摔傷止血包扎的方法：a、加壓包扎止血：用消毒紗布或干凈的毛巾、布?jí)K折成比傷口稍大的墊，蓋住傷口，再用繃帶或布帶扎緊。但凝有骨折或傷口有異物時(shí)不宜用此法。b、指壓止血：根據(jù)動(dòng)脈的走向，在出血傷口的近心端，用手指壓住動(dòng)脈，可臨時(shí)止血，多用于頭、頸、四肢動(dòng)脈出血。c、止血帶止血：用橡皮或布條纏繞扎緊傷口上方肌肉多的部位，其松緊以摸不到遠(yuǎn)端動(dòng)脈搏動(dòng)、傷口止血為宜，過(guò)松無(wú)止血作用，過(guò)緊會(huì)影響血液循環(huán)，損害神經(jīng)，造成肢體壞死。要在明顯邯位標(biāo)明上止血帶的時(shí)間，超過(guò)兩個(gè)小時(shí)者，每隔一小時(shí)放松l～3分鐘，改為指壓止血。此法適用于不能用加壓止血的四肢大動(dòng)脈出血。(1)橡皮止血帶止血法：常用一條長(zhǎng)1米的橡皮管，先用繃帶或布?jí)K墊平上止血帶的部位，兩手將止血帶中段適當(dāng)拉長(zhǎng)，繞出血傷口上端肢體2～3圈后固定，借助皮管的彈性壓迫血管而達(dá)到止血的目的。(2)布條止血帶止血法：常用三角巾、布帶、毛巾、衣袖等平整地纏繞在加有布?jí)|的肢體上，拉緊或用“木棒、筷子、筆桿”等擰緊固定。d、對(duì)內(nèi)出血或可疑內(nèi)出血病人，要使病人安靜不動(dòng)，墊高下肢，應(yīng)迅速將病人送往近的醫(yī)院進(jìn)行救治。6.準(zhǔn)備足夠的凈水、干糧及常用藥品，如驅(qū)蚊藥、止瀉藥、外傷藥等。 什么叫露營(yíng)？讓你了解露營(yíng)！浦東新區(qū)露營(yíng)野炊

    約上三兩好友，選一塊山清水秀的地方，背上帳篷、燒烤架，支起帳篷，大家一起打打牌，烤烤肉&節(jié)日這樣過(guò)也好不愜意。。。。但是出門(mén)露營(yíng)要注意些什么呢？畢竟在戶(hù)外首先就要注意安全，挑選工具、選擇露營(yíng)地、以及了解露營(yíng)禁忌是必要滴！??！一、露營(yíng)必備工具露營(yíng)必備：1.帳篷：選擇結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、重量輕、抗風(fēng)、防雨性能較強(qiáng)的。2.睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持干燥，環(huán)境條件比較潮濕時(shí)，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇。3.背包：背包負(fù)重的秘密在于，它將大部分重量分擔(dān)在臀部上，背包構(gòu)架應(yīng)符合自己的身體結(jié)構(gòu)，并有結(jié)實(shí)而舒適的腰帶。4.燒烤工具，燒烤架、木炭、處理好食物等等。5.野炊用具：水壺、多功能野炊鍋、鋒利的多功能工具、餐具。6.工具：指南針、地圖、繩索、折疊鍬、手電筒、針線(xiàn)、魚(yú)鉤魚(yú)線(xiàn)、照相機(jī)。7.水和食品：熱量大的肉類(lèi)、糖類(lèi)、脂類(lèi)、千萬(wàn)別忘記帶上鹽。8.救生箱：劑、消粉、感冒藥、腹瀉藥、云南白藥、鎮(zhèn)痛藥、紗布、膠帶、繃帶。 普陀區(qū)玖九團(tuán)建露營(yíng)露營(yíng)是一種短期在戶(hù)外的生活方式。

衣衣著方面，想要專(zhuān)業(yè)露營(yíng)且過(guò)夜的，繼續(xù)往下看！只是白天野餐郊游的可以略過(guò)了（穿美就可以，要拍照吖）。1、外衣：風(fēng)衣：具備防風(fēng)抗水以及良好的透氣性，夏秋出行必備。但如果是冬季，就依照當(dāng)?shù)氐臏囟葋?lái)調(diào)整衣著吧！速干衣褲：汗水可迅速轉(zhuǎn)移到衣服表面進(jìn)而蒸發(fā)速干，褲管袖管可拆卸更佳。沖鋒衣褲、軟殼沖鋒衣、抓絨衣、羽絨衣褲：冬天出行或者去高原地帶的保暖必備。2、內(nèi)衣：排汗內(nèi)衣：淺色的內(nèi)衣比較不吸熱，適合熱天穿。3、鞋襪徒步、登山鞋：耐磨防水，選擇中高幫。運(yùn)動(dòng)休閑鞋、運(yùn)動(dòng)涼鞋：視情況選擇。排汗襪或普通運(yùn)動(dòng)襪。衣服沒(méi)有品牌推薦，戶(hù)外用品店挑選即可。二、食、冰包：一個(gè)保溫性能良好的冰包可以為野外的飲食的加分。炎熱的夏天可以把食材放進(jìn)冰包里，再冰一些冰塊，既可以保鮮食物又可以在戶(hù)外制作冰鎮(zhèn)飲料，一舉兩得。戶(hù)外燒烤的樂(lè)趣在于一邊吃燒烤一邊享受自然的氣息，選擇戶(hù)外鍋具很重要。推薦一體澆注的多功能鑄鐵鍋，既可以炒菜、燒烤又可以煮飯，連西式的烤面包也不在話(huà)下，感受不同的烹飪方式。

野外生存露營(yíng)在這種類(lèi)型的露營(yíng)中，你需要學(xué)習(xí)所有的技能，將需要在各種戶(hù)外情況下生存。在野外露營(yíng)中，你將在野外尋找食物，一旦發(fā)生危險(xiǎn)需要自己發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行緊急醫(yī)療措施。通過(guò)掌握這些技能，你將能夠在緊急情況下，或惡劣天氣條件下進(jìn)行野外生存，這種露營(yíng)方式對(duì)個(gè)人要求較高，有同伴一起，并且都應(yīng)具備豐富的野外生存經(jīng)驗(yàn)。5、獨(dú)木舟露營(yíng)獨(dú)木舟露營(yíng)和背包旅行很相似，你會(huì)得到更多的自由，而且有很多水上旅行的好處，一般在湖泊森林地帶，用獨(dú)木舟露營(yíng)，你將不必?fù)?dān)心太多的重量，因?yàn)槟憧梢詳y帶更多的設(shè)備。你還可以走得更遠(yuǎn)，到達(dá)徒步旅行者或車(chē)輛無(wú)法到達(dá)的地方。獨(dú)木舟露營(yíng)適合團(tuán)體或兩個(gè)或兩個(gè)以上的游客，以防發(fā)生緊急情況。你也可以獨(dú)自旅行，但你需要做更多的準(zhǔn)備。獨(dú)木舟露營(yíng)要考慮天氣，如果正下著大雨，那等雨停了再進(jìn)行。6、房車(chē)露營(yíng)如果開(kāi)著房車(chē)去露營(yíng)，你就有更多機(jī)會(huì)和時(shí)間來(lái)享受戶(hù)外的樂(lè)趣。有一輛房車(chē)，你幾乎擁有了家里所有的一切，這也可算做是豪華露營(yíng)，包括舒適的床和娛樂(lè)設(shè)施。你也有機(jī)會(huì)把你想要的設(shè)備和玩具停在任何你去的地方。你所需要的是找到一個(gè)合適的房車(chē)停車(chē)場(chǎng)，在那里你可以停靠你的車(chē)，你還可以在房車(chē)?yán)镒鲲垼硎苊朗?，感覺(jué)會(huì)非常棒。 夏天去哪露營(yíng)，當(dāng)然是有水的地方啦。

    近水：扎營(yíng)休息必須選擇靠近水源地，如選擇靠近溪流、湖潭、河流邊。但也不能將營(yíng)地扎在河灘上或是溪流邊，一旦下暴雨或上游水庫(kù)放水、山洪暴發(fā)等，就有生命危險(xiǎn)。尤其在雨季及山洪多發(fā)區(qū)。背風(fēng)：在野外扎營(yíng)應(yīng)當(dāng)考慮背風(fēng)問(wèn)題，尤其是在一些山谷、河灘上，應(yīng)要選擇一處背風(fēng)的地方扎營(yíng)。還有注意帳篷門(mén)的朝向不要迎著風(fēng)向。背風(fēng)不僅是考慮露營(yíng)，更適用于用火。遠(yuǎn)崖：扎營(yíng)時(shí)不能將營(yíng)地扎在懸崖下面，一旦山上刮大風(fēng)時(shí)，有可能將石頭等物刮下，造成危險(xiǎn)。近村：營(yíng)地靠近村莊有什么急事可以向村民求救，在沒(méi)有柴禾、蔬菜、糧食等情況時(shí)就更為重要。近村也是近路，方便隊(duì)伍的行動(dòng)、轉(zhuǎn)移。背陰：如果是一個(gè)需要居住兩天以上的營(yíng)地，在好天氣情況下是應(yīng)該選擇一處背陰的地方扎營(yíng)，如在大樹(shù)下面及山的北面，是朝照太陽(yáng)，而不是夕照太陽(yáng)。這樣，如果在白天休息，帳篷里就不會(huì)太熱太悶。防獸：建營(yíng)地時(shí)要仔細(xì)觀察營(yíng)地周?chē)欠裼幸矮F的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設(shè)施。要有驅(qū)蚊、蟲(chóng)、蝎藥品和防護(hù)措施。在營(yíng)地周?chē)槿鲂┎菽净?，?huì)非常有效地防止蛇、蝎、毒蟲(chóng)的侵?jǐn)_。防雷：在雨季或多雷電區(qū)，營(yíng)地絕不能扎在高地上、高樹(shù)下或比較孤立的平地上。 準(zhǔn)備一套露營(yíng)裝備需要花多少錢(qián)？崇明區(qū)部門(mén)露營(yíng)旅游

從清晨到傍晚、飲粗茶食淡飯、粗麻裹身、怡然自得。浦東新區(qū)露營(yíng)野炊

出來(lái)露營(yíng)，大家應(yīng)該也都想拍一些很酷，很有紀(jì)念意義的照片，所以，一些娛樂(lè)及裝飾的物品就必不可少了。想要搭建露營(yíng)的氛圍感，天幕必不可少。天幕不僅可以遮陽(yáng)擋風(fēng)，還可以是拍攝時(shí)的高顏值搭配單品。帳篷燈，營(yíng)地?zé)?，氛圍燈，手電筒，帳篷串燈都是夜晚?lái)臨時(shí)的氣氛神器。如果有條件的話(huà)，可以選擇汽燈，相較起LED燈，它更能營(yíng)造出溫馨的氛圍，在秋冬時(shí)期使用還能取暖。便攜式投影儀，幕布，音響；吉他；桌游撲克、麻將、大富翁；有狗狗的還可以帶上飛盤(pán)......浦東新區(qū)露營(yíng)野炊