuàng)新新穎的團(tuán)建方式和內(nèi)容很重要。

團(tuán)建全稱是團(tuán)隊(duì)建設(shè)，又稱作 Team Building，從國外傳到國內(nèi)來（畢竟人家現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和企業(yè)現(xiàn)代化都跑在我們前面），國內(nèi)也是近幾年才火起來的。簡單的說：團(tuán)建活動(dòng)就是在特殊的情境下，讓員工與員工，員工與領(lǐng)導(dǎo)之間的能夠有更多的情感交流，更多不一樣的甚至是難忘的共同經(jīng)歷，這些共同的經(jīng)歷將成為他們關(guān)系的紐帶，更有利于他們接下來工作當(dāng)中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作。同時(shí)也滿足員工被尊重，歸屬感，安全感，被愛等精神需求。團(tuán)建活動(dòng)對于團(tuán)隊(duì)的健康發(fā)展，改善團(tuán)隊(duì)氛圍有著非常積極的作用。F1賽車通過集體的智慧利用基礎(chǔ)的道具制作出一輛幾乎完整的F1方程式賽車。烏鎮(zhèn)戶外團(tuán)建活動(dòng)

公司舉辦團(tuán)建活動(dòng)的主要目的是鍛煉團(tuán)隊(duì)凝聚力；莫干山腦力團(tuán)建年會(huì)

充氣項(xiàng)目：車輪滾滾。①規(guī)則：全隊(duì)成員分工協(xié)作，通力配合，借助充氣圓柱完成戰(zhàn)車載人的前進(jìn)運(yùn)送任務(wù)，將隊(duì)友從A點(diǎn)運(yùn)輸?shù)紹點(diǎn)，隊(duì)員全程不能落地。②目的：全員需快速反應(yīng)，高速運(yùn)轉(zhuǎn)，團(tuán)結(jié)一心，步調(diào)一致，才能使整個(gè)大團(tuán)隊(duì)以正確的方向，全速前進(jìn)。

充氣項(xiàng)目：動(dòng)力火車。項(xiàng)目簡介：每隊(duì)隊(duì)員全部參加，前后隊(duì)員之間用身體夾一個(gè)氣球或瑜伽球，雙手伸開，不能觸碰前面隊(duì)員，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)則計(jì)時(shí)結(jié)束，若氣球掉落或手觸碰氣球則重新開始，每隊(duì)有三次記錄成績的機(jī)會(huì)。項(xiàng)目成效：體現(xiàn)隊(duì)員之間合理分工，相互配合協(xié)作能力 莫干山腦力團(tuán)建年會(huì)