團隊游戲：人體拼字。①人體拼字要求參與的人員相對多點，每隊6名隊員，5人用身體拼字，1人來猜。②由于漢字組成結(jié)構(gòu)復雜，這個游戲?qū)﹃爢T們想象力和身體協(xié)調(diào)性的要求不低，需要三分鐘猜出五個詞語，否則要接受懲罰。團隊游戲：人體冰壺。①規(guī)則：兩隊逐次進行推人體冰壺入靶圈的比拼。②目的：統(tǒng)一目標，充分考慮各種因素，制定完整戰(zhàn)略，執(zhí)行有效戰(zhàn)術(shù)；過程中結(jié)合突發(fā)問題，及時調(diào)整應(yīng)對，同心協(xié)力，共同戰(zhàn)勝對手，不到一刻不輕言放棄。團隊游戲：胖球搶凳。①規(guī)則：各隊依次穿上胖球在規(guī)定的時間內(nèi)爭搶板凳，以每次爭奪為積分機制，所有胖球在競爭之前必須離板凳，并跟著音樂轉(zhuǎn)圈。②目的：各隊成員需做好排兵布陣，策略布局工作，在逐輪的爭搶中攻守協(xié)同作戰(zhàn)，占據(jù)優(yōu)勢地位，適應(yīng)節(jié)奏，控制節(jié)奏，把握時機，為團隊而戰(zhàn)。 企業(yè)為什么要做團建拓展活動呢？常州班級團建

體育挑戰(zhàn)類團建：

旱地冰壺一個在特制賽道上進行投擲的競賽項目，動靜結(jié)合，注重技巧，對體能沒有過多要求，講究團隊間的合作性與策略，提升團隊和個人應(yīng)變能力、判斷能力~

極限飛盤運動融合了橄欖球、足球、籃球等運動特色，規(guī)則簡單容易上手，適合各個??年齡層，室內(nèi)室外都可玩，還沒玩過的一定要來試試哦，出片很有feel~

健球團建學員通過傳、接、擊球、持球移動等基本動作，用一個直徑1.2米的大球進行賽場競技的活動?；顒尤腴T要求低，男女老少皆宜，趣味性強，越玩越上癮。 金華團建拓展活動蹦床綜合性娛樂場館項目多嗎？

    破冰游戲：松鼠與大樹。所有隊員迅速圍成一個圓，3人一組，兩人為大樹拉雙手站立，一人為松鼠蹲在大樹中間，多余的人請上臺做為自由人，任務(wù)是見縫插針。游戲口令為：打雷（樹不動松鼠換位）刮風（松鼠不動大樹換位）地震（大樹和松鼠都換位）被擠出來的隊員會被標記上記號，不同身份的人所有別標記過的隊員需要給大家表演節(jié)目，10秒內(nèi)沒節(jié)目就有教練指定節(jié)目！破冰游戲：花開花落。所有人圍成一個圓，左右手穿過旁邊的伙伴后背拉住相隔隊員的手，然后順勢滑到腰部，根據(jù)教練的口號“花開”所有學員向后倒身，“花落”向前彎身，“春去”向右側(cè)倒“秋來”向左側(cè)倒，通過身體接觸，拉進人與人之間的距離，共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強團隊的親和力。

對于很多沒有做過或參與過的小伙伴來說，團建，是一個陌生的詞匯那，什么是團建呢，顧名思義，就是團隊建設(shè)。

團隊，需要團結(jié)、凝聚力、各司其職、互相體諒，團建是比較好的選擇；團隊，需要呼吸、需要喘氣、需要斗志、需要堅持，團建是比較好的選擇；團隊，需要放松、需要目標、需要互相了解、互相配合，團建是比較好的選擇。

正所謂同甘苦，共患難，團建是一個團隊，一個企業(yè)，甚至一個集團所需要的具體什么是團建呢，團建形式是怎樣的？

團建分為旅行式團建、主題式團建、拓展式團建、企業(yè)運動會、培訓式團建旅行式團建，大家一塊去一個陌生的景區(qū)、城市旅游，增進彼此的關(guān)系，放松身心。

主題式團建，有目的得培養(yǎng)團隊的某種能力和粘性，比如共創(chuàng)類造船，益智類盜夢空間，***類***密碼等。

拓展式團建，是增強凝聚力和團隊配合的游戲類拓展團建。

企業(yè)運動會，是鍛煉身體，貫徹企業(yè)精神及文化的一種團建模式。

培訓式團建，即軍訓、銷售培訓、新員工入職培訓等培訓類團建。 團建好去處，一起享受團隊生活的樂趣！

戀人們都說旅行能見證愛情的真諦，其實，我覺得也能見證團隊的真諦。團隊根基穩(wěn)不穩(wěn)，帶著你的團隊來一次旅行團建之后，你就知道你的團隊要怎么管理以及如何去調(diào)配大家的特質(zhì)。我覺得團隊旅行的意義在于未知，在于相伴，在于有著共同的體驗和回憶。一個人行走在陌生的城市，難免會有些失落和傷悲，但是如若有一群伙伴同行，那么一路上遇到的很多問題都可以迅速解決，“家文化”的溫度將迅速升溫。當您脫離團隊的時候，總會有人會給你打電話，喊你回來吃飯。深夜的異國他鄉(xiāng)，難以入眠，但是想想還有一群可愛的小伙伴在陪伴著自己，會感覺幸運。我想這應(yīng)該就是團隊旅行的意義，一切愛都在無言中，只是一種簡簡單單的舒服和安心。讓團建氣氛嗨起來，有我們在告別尬場。臺州別墅團建

棒球團建活動更受年輕人歡迎？常州班級團建

鼓動人心。項目簡介；將一個網(wǎng)球或者有一定彈力的球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起，不落地；球掂起高度不低于鼓面10厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否則重新開始計數(shù)；在規(guī)定的時間內(nèi)，記連續(xù)顛球的個數(shù)多的一次。項目成效；通過游戲比賽達到團隊對其目標確定和進行分解，并通過不斷嘗試的成功來激勵人心，讓隊員體會團隊協(xié)作以及游戲?qū)怪胁环艞壍牡闹匾浴?

群龍取水；項目簡介：在一條直線外的一定距離內(nèi)，或者在直徑一定的圓圈內(nèi)放幾個礦泉水瓶。在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員不得進入圈內(nèi)取出礦泉水瓶，而是通過整個團隊的努力利用其他方式取出礦泉水瓶；在取出的過程中，水有任何的灑出任務(wù)即失敗項目成效：1、活躍團隊氣氛，增強團隊凝聚力；2、開拓隊員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識；3、提高團隊協(xié)作能力，使隊員認識到領(lǐng)導統(tǒng)一指揮的意義與重要性；4、重視團隊的力量，進行有效的溝通，在團隊中看似非常簡單的任務(wù)，不通過團隊中所有的人的努力，不通過所有人的合作和配合也是無法完成的。 常州班級團建